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本帖最后由 zyj0523066 于 2012-3-31 15:36 编辑
2 `6 U3 l7 w; e8 j$ W% A% f' r6 l+ T0 |9 s; A; l
ID:zyj0523066/ d8 a c" }9 s% J) d' B
我的素食全纪录！ ! Y" `; a" h8 i$ d+ H
3月14日素食：早餐：空气二两 ; y; g& o8 G. H
中午：火锅刷菜一盘& ~/ |; H% S/ [6 i1 Q9 w
晚饭：山药炒豆角5 H/ x& M* I2 Y- y' s
3 s9 U0 N/ c* w# d3 }, n' \3月15日素食：早餐：茶叶蛋两个
$ |$ I$ k0 X9 I P4 W2 _( N7 l中午：素什锦一盘+粥一碗9 i ~9 d" O! S# Q+ I0 z$ d
晚饭初订：豆腐白菜汤+玉米饼一个6 I7 Y, }* b7 z2 `4 ^
3 ?6 l6 D3 k# h# U3月16日素食：
3 Z* h( G. }) ` U早餐：豆腐脑一碗 2 G6 s' F3 O& B- Q
中午：酸辣三丝一盘
' S' d" M7 }8 s0 e( E4 r晚饭：炒藕片一盘+玉米饼一个3 J2 N) a$ u5 Z m. X
$ N6 p3 P, W: p$ B, p& m3月17日素食：
7 Z/ {% Z+ {' d8 h! v早餐：烧饼夹煎蛋
4 b, X# q1 R- v0 {8 e3 ]/ \中午：土豆丝一盘+豆角一盘
. U. |- w6 I, u' G8 f0 e ~/ k2 w晚饭：鸡蛋炒饭. X7 f& X. m `0 i
. | T+ B% d* V1 P1 ~: ~
3月18日素食：
6 H! p1 U0 T( N U* [; r: Y早餐：豆腐脑一碗& ?8 d$ t$ e- f: X* g7 Z; [% S
中午：腐竹炒鸡蛋+杏鲍菇妙笋丝
6 g6 g" R7 |/ H F2 A3 N晚饭：鸡蛋韭菜馅饼6 w; K _0 [2 T- m; D6 H) r# q, A
4 K3 j( F* V3 m
3月19日素食：% _6 B* Y4 }6 i* P7 A0 I# F
早餐：茶叶蛋两个 ?6 b2 g& R; |& Z2 F6 ~
中午：凉皮儿一份儿
1 o4 T8 e: e; h6 L+ i! d8 o晚饭：鸡蛋炒米饭+油菜豆腐+炒蒜黄
) r: ^9 r2 h# ~. L3 T7 K$ h& K, a; w, G1 s9 [! v
3月20日素食：
8 o- o6 e7 o$ m9 S$ E7 G D( v早餐：烧饼夹煎蛋4 ^" m7 m) Y! M
中午：凉皮儿一份儿1 \4 o5 O9 K1 K5 ]2 R" a0 n: j. ]* X
晚饭：豆制干儿+炒豆角+香菇油菜
: m3 X7 b ]0 s, W
! b) R. x2 M* L' L3 m) M, n8 _! V3月21日素食：
8 J& I2 b* T' e, E" C早餐：素馄饨一碗: `# Y/ k3 Z6 s/ @) X; D J
中午：蓝莓山药+凉粉+大拌菜+山笋蘑菇2 K) B& @9 F# Z2 ?6 H8 t) {
晚饭：鸡蛋炒蒜黄+拌萝卜
& U5 G& T! C, s4 M W5 I. I4 N$ s
3月22日素食：
9 _2 x; Q' e9 b$ Y5 ^早餐：茶叶蛋两个 0 ?% U0 e% w9 w1 M7 I- n$ j6 ~( p
中午：豆腐干儿一盘+鱼香茄子
9 s: E7 O8 q' [4 z8 h晚饭：豆腐白菜汤+玉米饼+蒜香粉丝
