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MW11701

高 一

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宝宝生日
2009-09-04 
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548 
楼主
发表于 2012-8-3 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7月25日下定决心减肥,每天早上吃一粒减肥药(正常应该是2粒,我怕有副作用就减为一粒),早餐就是全麦面包一到两片,中午只吃菜不吃饭,晚上只吃菜不吃饭,因为吃了减肥药所以不觉得饿,周末出去吃了一顿火锅,感觉也没有吃多少,只吃羊肉和小菜,不吃饭,喝了饮料,这样下来了七八天,瘦了大概四斤,昨天早上起来忘记吃药了,早上吃了粉半碗,中午出去饭店吃了一顿,只吃菜,不吃饭,比前几天的食量大一点,晚上依然只吃菜,不吃饭,食量也是比之前几天大一点点,回来肚子还是觉得饿,吃了几粒葡萄,就这样,一称,涨了一斤半,今天早上起来还是吃一粒药,接着感觉肚子饿,吃了粉,又吃了少许零食,中午吃了菜不吃饭,再一称,又长了一斤,这算啥嘛,这减肥太不靠谱了,减肥宣告失败!!!
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MW11701

高 一

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宝宝生日
2009-09-04 
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548 
失败咯,哎
团长编号MW11694

高 二

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宝宝生日
2010-02-02 
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爱美一族
最好不要吃减肥药呢,而且乱吃容易弄得肠胃紊乱。
饭还是按时吃,少碳水化合物低脂肪,多运动就可以了,不会速成但也比较健康。
还有种蜂蜜减肥法,需要用到天然成熟蜜。

MW11701

高 一

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宝宝生日
2009-09-04 
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548 
喵喵河马 发表于 2012-8-3 15:12
最好不要吃减肥药呢,而且乱吃容易弄得肠胃紊乱。
饭还是按时吃,少碳水化合物低脂肪,多运动就可以了,不 ...

我就是会吃,老是控制不住啊
团长编号:MV10975

高 二

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宝宝生日
2007-02-07 
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698 

认证代购团长

爱美一族
减肥是女人一生的事业啊!~
MW11577

高 一

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宝宝生日
2009-11-18 
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1073 
我以前喝过碧生源的减肥茶  是有效果 减了有10斤 就是总上厕所 尤其晚上肚子疼醒了去厕所.一天去三四次.而且感觉月经量少了  就不敢喝了.还是建议运动减肥 或者控制饮食吧 这样安全
团长编号MW11807

版主

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宝宝生日
2012-01-26 
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3032 
爱美一族
回复 我心爱的小马车 的帖子

减肥药吹得都是神乎其神,可是真正能瘦下来的微乎其微,还是运动加膳食调理吧!
易凡妈 团长编号 MW11833

大 本

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宝宝生日
2008-09-27 
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3667 
减肥药我也吃过,曲美,碧生源也吃过。还有什么大印像。全部都是越吃越肥。

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宝宝生日
2006-09-28 
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2557 

妈网红人

爱美一族
减肥药还是别吃啦。以前市面的减肥药我基本上都吃过,有有用的。不过吃完头发晕,没胃口,整个人轻飘飘的。后来上网查了下,原来我吃的是禁药。吓得赶紧停啦。还是少吃多动吧。如果实在不想运动,就早饭、中饭正常吃。晚饭别饭,实在饿可以喝一杯无糖酸奶,或吃一个西红柿或黄瓜。头一周会有些难受,不过只要过个三四天能忍住,以后就会好啦。第一周会不好过,坚持住以后就会习惯啦。

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宝宝生日
2010-11-29 
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189 
管住嘴,迈开腿,就一定有用的

点评

м▂錯覺灬!  这个健康  发表于 2012-8-4 15:10

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宝宝生日
2010-11-29 
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189 
回复 炜炜家 的帖子

美妈加油哟

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宝宝生日
2012-05-01 
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1826 
管住嘴,迈开腿,就一定有用的
这个健康

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宝宝生日
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妈网红人 厨神

运动
小末

幼中班

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宝宝生日
2012-01-04 
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14 
我今年瘦了十几斤了,可能是因为生活突然有压力了。建议楼主早饭一定要吃,晚饭尽量少吃,减肥药是不能吃的呢,多伤身啊。我们都提倡自然瘦呢。运动累,节食痛苦,减肥药伤身,就自然瘦最好了。

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宝宝生日
2012-10-24 
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其实就是控制食欲的

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宝宝生日
2012-04-10 
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(来自手机端的回复)

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宝宝生日
2012-04-10 
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还是运动吧!依靠药物反弹快 (来自手机端的回复)
团长编号 MW10159

硕 士

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宝宝生日
2008-07-12 
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8536 

认证代购团长

减肥最好的就是运动减肥
运动减肥对大体重 一开始见效快 小体重很慢很慢 好多人都是运动减肥至少半年成功的
团长编号:MW12320

硕 士

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宝宝生日
2007-02-17 
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3255 
减肥药不可取,太急于求成,慢慢来也许几月见效也许会一年二年~
Any

高 二

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宝宝生日
2008-02-27 
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604 
这样减也太辛苦了吧~亲可以试一下郑多燕体操~
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每天早上吃一粒减肥药 不吃就长 这减肥太不靠谱了 减肥宣告失败 ...
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