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本帖最后由 琬凝妈 于 2012-12-8 20:13 编辑
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. |3 G) @! U- ^) O1 u! S# S# B 冬天来了,适当的给宝宝补充些热能。但同时也要补充维生素。所以今天就给宝宝做了这个牛肉胡萝卜水饺。有肉又有菜呀。 先来说下食材:面粉、牛肉、胡萝卜、圆白菜,葱、姜。
2 l- d' n" X; l! ~ 制作过程:1、将面粉用温水和好,醒面。
9 M4 v3 O6 ~- U5 { 2、把牛肉、胡萝卜、圆白菜,葱、姜切碎。
9 G$ Y. H$ @8 ?$ c) | 9 g+ z1 g4 J8 H2 K- M6 O
- A9 ~/ D# R5 K0 r3、水烧开,把胡萝卜、圆白菜过水焯。
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# o* g: z8 D+ `; L. H% z, S( r; \* s 4、放入植物油,放入盐,搅拌均匀
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% q' ], K# c4 n M' k 5、开始包饺。( k* J8 U. r3 D; q* } m
7 U5 m: Q0 c: o% w$ Y0 L 6、把虾皮,紫菜,香菜放入碗中,倒入烧开的煮饺的水,待用。0 E6 ~9 k$ U7 I) E( S
# M/ \' y3 u8 @# H 7、齐活了) V: }% N' ]2 F
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