京京的京

我备运两个月的时候看到了这个帖子，试了一下，果然就怀上了，现在宝宝已经出生一个月零四天了，在此，我希望这篇帖子对所有备运的MM有所帮助~
- k% c. F7 Y1 M" z# a1 H" MZT部分：) C& D; a9 i: W( y

2 h# R6 D& B1 C: {. w+ L; r1 A( M$ J备孕半年，现在好孕了，回头看看以前的试纸也就是排卵和AA关系，终于发现发现备孕半年失败的原因是AA的时间不对，时间对了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下认真的看完吧，我的一个基本观点是 ，不能以天来计算AA时间，而要精确到小时。比如你4号凌晨AA,和4号夜里11点50AA，表面上看都是4号AA的，可是却相差近24个小时了，24小时，什么事都耽误了，无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕，这是最基本的条件，有网友问我，我排卵期天天AA,怎么没怀上啊，原因很多，但其中一条就是上述所说精子卵子相遇超过12个小时了，那么怎么才能让精子卵子在12个小时内相遇啊，测试纸啊，以月经28天为例，一般从月经开始的第12天开始测排卵试纸，测试纸有讲究，一般开始时上午一根，下午一根就行，但是当你发现第二条线逐渐变深时，必须坚持3小时测一次，测完的试纸不要丢掉，写上时间，放在一起比较，当你发现有一条试纸颜色最深，然后就开始变淡了，这个最深的一次就是所谓强阳，就是所谓的高峰值了.记住这个高峰值出现的时间，从这个时间开始计算，12个小时以后AA，而不是以内这点注意,   这是第二次AA,也是最重要的AA,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了，可是那时再AA就太晚了，因此我们要赶在排卵前AA,让精子等卵子，一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵，因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后AA，精子游进去大约还需要1个小时呢，这样新鲜的卵子排出时，已经有精子在等待了，而且精子等待的时间也不长，不超过10个小时，因此这次AA至关重要。为了保险起见，在这之前最好还有一次AA,这就是第一次AA,我当时是阳出现后的6个小时A的，因为有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵，这个情况虽然是少数，但我们也不知道自己是否就是这个少数，为了不错过任何机会，我建议最好有第一次AA，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等强阳出现后12个小时后很从容的第二次AA(我当时是强阳出现15个小时后AA的)，还有第三次AA,就是在PLSZ快变成白板的时候再补AA一次，因为一般说来，排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候，这样三次AA成功怀孕的几率特大。可能你会问，怎么老是AA啊，是不是太频繁了精子质量不高了，请仔细看明白了，几乎是2天A一次，不频繁。可能你看迷糊了，我们再简单梳理一下，就是三次AA,保证能好孕 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,我当时是强阳出现15个小时AA的。第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。这样第二次AA时间和第一次AA的时间相隔35个小时，差不多2天时间，姐妹们看明白了，因此，AA的不频繁且符合隔天AA的规律，老公不累，精子质量也很好。 第三次AA时间和第二次AA间隔了36个小时。也差不多2天，因此，也能保证精子质量。有网友问我，""到底是强阳出现后12个小时后AA还是强阳转弱AA,我的这两个时间不一致""，我的建议是强阳出现后的12个小时以后AA,前提是你最好有了第一次的AA.，有精力最好在快变成白板时再补AA一次，这就是第三次AA.等待好孕。  这种共AA三次的方法适合所有的人，大部分姐们只要第二次和第三次AA就足够了，可以去掉第一次。现在我忽然感觉曾经认为不重要的第三次AA也许非常重要。还要根据每个人的实际。当然为了保险起见还是一共AA三次最好，想要保证质量的姐妹，只AA第二次和第三次就行了+ M5 K( D+ ^& R' Q
5 I  w! c5 N# w! u& Z! M) b
下边是我的好孕过程。
) n% ~2 m* P! p: d1 z8 r0 C$ d    一，我的基本情况，老公40岁，我35岁，初孕，以前没有流产什么的，YJ周期多年来都是28天很准，很好，自从08年5月吃叶酸改为30天，08年9月开始吃黑豆后，变得莫名其妙，有时26天，有时33天，11月开始停吃黑豆，又恢复为30天左右。/ B1 c4 X% D$ p1 _% O& Z) m
, c) c+ @0 @7 o: j8 U1 E$ n
  二，好孕过程，09年1月3号末次YJ，用大卫和秀2种排卵试纸每隔2个多小时测一次，本月用了50多条PLSZ。我都是早上6点半量体温
4 |  z& ?6 _# B. }( @# ~0 L6 z7 c- q5 s; C& ~- B
1月15号开始测--16号。弱阳，体温36.6( A0 e1 y( O% c$ y7 Q* E: z. a

