上一页首页12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 287 | 浏览: 27582 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
null 
帖子
147 
ID:深圳BB2011
# Y0 V( v5 _9 |& C) U我家吃素经:偶尔吃一次比较好哦!
' L, S3 @1 g" \) p天:一日三餐的素食是什么:牛奶,沙拉,苹果都是比较好的东西哦,而且能减肥,偶尔吃下,能清理肠道呢。
; J& a% a; F' Z1 H% n# n! h

点评

果飞  亲爱的继续记录素食经哦,3月份要天天坚持哦  发表于 2012-3-16 18:12
团长编号MW11168

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-06-22 
帖子
3057 
占位。明天开始吧
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

ID:一朵黑桃花儿
7 B' b0 q' a; B" F" c( _3月15日,午餐:蔬菜沙拉 晚餐:五香豆腐干+ i) s, u7 n$ M$ I- c* o& a; F( ?
3月16日,午餐:
嘿嘿。。。你这是几个人的饭呀??这也太省粮食了
团长编号MW11646

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

宝宝生日
2011-03-14 
帖子
12497 
id:钊钊妈
- f  W* b3 Q1 m4 q我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
+ d- T4 _0 b; |0 m( [           中午炸酱面
够健康的,,,

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2010-04-19 
帖子
576 
ID:家有两只小老虎( a# j3 f2 ~) a& |( q: g
我的素食经  K1 t1 Q8 Q. T* A9 j& @8 }
3月15日早餐:萝卜粉丝菠菜汤+烤馒头干 中午:胡萝卜西兰花和木耳拌黄瓜(加点芥末)晚餐:蚝油杏鲍菇胡萝卜和蒸芹菜叶
5 N2 b1 N: I# S+ r

点评

果飞  亲爱的继续记录素食经哦,3月份要天天坚持哦  发表于 2012-3-16 18:12
果飞  早餐自己在家里做的吗?  发表于 2012-3-16 15:38
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我咋觉得这个活动似曾相识呢

点评

果飞  呵呵,这次活动主要是征集大家春天里的素菜都在吃什么,春天多吃青菜比较好哦  发表于 2012-3-16 15:38
欢欢妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-01-31 
帖子
24561 
果飞 发表于 2012-3-15 17:05
6 g$ r4 l8 [' P9 b1 h午餐都没有吃主食吗?
% z& p5 ^1 Y4 ]( O# q* C
呵呵,粥就是呢
欢欢妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-01-31 
帖子
24561 
果飞 发表于 2012-3-15 17:06
9 D" V' D* P4 d# e2 N. W- ?2 {空气也能吃?
, t6 [) ~" U% ]: [, T3 T
呵呵,早饭没吃呢,所以。。。
欢欢妈

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2011-01-31 
帖子
24561 
id:钊钊妈5 T2 I; ]: l' y( K( Y- S
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
% I9 ~, B* E' C* O; O% u           中午炸酱面
是挺素的,呵呵支持

点评

果飞  亲爱的们要坚持哦  发表于 2012-3-16 15:36
团长编号MW11919

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-10-04 
帖子
18873 
id:钊钊妈
! p9 b; V; J8 D; C* P我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
- }% |' y9 j. K9 C           中午炸酱面
支持,支持

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
115 
ID:亲包子
( ^2 j" I2 H5 V% P! C3月15日:早餐面包算是素食吧,午饭有土豆丝,晚餐辣白菜1 Z! h6 U+ }9 N: f
3月16日:早餐不素

点评

果飞  亲爱的继续记录素食经哦,3月份要坚持哦  发表于 2012-3-16 18:12
果飞  够素的,要坚持啊  发表于 2012-3-16 15:36

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-06-01 
帖子
164 
id:钊钊妈3 }" `9 S' n# Z/ s- `, a
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)' Z/ {0 s5 O  d. V6 `
           中午炸酱面
不错,我最近也爱吃清淡一点
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
id:钊钊妈6 S& u( o% Q: p5 _1 u, g
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)* `( m, {: E: [: J; h
           中午炸酱面
这个必须支持
团长编号MW10726

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2008-01-20 
帖子
35674 

油菜花

钊钊妈@bj 发表于 2012-3-15 18:31 ; ]! r4 ?/ I$ G  ~7 E  F
嗯哪/ L- S  V( L/ H1 R( C) Z/ ~/ p
明天继续点哈
* R5 v& S3 d& n5 G' q" _) z! w; I
今天还能点是吗.那我再评一下
团长编号MW10726

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2008-01-20 
帖子
35674 

油菜花

id:钊钊妈. k- y) b" p; v2 T& x
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)5 M4 B; k# q# g+ a5 W3 j
           中午炸酱面
支持...必须支持钊妈....
嘟嘟和咚咚的妈咪

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-11-26 
帖子
11294 
id:钊钊妈
' b2 M" e* L) r0 D% X5 k我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
1 W/ V- i! `% q( ~" p% g           中午炸酱面
支持支持~

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2010-08-10 
帖子
123 
支持顶一个 支持顶一个
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

id:钊钊妈! Z2 f! L; L$ P3 {
我的素食经:3月14日早饭一袋牛奶,一个火烧夹鸡蛋(鸡蛋算素食不?)
4 f/ f# U+ k3 |$ [/ o           中午炸酱面
支持,支持

