本帖最后由 robertcjlo 于 2012-9-21 15:11 编辑
 副食Q&A
1. 副食品开始食用时间：
? 4-6个月之间可以开始食用，从单品食物泥开始渐进到综合食物泥。
2. 副食品添加的顺序
? 一开始食用单一食材，每种先食用3-5天，无过敏或不当反应后再食用另一种单一食材
? 在尝试单一食材时，请观察baby的皮肤与排便状况，若有任何起疹子、腹泻、身体不适的状况请立刻停止食用该项食材。
? 单一食材试得差不多后便可食用综合食物泥。
? 粥品建议搭配综合食物泥一同食用可增加多种营养。
3. 喂食方式与注意事项：
? 喂食时一定要让baby坐在餐椅或椅子上，让baby专心吃饭，不要养成边吃边玩的习惯，不然拔拔
妈妈往后喂食会越来越辛苦。
? 一开始喂食食物泥时，有些baby的接受度高、有些会比较困难，ex：拒食、吃不下、含在嘴里不肯吞咽、吃的很慢、呕吐状、甚至吃了又吐出来。这些都是正常的，家长们应该仔细观察baby行为，找出原因，这样babyㄧ定会渐渐习惯食物泥。千万不可以放弃或是用其它重口味的食物吸引baby，ㄧ但养成baby不喜欢就顺着baby的口味吃的习惯，就会导致baby的饮食不均衡影养了健康。
? 再者，因为BABY还小不懂得判断，因此请各位拔拔麻麻们记得，均衡的营养是由大人们提供给BABY的，绝对不能因为BABY不喜欢而马上放弃对他们最好的饮食，这样对他们反而是不好的。
4. 食物泥能保存时间能多久?
? 通常食物泥后可冷冻3-4个星期，但建议1-2个星期内食用完毕最新鲜，可避免水分和营养的流失。
5. 食用方式：
? 每周综合食物泥分为主食、蔬菜、菜1、菜2，除了每餐必有的主食外，另有3种不同口味的菜类，就如同大人吃饭ㄧ样，会有饭和配菜多种，因此可以在每餐的固定放入主食(或粥)再加上1-2种的菜类，这样一餐BABY便可获得6-9种食材的营养。
(图片说明)
? 依照年龄月份的增加，主食的量和菜类的量也会ㄧ每个小朋友的食用状况增加，这必须由家长们自行
判断。
6. 食物泥的加热方式：
? 食用前将所需的份量放入碗中，使用电饭锅内蒸热并在跳起后闷个5分钟后即可食用(约放1/2杯水)
? 为了避免破坏食物中的水分与营养素，不建议使用微波炉高温加热。
※ 退冰请将食物放置于碗中，请勿将食物泥、粥品、汤品放在保鲜袋或真空袋中退冰，以免汤汁流
出。
7. 保鲜袋或真空袋的包装差别
? 保鲜袋装食物的优点为买家收到后食物泥冰块砖不易黏在一起，食物保存与真空袋ㄧ样新鲜。
? 真空袋的优点为食物以真空方式存放，缺点为食物泥冰块砖收到时因宅配因素易黏在一起不好分离。
8. 食物泥冰块砖黏在一起时的处理方式
? 用小水果刀的刀尖戳入2块食物泥中间左右移动，通常都可将冰块砖分开。(请务必小心手的安全)
? 若严重的黏融在一起，就ㄧ起蒸熟后将该餐要吃的量倒出，剩余的等冷却后冰回冷藏室待下一餐再蒸热食用。
※ 回冰的食物泥请于24小时内食用完毕，以免变质。
| 
发表于 2012-9-20 23:27
