ｗǒ.獨噯伱

16号  早餐没吃
2 ?8 I  _. i6 Q# A: I 午餐  炒米饭 土豆丝5 H  N' A# `; y- R. n
  晚餐  水煮菜 麻酱调料

家有两只小老虎

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。; V' j( X6 Z( a+ ~( J
ID;家有两只小老虎7 H5 w* Z2 z5 q" d7 ]* e
我家的素食经
/ {# x; I. ]2 a5 S+ _6 k3月16日早餐花生海带豆腐丝菠菜汤加煮红薯
% v1 w5 o& a5 `% t! t$ \中午辣椒脆豆腐和糖醋卷心菜" ?4 x: p% B0 ?  w, R: I6 \6 o* C
晚上蒸莴笋叶和西红柿炒辣椒

子墨宝宝MA

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭
4 k+ `9 e% J* B! ]' ^7 Q2 {; `$ |" r午餐，馒头 煎鸡蛋
& I5 e3 t" C7 A晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋

shuaishuai2006

这是我三月份的饭菜谱，每天都在记录的。对于我这个无肉不欢的吃货来说，太难为我了！不全是为了减肥吗？！ ...

天呀，亲，这是你的用餐记录，还是孩子的呀，吃的也忒少了呀

shuaishuai2006

早餐，用香菇胡萝卜小油菜切碎炒的米饭1 k! b5 y/ j( t$ T
午餐，馒头 煎鸡蛋: w& y, m0 }1 n9 \" w! J$ X: R; H- `: Y3 j
晚餐，大米小米粥 火腿煎蛋 ...

早餐真丰富，中午不吃菜的呀，呵呵。。。

shuaishuai2006

早 餐都是在家做，妈妈经常念叨早晨喝咸汤是参汤呢。养成习惯在家吃早餐了。: G7 J- b! U# J- o
ID;家有两只小老虎
* j; s$ z7 ^0 ?- y我家的素食 ...

我家早餐从来没吃过菜，看来这得学学

shuaishuai2006

Karine521 发表于 2012-3-16 23:01 * U0 V$ a" G# n% Y
我家一星期开一次荤，平时的几天都是全素。给孩子单独做饭的除外。
4 G7 o  I2 v% ^" J我老公中午在单位吃，也能吃到两荤两素 ...

, [4 w# F. U8 D+ ~- p1 I亲，气气你，我一周起码吃5天肉，而且有时候能吃半碗一碗，一样能减肥* t0 _. v8 I, l/ e' x4 P
晚上不吃或少吃就行了

shuaishuai2006

帅妈，你先把你家的吃素经念出来啦

我们家就我吃肉吃的多。。。嘿嘿。。。但不影响减肥

shuaishuai2006

ID：福宝儿
! ~' t7 S6 R" {0 x$ g  j我家吃素经：
" K. b. _# W' `3月14日：早餐：小油菜面条；午餐：莴笋+西兰花；晚餐：蒜台+胡萝卜+木耳+元白菜+ ...

一年也吃不了两根油条，明天吃去。。。尽招我

shuaishuai2006

ID：诗情画意儿
: M+ L4 T! l9 c) e6 [9 b! Z8 k我家吃素经
: a; l: I' `4 {3 d$ K/ x! y3月15日：早餐1个鸡蛋；午餐芹菜炒熏干、腐竹炒黄瓜、西红柿鸡蛋、1俩米饭；晚 ...

你晚上吃的也够少的，减了吗?

shuaishuai2006

id：钊钊妈9 m, |+ e& A/ o# S& ~3 j) _
我的素食经：3月14日早饭一袋牛奶，一个火烧夹鸡蛋（鸡蛋算素食不？）
+ J# B$ R3 b( D9 l3 d4 ?' \  t           中午炸酱面

啊？馅饼吃素的。。。不敢想。。嘿嘿。我咽不下去