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本帖最后由 xypzlhappy 于 2012-5-6 15:01 编辑
又到夏天了，看着镜子里的自己，粗胳膊，粗腿，大粗腰，心里这叫一个恨。都怪怀孕时没管住自己这张嘴，唉。。。
决定发个帖子，督促自己努力减肥！争取像去年夏天那样，一个月瘦7斤！
因为现在还是母乳喂养，所以决定还想去年一样——不节食，运动减肥。具体方法就不写，想看的亲可以看我以前的帖子http://www.bjmama.com/thread-904378-1-1.html
去年7月底的体重64.8kg，胸围100cm， 腰围92cm，臀围100cm，大腿（根）围62cm，小腿肚围39cm
经过一冬天的努力，现在体重已经瘦了10斤，从这个月开始继续努力减肥！
2012年5月5日
体重：59kg
胸围：93cm
腹围：80cm
臀围：92cm
大腿（根）围：58cm
小腿肚围：38cm
早饭：豆浆
午饭：米饭（小碗，1碗半），茄子，虾仁
晚饭：米饭（小碗，半碗），菜若干
2012年5月6日
体重：58.6kg
早饭：豆浆
午饭：烙饼（1/4），菜若干
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发表于 2012-5-5 14:20
