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丁丁妈 团长编号MW11682

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发表于 2012-5-30 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
儿子微量元素测试归来,磷少量超标。当麻麻不得不知的关于微量元素的知识
为了孩子的健康成长,我家丁丁从出生每隔半年我就会带他测一次微量元素,每次测完看指标正常就非常放心了。因为现在食品安全问题确实让人头大,不得不小心啊。昨天拿最新的测试结果出来体内磷的含量稍微超过了一点点。

昨天晚上做了一晚上功课,关于微量元素的小知识这里普及一下:希望大家的宝宝都健康成长。

根据科学研究,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁,铜,锌,钴,锰,铬,硒,碘,镍,氟,钼,钒,锡,硅,锶,硼,铷,砷等.这每种微量元素都有其特殊的生理功能.尽管它们在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的.一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命.

制造骨骼的主要元素是钙和磷,二者的关系十分密切.人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例,如果磷的摄入量过多,就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外.必然导致钙的流失.

专家的意见建议:

也不要太着急.中国的水源普遍含磷高.所以身体磷超标是普遍现象.此外,不要服用含有磷的补钙药剂.

而中国人因为食物和水源的问题,磷的摄入量已大大超标。尤其是婴幼儿时期,磷超标会导致一系列严重后果。

刚才查到磷过多的后果:磷超标就会引起Ca的流失,对骨骼不好,容易发育不良。磷过多,使血钙降低。为了调节血钙,刺激甲状旁腺分泌增多而引起甲状旁腺机能亢进,致使骨中磷大量分解,易产生跛行或长骨骨折。



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生活中过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,会使体内磷超标。磷多会丢失钙,钙磷比例失衡是导致人体缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙磷的比例是2:1。
因此需要给孩子补钙,同时应尽可能少吃以上食品。
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学习下,不错的内容哦。

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回帖王

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我都没给儿子测过微量元素,总是舍不得扎他那一下。

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我们家思思出生以后就一直补钙,吃鱼肝油,喝葡萄糖酸锌
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晨晨前几天刚测了微量元素还没有出结果
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回复 一诺妈88 的帖子

谢谢支持哦 不知道别的妈妈们会不会舍得扎孩子这一下啊?
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回复 一诺妈88 的帖子

谢谢支持哦 咱们这些当妈妈的容易嘛!
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回复 yolandayj 的帖子

就是当地的妇幼保健院就可以啊我们在通州妇幼查的
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前两天在超市买了牛奶 光明的 结果一到出来跟小孩吐奶突出来的沫子一样 生产日期很近呢 根本没过期 真是现在还有什么可吃,以前一直对光明印象不错。
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