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本帖最后由 zyj0523066 于 2012-3-31 15:36 编辑 ) R; V7 Q: ]1 s2 h# r4 W; e; ^! F
9 b5 B; n6 @$ j" p2 f; IID:zyj05230666 I+ a- F, H( ]0 r
我的素食全纪录！
8 ~0 @1 b) A1 g% K3月14日素食：早餐：空气二两 7 S# I1 y9 w$ d$ n
中午：火锅刷菜一盘2 B. ?' Q/ F/ Q% V
晚饭：山药炒豆角: \; d5 q: n* \
( y+ s, b: u( R6 B C
3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个
+ L6 N- L6 `7 v: l6 f中午：素什锦一盘+粥一碗 H- v3 o9 N7 D* C
晚饭初订：豆腐白菜汤+玉米饼一个
) B0 ?! @* z, h ]$ n0 M
) {5 o/ w. w$ d' ]% ~6 ` W3月16日素食：
) V' Q e0 w5 ?$ P$ ~; J早餐：豆腐脑一碗 # I4 u0 X6 U; u0 s" w
中午：酸辣三丝一盘
( \3 L# U: R7 ]' c6 s8 g晚饭：炒藕片一盘+玉米饼一个
2 m0 O' N# g3 ~# S+ k1 g
) L ~& v( c5 V8 S x b# B3月17日素食：
: f, h% _% W& Q3 g; @早餐：烧饼夹煎蛋
7 N8 q1 c+ h# |' ?中午：土豆丝一盘+豆角一盘0 C- }0 a b& A3 R f
晚饭：鸡蛋炒饭
d) @( Q; z% d$ t6 w1 l. l6 A+ S% g( Q: r) h; v
3月18日素食：
, k$ r; k8 x# @5 ]+ X早餐：豆腐脑一碗# M/ @- |7 Z4 l+ A
中午：腐竹炒鸡蛋+杏鲍菇妙笋丝4 ~6 k- m5 U# v
晚饭：鸡蛋韭菜馅饼" K) }3 Y& p% J! m) ]
" B+ B+ p% U/ y) T0 ?. @2 f
3月19日素食：
* ]: j4 I% P4 j/ N/ `早餐：茶叶蛋两个4 g0 i' k& k( G8 T. }# P
中午：凉皮儿一份儿4 |6 ^! X# ^* L+ i3 r; E) T) T
晚饭：鸡蛋炒米饭+油菜豆腐+炒蒜黄
5 @1 v8 E/ |6 P
; I+ C4 J$ c' @) u3月20日素食：7 k7 r" U9 E# f( S
早餐：烧饼夹煎蛋: K1 Y) ^& c! z1 s2 S: s5 }
中午：凉皮儿一份儿
& r# k( O/ i4 p1 B9 R+ \' N晚饭：豆制干儿+炒豆角+香菇油菜
1 [8 V0 [2 M* t" x& g+ h# S8 T6 g2 O. J) E! J; h+ X3 I$ m$ x
3月21日素食：
+ K) z% H. |% q! T/ d$ t3 E早餐：素馄饨一碗
4 Z3 N, c& N& U+ A [6 D5 J中午：蓝莓山药+凉粉+大拌菜+山笋蘑菇
2 o& u V# j9 P& B; y& M晚饭：鸡蛋炒蒜黄+拌萝卜
$ |% `6 H8 l) d" U' M2 s* s% z3 J9 X+ J9 p
3月22日素食：
4 \ y* f1 l5 m早餐：茶叶蛋两个
: g. r* S9 W I8 e# S7 O中午：豆腐干儿一盘+鱼香茄子
1 X4 i+ F. T! b( b晚饭：豆腐白菜汤+玉米饼+蒜香粉丝
+ k9 D* ]" Y* x, I2 D, o7 ?* @
6 V: K$ W" I9 S3月23日素食：
5 d& b5 z% v6 E: \) L早餐：豆腐脑、茶叶蛋、油条
, [- K A+ {2 q/ ~中午：炒鸡蛋、炒杏鲍菇、炒白菜豆腐7 B7 k: ]* V9 V8 S& e: z
晚饭：鸡蛋韭菜素馅饼
, C4 W' n0 ~ f/ j/ H1 K
n+ v$ v6 a$ Y# X: T. k$ A3月24日素食：; B/ r2 S. r; L, p
早餐：烤红薯，豆浆 * j/ x1 ^* l& b( z1 B
中午：焖扁豆，炒芹菜，炒白菜豆腐" i9 t9 x9 |- t- e- H# n2 O/ L9 _5 Y |
晚饭：炒油菜，炒蒜苗1 d- {/ `) [! A( u; U
5 ^. o. @7 ?9 w0 n( T4 n3月25日素食：1 G7 j) o; \& ~. \, e
早餐：豆腐脑、油条，拉面+ X" \% Q& ~" g
中午：洋葱炒鸡蛋、炒平菇、炒鸡蛋西红柿) i" E: y. t' ?
晚饭：素馅饼，豆粥
5 P6 l* W( q) h( p0 m( p9 w) j! ]$ [
3月26日素食：7 Y" x" {7 N* c! i: n8 f. ^% p
早餐：烧饼夹煎蛋、豆浆4 N! H X- [9 {7 s! A5 }9 f: {) G
中午：素炒土豆丝、炒豆角
6 |/ q) q! c7 v9 W. \1 ?2 \( D. I晚饭：素什锦炒饭+ s8 z0 ?* C2 n: f# H
% t: E7 w+ D: j# x4 }3月27日素食：
1 y* t! `) Y( w7 I& I$ \) @! D早餐：豆腐脑一碗、茶叶蛋
3 G: M5 U$ \0 d3 `中午：麻辣烫各种菜( ~; R- G- X- J# A% Z% G
晚饭：洋葱炒鸡蛋、杏鲍菇妙笋丝、炒鸡蛋西红柿
4 g3 c) Q+ L+ b" c* y
; ?; t4 {+ \& G, A$ [& I+ n3月28日素食：
- r$ V2 B4 c( j. c早餐：茶叶蛋、素包子
u3 a k9 R$ K! p# @! j中午：鱼香茄子、炒竹笋1 a2 Y; g A4 J' R) I6 F# p ^! A
晚饭：豆腐白菜汤、炒蒜黄、炒小油菜粉丝- q7 X8 r; g C T8 e0 b6 D
# V' o6 n+ V( E& _. l! x
3月29日素食：
7 j$ O0 l2 `: F- }早餐：油条、紫米粥、咸菜
) t3 g3 t. }+ I t: _) R中午：炒鸡蛋西红柿、炒香菇豆腐4 z1 a1 T( w2 V: d6 h5 m
晚饭：鸡蛋汤、炒扁豆
/ P2 @ S" \) s( r" Z# ~
1 e: ~% T$ A5 S$ @ u8 a3月30日素食：
6 v4 _$ u8 ^2 J& B' n早餐：豆腐脑、茶叶蛋、素包子
2 B5 r6 g: b3 V: S中午：麻辣烫各种菜; h7 G+ P# I" F2 T* ~3 A" P$ f: ^3 m
晚饭：炒鸡蛋西红柿、拌黄瓜7 E) f9 u2 v1 e6 H( A4 c
7 x' ]) t: Z+ q9 f/ A) C
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发表于 2012-3-15 15:31
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蘑菇煮面条
