- 妈米
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价格虽然有些贵,但是平均到每天还能接受,为了面子问题吃!
+ C h) Z3 ]6 p1 l, R6 ~我身边有同事在吃阿胶和燕窝,而且越来越多人在吃,看来它的好处被更多人认可了。5 J, j$ e" d' o6 T# I, P) ~5 @
同事说阿胶补血效果特好,燕窝美容。 K' k, G0 k# v9 {6 {" v& l. W
我自己还没吃,不过想试试看。所以我正犹豫呢 ,赶上活动了,希望能试吃成功。2 E0 f" Z1 F4 ~; _
) X" _0 q+ _7 R5 T' I4 L现在我有自己养生方法:早上一杯蜂蜜水,上午一个苹果,下午一杯酸奶。平时多吃蔬菜。还有每周至少一顿鱼。
( p' j. e8 l W$ h* k# G+ M重点说一下吧,水果早上吃是金,中午吃是银,晚上吃是铜。: r4 P2 @* ^. ]) K" j
但是对于老年人,晚上吃水果的好处是,第二天不容易便秘。
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