淡殇

我现在想的比较开，还是以宝宝为主，想怎么吃就怎么吃，不要超太多就行了。
等生了以后在狠下心减肥··

sunvv

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超7斤就难生了。。。现在大多数都超7斤了吧。。。

主要是我身材不高，所以按照身高比例来说是比较难的

爱哭的鸽子

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看来还得结合自身情况，光有个重量也不好说

鱼宝宝2012

39周体重增加了30多斤
每天早饭坚持喝一瓶三元鲜奶
对肉类不是很感兴趣孕期开始胃口变了
水果青菜不能断
豆浆、豆奶、黑芝麻糊、当做零食

emerade

我就是开始长太多了,没有孕期反映就放开了吃,后来反而长的不多,总的也长30斤了

meichaoyhg

29周长了26斤，怎么控制呢？

hcjys

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跟我情况一样一样的啊！！我也为控制而苦恼呢！吃的不多，肉、主食吃的也不多，每天坚持运动，实在不知道怎么控制了，总不能饿着吧？饿着小崽也不干啊！大夫说那就是胎盘吸收太好了，看来孩子随我，属于爱长肉型的！！苦恼中~~~

雅月汇月子会所

在这个时候营养一定要跟上，体重因人而异所以也不用太担心，前提是要检查都正常哦！

lily30102

我现在33w，没有刻意控制，可就是到了晚期食欲还是不好，吃点就饱了，基本上没觉得饿过，感觉也就早饭吃得最多，哎，没食欲！真怕宝宝不长了。。。

sharon614

我是从4个月到前段时间长的太快了，从5.1开始控制体重，感觉效果还不错，基本没长。我的原则就是：
营养丰富，在总量上不要控制，但是对于热量高的食物一定要少吃，尤其是红肉。
多走路。

賣囡陔de焱枈

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少吃含糖量的，可以把黄瓜西红柿当水果。后期就算不怎么吃，宝宝还是可以吸收营养的

yuanyuecn

正常量吃，另外多运动。。。

mashi

我31周 长了快30斤了

mashi

我31周 长了快30斤了

毛线帽帽

少食多餐吧