京京的京

我备运两个月的时候看到了这个帖子，试了一下，果然就怀上了，现在宝宝已经出生一个月零四天了，在此，我希望这篇帖子对所有备运的MM有所帮助~
- s5 z& P" l6 S: Z, QZT部分：
7 w* N- K0 P( l" }3 w# I0 R! p. y$ @1 m6 F3 v$ s
备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了.记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意,   这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。 第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。  这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了
3 y  N- o2 u1 g# m$ S- y9 D: A* ~* |5 \2 W5 Y3 k
下边是我的好孕过程。
. R+ r, l1 Q. h& d3 o    一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。! w+ P; c/ L* i6 B7 i. z' W# l

3 c0 Z% @, ?( d6 p5 y( D8 Z' J$ k2 |1 f; S  二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温
  N6 U& O8 B$ {* w1 D* U9 {0 ]9 w% r4 s, S/ f( F
1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6
( X) B9 R9 v" i$ }9 r( r1 _$ [% P/ e$ ^3 S) u8 }
第一次AA如下,1 S' M  X+ F' T& k

3 f' p# U: k# u  1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了
- L9 B4 x+ B$ }! d  n. y/ r0 I* T; [% Z5 j9 A! v) G  r: D
  第二次AA如下,  。
4 ^% l; v; g1 l! B: C8 l$ c2 F' e$ u; B: X
    1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用悠悠宝助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
, O" [4 C" U. l. e1 Q3 `. J+ f( L+ g! V! l3 U" T
  姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁2 j& @7 a3 \) |, s5 b
6 |- i* P9 s* u6 m- `( {
1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，# |! h6 t1 }# }- b+ p3 E

8 h3 y- L3 `2 z$ T第三次AA如下   6 ^) |9 u" V. N/ O) C0 M
/ i2 J) {/ c: u" S; j) h; w" R& L. u
  20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大,  第二次A和第三次相隔36小时。) c6 T/ ~$ T1 b0 Y! E* ^0 `7 q

: `9 k; Z0 Y% t: e1 W" y% c  H3 C    通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。7 j0 D- H- b- w0 N! @- `
1 k/ Q" i; B6 {7 i
  1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
+ g- k1 }7 Q, x0 \& C, U; P- M; n& F) [* e; y; h" n6 [7 n
  1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些$ }, E& P( k/ i/ J; r1 x3 K7 T* g& c# q

% s, c0 @/ R& M2 y% O1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，
4 W& m* K( ?3 o6 o/ p$ F, r
. |/ a# K/ K/ n; s, o5 d3 U: a1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，
! x7 M4 |5 `% a) k9 j1 T4 D4 f. r! f% u. k* g9 c9 r
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。/ p7 M" ?0 a, A6 r* y9 R
/ N! i8 h6 m7 d7 m# ^
2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多' H0 l0 K' }2 Z( d
; l  a, t6 _  a0 o$ v
2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，
1 a% q2 n( v+ L' e) i& i- |
5 H' {9 ?8 u& w8 `8 \2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
! I$ s( B% m9 l2 I& }2 V( a* `  o1 U. L
2月5号高温地18天37度  大卫接近阳
+ v' O# S: T3 |. R  w( g8 Z8 D5 F3 j+ C+ c; e4 Q4 h
2月6号高温19天37度大卫加深$ M6 B8 X& o* O+ x
% H) r6 \; a+ u0 m* r
2月7号 高温20天37.1  ZZY加深, M: r' V8 K3 j; A0 S. R: V% E

7 I0 u" c; Y$ g6 c2月8高温21天37   大卫阳
$ E. _; `" g% X8 T) [) ~
0 ?3 }( r* [  f3 [& f2月9号高温22天 37.1 大卫加深
- B! H7 b0 a' Y3 x
& f. X# w2 ]: `: N) m; I( M8 P2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀; y1 d2 ]! E& s$ }8 C" J5 H3 [7 P
" z; F5 y/ U5 J6 u, [; m
2月11高温24   37.1  大卫阳 乳房胀  宝宝今天40天了
6 Z, |6 F( G3 s( r3 M6 o1 G/ W8 D
2月12---17日 高温30天  宝宝46天   每天夜里出很多汗，被子都湿透
- {- Y- L* v! |6 g+ z& k
$ I2 l, E5 @3 f( Z8 \: Y三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看0 ?( `) `* I) R# K. d; q/ p  h* F

1 y8 D% U" W! f* O/ P( O4 L1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。$ K3 J& s* y% {$ W
7 o+ t3 u: `6 Q: P6 N, g
  2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。' Y0 q) H$ \, _) L9 ?, i2 I0 B6 M& G
8 {8 z- u8 X9 n  y( N% F8 S5 Q3 Z
  半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈1 [/ @( O' [* @( Q; x3 R* |

) f9 \4 ^- o- N2 D9 B    改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。1 v, m) R- x8 K& {) y5 L

; p, m% I7 z7 M# [  3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。6 e8 ^1 r8 d  O7 _' U: p

4 i! Z4 q1 Z/ V! z0 X9 L& M; U 4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。8 }% b# Y" Z) s) v6 e
8 V  p: o, O! @& e+ R
5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。
  P5 C/ C" x; v$ I$ W. T8 a* G9 C- b, C4 p0 N7 a* G8 L  n
  再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。
* p5 c( s8 I+ L3 K: w% B% @8 n4 s1 H; L! D" N
6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ  的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。% n2 v  H; M( y) x( T
6 G" \& z* Y% m( B
7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。

bodays

# ~2 q+ p3 B8 w8 S% ~" S% F" b4 J  ^  \2 w* n' r4 f
哇好详细呀，可惜我没有记得这么清楚！貌似和楼主说的时间大概吻合，希望好孕！

looning

太谢谢了。我测体温老是不定时的。原来还要固定一个时间啊。
6 R4 K+ e& h* j4 ]' P学习 了

韩小猫

很容易懂，嘿嘿，学习了

lifebjmm

呵呵，好深奥的备孕啊，这样能不怀孕才怪呢！

251061156

写的好详细哦。学习学习。

小杰钧

学习了，这个月开始实践，哈哈

yangmei5002371

啊啊啊，LZ，问问黑豆怎么了？我最近做的粥里都有放黑豆耶，听说黑豆是美容的。

凌杨的宝贝们

我也看过这个帖子，不过我感觉太复杂了。

cynthia84626

我以前看过这个帖子，但没有完全认真的看全。今天我不但认真的看完了，还做了笔记，哈哈！我一定要效仿，争取这月好孕！！！！！！

蒙牛小布丁

楼主辛苦了~~记下了。

zhangligfh

学习 了  

京京的京

回复 cynthia84626 的帖子9 s( h- R2 s3 |1 ]

! O6 I  r9 w- j3 W" \* `祝你好孕~~~

京京的京

回复 yangmei5002371 的帖子
4 D! |7 V% K# K/ T# K8 T' V4 e3 p3 z# }$ g$ ~8 d3 p
黑豆具有美容、减肥、补肾的作用，我备孕的时候经常喝黑豆豆浆~