果飞

凉拌菜（蒜味的，过瘾），凉皮，绿豆汤

挺不错的，降温祛火

果飞

拌黄瓜，凉拌西红柿，还有一个就是苦瓜喽

都是很适合夏天吃的小凉菜

包包囡亲娘

回复 包包囡亲娘 的帖子
! y# s/ N! Y2 G3 j6 v5 ]8 g$ y- E- s8 r$ v# J
对啊.因为今天就我一个人,没食欲啊

chq0923

我家最多的是炒苦瓜，凉菜，蛋汤

viviliy

拌苦瓜,拌黄瓜,蛋炒西葫芦!

xingfu214

黄瓜; ^* z9 B, g" }! S. b" l7 c% B
糖拌西红柿( v" p7 f# x- y( Y. I2 P
凉皮

淘淘之妈咪

拍黄瓜; g' O4 L' r5 ~. V0 N
小葱拌豆腐
$ _, b. R0 g5 U. Y凉面

kexin

拍黄瓜，西红柿，水萝卜之类的

哈皮宝贝儿

回复 豆豆的点儿 的帖子
5 H% p  Q' h* \4 Z* X4 ]% \2 E1 }3 v
泡菜、凉拌面、水泡菜面。这三样最近总吃，既简单，有开胃，凉快快的超级舒服~

●￣ε￣●蕥

热。。。。。。。。。.

jj5677

炸酱面，拍黄瓜，绿豆汤或绿豆粥

yq83211

回复 果飞 的帖子; }) `. y1 u$ M* Q# `% f3 `2 x& t

: t& n  b1 m3 _7 |/ T' r3 h9 \: Q把苦瓜放水里焯半分钟，捞出放凉水里，还是脆脆的4 j; T0 A  p( J' `3 Z8 l. V
把水控干，拿蜂蜜均匀搅拌，多少按个人口味! N6 w% O$ V* k/ K" J0 o0 f  s
拌好后放在铺好冰块的碗里，放冰箱，吃的时候拿出来。

果飞

南方人，一般不做凉菜

哦，是这样子的哦

果飞

回复 包包囡亲娘 的帖子* f, d3 a/ n1 [' O1 N

6 h5 f- e3 X- [2 I, q对啊.因为今天就我一个人,没食欲啊

夏天天气太热了，很多时候都比较没食欲

果飞

我家最多的是炒苦瓜，凉菜，蛋汤

蛋汤夏季为什么那么多人都喜欢吃呢 ，这个有什么讲究吗

果飞

拌苦瓜,拌黄瓜,蛋炒西葫芦!

哈哈，这凉菜都是各种瓜啊

钊钊妈

拍黄瓜，糖拌西红柿
- l+ I6 _& D' P. k& x; E6 U必不可少的

还有就是麻将豇豆

niusky

拌苦瓜 凉拌西红柿 绿豆汤

xiaoyuer323

凉拌西红柿，煮毛豆，凉拌黄瓜