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-04-25 
帖子
708 

我的营养素食餐

本帖最后由 ωǒ`的正弦 于 2012-3-21 10:53 编辑 $ {( B0 g4 K) ~( {& `

7 d8 _( r1 T' K: S' _呵呵,这个活动太好了,正好孕期糖尿病挂了营养科,医生让记录每天的饮食,哇,正合适,把我几天的食谱中的素食分享给大家~!根据营养科医生的推荐,我还是比较注重营养搭配的,这些食物在春天吃是非常适合的,大家看看吧!. G& a8 _: t1 i8 \" S3 S

0 e) p) y4 a! x" \* O! H( pID:ωǒ`的正弦
" \3 o; [% F5 L9 e3月5日:早餐:白菜素包子+牛奶   午餐:素食吃了清炒西兰花+醋溜土豆丝   晚餐:素食吃了烹豆芽+手撕包菜
! q0 y' m% s) j! }/ A8 F3 @3月6日:早餐:苏打饼干+豆浆+西红柿  午餐:素食吃了鸡蛋杏鲍菇+韭菜炒豆芽  晚餐:素食吃了耗油生菜+拌豆皮& w) C9 {+ a  I% j
3月7日:早餐:馒头+拌豆芽+牛奶  午餐:素食吃了鸡蛋韭菜包子+白菜豆腐汤  晚餐:素食吃了拍黄瓜+清炒冬笋$ v  z/ e; I& F- }# X! J5 S4 H
3月8日:早餐:全麦面包+牛奶+黄瓜  午餐:素食吃了鸡蛋炒蘑菇+清炒包菜  晚餐:素食吃了清炒紫甘蓝+拌萝卜丝
  l' T+ v8 v2 f  t2 B. ^2 W8 [3月9日:早餐:白菜素包子+豆浆  午餐:蒜蓉生菜+西红柿鸡蛋  晚餐:素食吃了尖椒土豆丝+清炒冬瓜
4 E2 t8 \9 K0 q$ k. V1 A; |3月10日:早餐:全麦面包+牛奶+西红柿  午餐:素食吃了蒸山药+全菌汤  晚餐:素食吃了清水娃娃菜+青椒炒鸡蛋$ L7 j9 r5 ~% t) e/ W
3月11日:早餐:馒头+拌黄瓜+粥  午餐:素食吃了白菜炒豆腐+清水芥蓝  晚餐:素食吃了凉拌菠菜+炒青蒜
$ j' ?/ E% B  N3月12日:早餐:苏打饼干+豆浆  午餐:素食吃了紫甘蓝拌粉丝+青椒豆皮  晚餐:素食吃了拍黄瓜+豆芽炒韭菜; O; }' M. ^9 [; t( b. i
3月13日:早餐:全麦面包+牛奶  午餐:素食吃了醋溜土豆丝+凉拌萝卜丝  晚餐:素食吃了鸡蛋炒蘑菇+回锅豆腐* s6 c, d8 l" H6 \7 N% H" n
3月14日 :早餐:鸡蛋一个+豆浆+西红柿  午餐:素食吃了清炒黑豆苗+蒜蓉油麦菜  晚餐:素食吃了白菜豆腐
5 P2 t, t: L8 ?: W: B: P8 L3月15日:早餐:全麦面包+豆浆+西红柿   午餐:素食吃了拍黄瓜+醋溜白菜   晚餐:素食吃了炒豆芽+西芹百合
" m, O: e/ F3 d0 `& J- G; [: g! s  g* o3月16日:早餐:无糖消化饼干+牛奶    午餐:素食吃了蒜蓉西兰花+清炒油麦菜    晚餐:素食吃了拌海带丝+红烧豆腐3 `' i- g0 _/ [8 x4 w# B
3月17日:早餐:胡萝卜包子+小米粥    午餐:素食吃了鸡蛋炒平菇+醋溜土豆丝    晚餐:素食吃了西芹百合+拍黄瓜& s6 l5 B7 X2 b- a/ @' U
3月18日:早餐:无糖消化饼干+牛奶+西红柿  午餐:素食吃了鸡蛋西红柿面条+黄瓜  晚餐:素食吃了杏鲍菇+素溜白菜
: ^' a, _/ t3 o6 f. m' T+ {8 I3月19日:早餐:全麦面包+豆浆  午餐:素食吃了蒜蓉芥蓝+炒圆白菜  晚餐:素食吃了西红柿打卤面+黄瓜丝3 U. x2 o; P+ Z# \, c; o5 g  h* X
3月20日:早餐:馒头+拌金针菇+豆浆  午餐:素食吃了香菇菜心+西芹百合  晚餐:素食吃了黄瓜炒木耳& j0 h  W4 A6 t/ `! @
3月21日:早餐:苏打饼干+牛奶    " h' h- h& I. k4 G7 W
4 q( y) Q" b% A  x0 V0 B

点评

ωǒ`的正弦  争取每天更新,坚持下去  发表于 2012-3-21 11:01
83013421  佩服  发表于 2012-3-20 19:55
ωǒ`的正弦  在继续呢 呵呵呵呵  发表于 2012-3-18 10:48
豆豆的点儿  真够详细的啊  发表于 2012-3-17 10:29
果飞  亲爱的继续记录素食经哦,3月份要坚持哦  发表于 2012-3-16 18:11
‹ 上一主题|下一主题
【春天念念我家吃素经】春天记录你家的素食经,大家各自汇总一下 ...
快速回复
上一页首页12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部