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我家娃娃十三个月,腹泻好几天了,搞得我心烦意乱去化验说是消化不良
开始吃妈咪爱,减少辅食,还是木有用
询问了好多妈妈,都说焦米汤很管用
我家吃了的确有所好转
在此分享给各位妈咪,希望大家的宝宝都好好的,不要再被腹泻困扰。
1.取半碗左右的大米
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2. 把米淘干净之后沥干水分,平铺在盘子上,晾干(也可以放在刚关闭的灶上烤干)
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3.把铁锅洗净,小火预热,把米倒进锅里不停地翻炒,必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热
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4. 把米炒到焦黄时,离火,炒好的米是裂口的
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5. 把米放进汤锅或者奶锅里,差不多铺满了锅底,倒水至4/5左右处,开大火煮沸
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6. 水开后转小火,把锅盖留缝,一定要留缝,否则容易干锅
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7.大概煮40-50分钟左右的时候,已经很浓了(我家的小火不算太小,最好隔一会就看看粥的浓度),开始撇米油
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8.关火之后粥冷却了,上面还会有一层厚的米油,都撇出来,根据调米粉的比例舀一些米汤出来,再加一勺烂粥,就可以做米粉了;然后把粥水倒进瓶里,焦黄色的最好,娃白天就可以喝了。
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