ｗǒ.獨噯伱

16号  早餐没吃
- p) c1 ^- H# @( h 午餐  炒米饭 土豆丝" Q# [6 W( M; s- C
  晚餐  水煮菜 麻酱调料

家有两只小老虎

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。! N  q1 E* ^) H/ q
ID;家有两只小老虎
* I0 B  |7 V' D* A% [" M我家的素食经9 c% T: w) P) V; B& R& f
3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯
2 g2 l( T1 _2 |- {7 p中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜
% j: z6 s4 G2 y! z  u1 d晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

子墨宝宝MA

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭/ Q" w+ O/ u$ V- }: R) R
午餐，馒头 煎鸡蛋5 _! o7 Q9 C$ v1 L7 k
晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋

shuaishuai2006

这是我三月份的饭菜谱，每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说，太难为我了！不全是为了减肥吗？！ ...

天呀，亲，这是你的用餐记录，还是孩子的呀，吃的也忒少了呀

shuaishuai2006

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭: r3 P& {6 E9 `0 C) x7 V% u9 I
午餐，馒头 煎鸡蛋5 f& ^1 f; k) ?1 Z6 z$ c" {2 O9 T. {: R
晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋 ...

早餐真丰富，中午不吃菜的呀，呵呵。。。

shuaishuai2006

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。
" R5 H% b5 E7 t8 x) v7 DID;家有两只小老虎4 n1 g* w: Q0 B9 x. X$ S  ]& a
我家的素食 ...

我家早餐从来没吃过菜，看来这得学学

shuaishuai2006

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01
+ y1 |5 y2 c4 C. }我家一星期开一次荤，平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。
/ {+ @" e& D0 E% z2 x我老公中午在单位吃，也能吃到两荤两素 ...

# x5 S& x4 J( @- R) p* |' c亲，气气你，我一周起码吃5天肉，而且有时候能吃半碗一碗，一样能减肥% {/ L* i4 ]5 C9 P& g: d
晚上不吃或少吃就行了

shuaishuai2006

帅妈，你先把你家的吃素经念出来啦

我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥

shuaishuai2006

ID：福宝儿9 `6 h% [! a% v" O# s
我家吃素经：
1 E1 ]3 e1 l7 P; b7 b( D3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

一年也吃不了两根油条，明天吃去。。。尽招我

shuaishuai2006

ID：诗情画意儿; x' A+ W( ?! A9 w1 ^2 L& Q
我家吃素经3 ^4 j! P: [4 t& Y
3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭；晚 ...

你晚上吃的也够少的，减了吗?

shuaishuai2006

id：钊钊妈# u$ A2 v3 V0 `; J3 b% G+ X
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）1 e8 V  t) @+ H) f6 T( j2 Y1 j2 ?
           中午炸酱面

啊？馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去