) f6 L4 m0 s& {4 j第一次AA如下,
2 s1 V7 M) A' h$ [  o" I" ]' b9 g7 Z1 @+ [: ?2 O
  1月17，体温36.6，上午10点，大卫和秀的测都出现阳，下午3点AA，我看了很多好孕的例子，出现阳要AA一次，这次我也成功了9 W9 O% v& m/ ~  M: Q- H# Z- A( r

% k* f( |7 C5 I+ D5 W5 I5 ]  第二次AA如下,  。
7 w/ i: L/ |- P3 ~) }6 j
' ]) v5 u# d2 Y$ d, E! {    1月18号，体温36.6，上午9点半秀强阳，11点半，大卫强阳，算算时间强阳后的12个小时后AA最容易好孕，因此是半夜1点AA的,这次除了没用悠悠宝助孕，其他四种都用了，其实应该算19号的凌晨了。18号晚上10点大卫和秀的还是强阳，这说明我的强阳已经持续了12个小时了
" R  U  V; J! P- v- `5 S6 m& t5 a3 f+ {- r$ h: Z, }
  姐妹们看仔细，我第一次AA的时间和第二次AA相隔了35个小时。几乎2天AA一次不频繁
: J7 e/ m8 s% O0 L* `$ G+ B2 k) n( S+ S3 v+ O5 }# A# o0 l% X
1月19号，36.9，上午测试2次，还是强阳，时间来到现在我的强阳已经持续了24个小时了，中午12点时大卫的PLSZ飞快的变成很弱，1点白板了，秀的也成了粉印，这说明很快就要排卵了，幸好19号的凌晨1点AA了，精子现在在等了10多个小时，正好和新鲜的卵子相遇，这个时间多合适啊，事实证明我是对的，0 \( e/ y( X, O  T( p! F/ r
* ?! s; o( [5 k4 U
第三次AA如下   - A6 i1 X& d: ^# _# y1 N8 Y# |

+ ~( `* I& l4 j% z4 z9 M+ M, P' B7 c* o  20号早上8点补AA一次,然后停战，体温36.9，个人觉得这次AA意义不大,  第二次A和第三次相隔36小时。, P, O* ?. g/ f4 t" X
  Z6 u& m3 B' E3 _; }1 l5 p2 m
    通过以上分析，我是大卫出现阳后6个小时AA一次，强阳出现后的15个小时AA一次,，过36个小时后再补A一次，就成功了，也不知是那次成功的，我再回头看看半年来的AA记录，没有一次是按照这个频率和时间AA的，妹妹们可借鉴。
& N7 Y" s1 p- F$ \( a9 q
, A5 _( ?0 V7 g( g" Z. R  1月28，大卫的ZZY水印，是过了半个小时后再台灯下举着看见的，看的非常困难，几乎看不见。这是排卵第10天，高温第10天，36.9
. _8 }8 c9 k+ G6 H2 E8 Q! H  t3 \* y; T# y/ f
  1月29号，高温第11天 体温37.1，早上大卫和秀zzy都是淡淡粉印，特别是秀很清楚了，很容易就看到，体温37.1，所以好孕后高温第11天就会测到好孕，也许有的妹妹会晚些0 O& _6 S" s5 I, `

. X! L$ Y3 K# ~% U1月30号，高温第12天，37度，试纸再加深一点，" a9 F, |8 Y' n. c- F
& }% d9 z5 P. ^2 L$ d7 {" f
1月31号，高温第13天37都，大卫，弱弱阳， 秀弱阳，  h/ n, g3 f; k5 r8 j' \
. F7 U2 v# D3 n
2月1号，高温第14天37度，大卫又加深了一点，秀的ZZY弱阳，非常好看的红线，很明显，都比昨天加深了，呵呵高兴体温37度乳房软，左后腰有点发酸，其他什么感觉都没有。
0 r2 R, |  H" V4 m
0 }  k1 {+ p3 B+ o( y& s3 b0 Z" j2月2号高温15天37.度，秀的ZZY弱阳加深，大卫弱阳，夜里出汗很多
% Z. n3 T, |$ v# s- s: V( s# X; t& m& }
2月3号，高温第16天37.1度，大卫ZZY弱阳，秀的ZZY阳，乳头发痒，腰疼，腹部也有点疼，2 b3 }# i+ v9 f
" ~; B0 }- l7 x" j0 \
2月4号，高温第17天。37.1，大卫弱阳加深，接近阳，秀的zzy试纸没有了因此没测，乳房有点涨，但身体很舒服，人也精神
& A) w5 D5 ?  V. p9 @! @
) f" C) R( m5 C9 d) i2月5号高温地18天37度  大卫接近阳0 N/ a6 g7 b1 ?1 g, n6 X