" T1 _( x2 A+ Z. C% ^& H* U2 h9 P$ K: y1 j5 m* Q0 a! ~
3月23日素食： `& b4 a! H$ c( f9 @0 u
早餐：豆腐脑、茶叶蛋、油条
7 L% E- r, d( ~+ L# F' ^( y) i) X6 ?) s- w中午：炒鸡蛋、炒杏鲍菇、炒白菜豆腐
7 `* I) K1 X$ }( ?0 f" d晚饭：鸡蛋韭菜素馅饼: f: q" C$ Q0 t; ]8 v1 J8 O
3 T# b6 B* N- ]& Y6 W9 W. _3月24日素食：
, ^' S5 h8 i1 Z G' T4 ]" a早餐：烤红薯，豆浆 0 F) A1 d/ q: S5 K8 \0 o$ L$ H1 _# L6 h
中午：焖扁豆，炒芹菜，炒白菜豆腐
" o# o' u+ z) m, @) J$ K晚饭：炒油菜，炒蒜苗' r9 o' Z3 X! U9 M v
+ F( q* {/ u0 ^! ^2 B k5 d3 K; Q
3月25日素食：8 s) i5 D) M2 ?- ~; G
早餐：豆腐脑、油条，拉面& ~' o1 [' H5 _8 T3 {
中午：洋葱炒鸡蛋、炒平菇、炒鸡蛋西红柿
/ t3 ^! S0 ~, n/ j6 }3 {" w" J晚饭：素馅饼，豆粥6 n5 i. B: P( c8 V2 F7 U7 f
- q y0 w, [0 Y- d' u3月26日素食：
6 [. ?, ~% U& r: r& h) O早餐：烧饼夹煎蛋、豆浆
, Z c4 h2 {( z' w中午：素炒土豆丝、炒豆角% q( W% a! x$ e: j+ k
晚饭：素什锦炒饭! ^$ `8 y$ P$ E5 B
6 E4 z4 [. q5 ^8 y1 I
3月27日素食：& \- \+ j4 n1 Y) l! L( P6 ]5 K
早餐：豆腐脑一碗、茶叶蛋! u5 [. V! k& u. E/ `
中午：麻辣烫各种菜
! I2 `% [; g" j& z1 z( a晚饭：洋葱炒鸡蛋、杏鲍菇妙笋丝、炒鸡蛋西红柿0 P7 M8 f' L4 \4 D2 V* G
( F" N) S4 Y0 A3月28日素食：
: T3 t4 b) ]/ q早餐：茶叶蛋、素包子
+ Q3 c0 T: x* r1 S中午：鱼香茄子、炒竹笋
& N# v" S1 Y* e6 R晚饭：豆腐白菜汤、炒蒜黄、炒小油菜粉丝
% l9 x, V3 Z, g! w
4 V& P6 d5 W5 Z% q3月29日素食：9 N3 {# i: N2 Y% D9 E" N
早餐：油条、紫米粥、咸菜
1 B) \+ P9 X- n! o1 g# ~1 g% g0 V中午：炒鸡蛋西红柿、炒香菇豆腐
& c/ M1 w1 z, z+ v; V晚饭：鸡蛋汤、炒扁豆! h [1 A& C! b& z; J
3 |3 x- m3 Y: B6 q" R
3月30日素食：
6 b# ]. Y* @ L; p0 Z% h早餐：豆腐脑、茶叶蛋、素包子5 o' u7 M' P: i9 a5 w; G" K
中午：麻辣烫各种菜
6 }0 a. y- ^0 @7 Y2 c晚饭：炒鸡蛋西红柿、拌黄瓜
# Z/ t4 f8 b X F7 K" h' m0 y4 u# T2 C0 H6 { a+ x/ W) n
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发表于 2012-3-15 15:31
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蘑菇煮面条, t* `$ y$ g4 b7 `