; W1 W- o3 K' F2 }: Q2月6号高温19天37度大卫加深' e+ K& h4 @4 ~- e6 ]1 a( {: T# m
) v. [0 [* T5 w, |# s& y, S9 s& r
2月7号 高温20天37.1  ZZY加深+ N4 L# _0 N+ p9 N8 u6 a: H5 t
# v0 w1 k, `5 i. k; S3 [
2月8高温21天37   大卫阳
  U7 g- `! z6 [4 F( I
! E, H; K$ }9 k) ?, O% c, f+ q2月9号高温22天 37.1 大卫加深
' N2 }/ X* ~: H" {2 r; k0 P+ i% z
3 E0 V) g) B: m( H5 a8 d& V' O5 j2月10号高温23天 37大卫阳 乳房胀2 u! {* P) G7 U+ j4 q5 k+ x. J4 C2 j
! Y$ m2 j& u+ K/ X* [
2月11高温24   37.1  大卫阳 乳房胀  宝宝今天40天了
4 f1 {* M3 _+ {, U4 z# S; z7 C- p5 ]" s: ]; |/ Y
2月12---17日 高温30天  宝宝46天   每天夜里出很多汗，被子都湿透; j2 k( j+ K$ @' t6 E& ], L! ~

: T9 X' N0 P, w- t2 E# P三，更正几个误区，不想走弯路的姐妹好好看
- r* B* V8 u+ H" J( M" K$ s- b( P3 t4 c+ y5 c0 w/ ?. W
1，到底什么时间AA，这让我迷糊了半年。以前我都是看见强阳AA,都没成功,这次是出现阳后6个小时A，强阳后15个小时再A,，强阳转弱快变成白板了以后再补一次，就成功了，我也不知道是那次成功的。估计是第二次成功的。JM 一定不要怕浪费试纸，关键是找到你自己的强阳就是峰值，只有找到，才能知道什么时间能排卵，我认为这个强阳出现后的12个小时以后再AA最好，当然最好提前AA一次，免得来不及。一定要让精子等卵子。- O; p9 c0 m3 T' q  U8 f

6 [1 Z! t- W( u0 \0 h  2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是测不到强阳，我以为我有毛病呢，错过了一次又一次的机会，JM 千万别心疼那几个钱，耽误时间才可惜啊，我在国外，很不方便，第一次托朋友带了90根秀的，12月底又带来100根大卫的，于是我2个多小时就测一次，很简单就找到强阳，强阳转弱的一瞬间，这些都是极其关键的。 举个例子，假设你早上8点出现强阳持续到晚上12点，那你首先要找到出现强阳的时间，,如果你晚上才测，已经不是刚出现的时间了，这就是我说关键的那几天必须隔3个小时测一次的原因，测试要注意一点就是喝水后颜色会很淡，不准了，所以测试前千万不要大量喝水，我记得有姐妹问过，说为什么试纸有时强有时弱，喝水太多就是主要原因。  R2 [& V; w. U1 Y6 H
  c  D! B2 {, M+ e: {: l. e, J$ a
  半年来我一直用秀儿的，发现秀的什么时候测都有2条红线，只不过颜色深浅不同，以前我一看到第二条线很红了，就以为是强阳，后来才知道对秀儿来说，那红的发黑的才叫强阳呢。白白浪费了一月又一月。排卵试纸从来月经当天算起，第12天开始测就行，以周期28天为例哈9 o' j; L5 d3 J  \5 }6 u. e: i' T1 g
$ }! k, Y, k8 b$ x) G: P) |
    改为大卫的，发现大卫特别好，阶梯变化很明显。我还有了新发现，大卫的要放20分钟，然后手举着在台灯下看才清楚，像看照片的底片那样看，但前提是要大卫的要反应20分钟才能看，都说大卫不明显，但是你信吗，我的ZZY第一个看清楚的不是秀的而是大卫，就是在灯光下照着看的，秀的不必要照着看。" |0 a( t( k3 t9 a- M3 m+ g6 I

2 s' V  J5 Z- L3 Z1 a3 B1 e8 p  |" @  3，关于黑豆红糖姜水，不知别人怎样，我吃了黑豆喝了红糖姜水以后月经少的可怜啊，2天就没有了，以前我多年月经非常准时，量非常标准，第一天少数，第二，三天特多，四五天少，6天完全干净。可自从吃了黑豆喝了当归好孕汤，红糖姜水后，月经少的可怜，几乎没有月经了，吓死我了，所以姐妹三思啊，我从08年11月份停吃，12月月经就正常了，09年1月就好孕了。
) {2 ?4 c7 K# M9 I: O1 `% b0 B0 s( h: _. k
4，为什么一定要测体温，以28天月经周期为例，一般人都是前14天为低温，后14天为高温，比如你是1号来的月经，那么1---14号体温都是36.5度，15号---28号体温是37度，排卵日就是低温变高温的那段时间，也就说14，15号可能排卵，因为排完卵体温就会立刻升高，因此当你昨天发现还是低温，今早上变成高温，这时候AA怀孕几率也很大，因为也许是刚刚排完卵体温刚升高。每个人还有不同，例如我，大家都说低温到高温那天是排卵日，可是我半年体温表示，我就是高温那天才排卵，以前都是低温那天AA,半年都没成功，必须加上PLSZ联合一起分析，这样才能计算出精子卵子相遇的时间，这个时间找的不对就没法好孕。看看这就是不同情况，我的经验是一定多多的测PLSZ，这个是最科学的。, i4 e- r( \% _
! k. N0 A* ^0 l' E1 j4 a% @
5，怎么测测早早孕，简写ZZY ，最好用晨尿测试更准，我是这样的，早上第一次晨尿很多，测一次ZZY，然后不喝水半个小时后再测二次，这次的尿特别的少，但是浓度高，我发现第二次的ZZY,都比半小时前的清楚很多。例如，早上6点晨尿测试一次，尿也排干净了，6点半再尿出很少的尿再测第二次，你会发现，谁让仅仅相隔半个小时，可是的二次的却那么清楚。' a9 ?& _. a( K" P
9 {2 g( r3 z8 ^6 k$ Z
  再强调一遍，测排卵试纸不要用晨尿，测早孕试纸要用晨尿，它们的要求是相反的，这点要搞清楚。# Y  N8 S3 h2 T  d8 p1 H& Y

( I8 c! g! X0 c  E% [/ ?3 ~6，为什么有的姐妹会咋呼，明明ZZY测出了水印后来却来YJ了，原因就是有的姐妹喜欢用PLSZ测早孕，当你把排卵试纸和ZZY试纸同时放进同一杯尿液时，或者先放进PLSZ然后再放ZZY,这时候，它们之间就串门了，其实变成了PLSZ  的物质通过尿液又进入ZZY里面，所以ZZY就变得有粉印了，这就是所谓的咋呼。因此，姐妹们没必要用排卵试纸测早孕，如果你非要用，千万记住别用同一杯尿。
4 j6 ^3 I7 N: e. A1 L) u0 E7 W- t- Z. P
/ O/ d/ Y: k) p) B$ g  G7，关于BDLS,我发现我从开始出现BDLS的那天算起，第四天才是排卵日，你可以结合试纸，记录一下，找到自己出现BDLS天数和排卵之间的关系，找到自己的规律。

bodays

9 @: e3 e9 T8 h8 k

- |9 _9 X/ L: m' y6 F5 e: g8 ?哇好详细呀，可惜我没有记得这么清楚！貌似和楼主说的时间大概吻合，希望好孕！

looning

太谢谢了。我测体温老是不定时的。原来还要固定一个时间啊。  `! F/ R9 o* M0 `" R( R; ^2 I
学习 了

韩小猫

很容易懂，嘿嘿，学习了

lifebjmm

呵呵，好深奥的备孕啊，这样能不怀孕才怪呢！

251061156

写的好详细哦。学习学习。

小杰钧

学习了，这个月开始实践，哈哈

yangmei5002371

啊啊啊，LZ，问问黑豆怎么了？我最近做的粥里都有放黑豆耶，听说黑豆是美容的。

凌杨的宝贝们

我也看过这个帖子，不过我感觉太复杂了。

cynthia84626

我以前看过这个帖子，但没有完全认真的看全。今天我不但认真的看完了，还做了笔记，哈哈！我一定要效仿，争取这月好孕！！！！！！

蒙牛小布丁

楼主辛苦了~~记下了。

zhangligfh

学习 了  

京京的京

回复 cynthia84626 的帖子
, l* X! k- A* y5 F) s. |
. v! m* y, y: l# s5 a9 _1 r2 @3 j9 t祝你好孕~~~

京京的京

回复 yangmei5002371 的帖子
/ T: }2 \, Z$ |6 i
! t+ Q1 P- s5 b" D4 L# d7 `! l黑豆具有美容、减肥、补肾的作用，我备孕的时候经常喝黑豆豆浆~