徐北鼻

关于产后胖还是瘦这问题 我脚着跟俩因素有关
一是个人体质 二是孕期长了多少

我的体质可能不算是胖人吧 十几二十岁的时候也一直在90+那档
只是大学毕业之后十年体重一直稳步上升
直到2010年研究生毕业进入某事业单位参加工作以后
一年的工夫暴涨10斤！生活安逸外加几乎一日三餐在外解决 胡吃海塞外加各种垃圾食品地沟油

那是胖的像猪的日子啊 照片为证——胖纸是这样炼成的。。。我脸小 我也多次被此蒙骗掩耳盗铃 可那两条大腿真是纸包不住火惨不忍睹啊
2010.10巴黎-2010.12澳门-2012.5马代
减肥也减不下来了 所以就怀孕吧 可以掩人耳目~~
所以 孕前我114斤 我不高160公分


孕了才知道要控制体重啊 尤其之前微胖 允许长的分量也就二十来斤
可4个月以后才发现 这孕期长三四十斤玩儿似的。。。
22周就长到了126-26周就132了 其实一个月只能长四斤
结果糖也高了 大夫说不行 少吃——可我说我一直都没敢吃太饱
那就得多动 早饭午饭后溜达半小时 晚饭后走一小时！
那会儿才知道这一小时得走出四公里啊！那一段把近两年的路都给走了。。。

坚持到37周 经历了一次拉肚子以后 体重从138又掉到136 等于十一周就长两斤
后来血压又高了 水肿压分量 所以到40周生体重止步于140斤

七斤的娃 第二天上秤123 出了月子恢复到孕前114
跟我妈轮流上阵亲自带娃 各种辛苦日夜颠倒喂奶动辄一俩钟头
正常吃饭不刻意补也不可以减 偶尔游泳  体重瞪着眼儿往下掉
娃百天我108 四个半月我103

保持到现在她八个半月了 早上空腹净重101左右 虽说肚子下不去了吧 但多少算点岁月的痕迹吧 我要求也不高
感谢大娇妞 我俩上秤几乎恒定的120斤。。。
二十斤了两口袋面的分量 还得让我每天又举又抱各种耍各种逗疯儿 好吧你就是我的减肥器械~~
闺女好好吃使劲长 妈妈瘦瘦瘦~~~
顺便顶顶我的辅食贴——零厨艺懒妈晒食谱
http://www.bjmama.com/thread-1320982-1-1.html

天使爱面包

恩 可是不是说大部分妈妈在喂奶期间都是只胖不瘦的吗 不是要保证奶的质量吗

徐北鼻

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我听说的是坚持母乳相当于每天游泳俩小时呢
产奶本身很消耗热量的
保证营养我觉得就是均衡饮食正常吃吧
补大发了肯定消耗不掉啊

徐北鼻

我醒着你睡了 我睡了你又醒了 周而复始 各种缺觉 想胖都难

我叫毛绒绒

LZ太强悍了，希望我到时候也要自己喂奶，本身自己就胖，希望还是能恢复到有宝宝之前的身材，最好还能再瘦点，(*^__^*) 嘻嘻……有点贪心吧~~

花沙发

我那会母乳的时候没胖也没瘦，感觉天天挺累，母乳了2年，给孩子断了奶开始瘦了10多斤

徐北鼻

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不贪心 我就是活生生的例子！

徐北鼻

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真厉害 不知道我能坚持多久呢 你背奶么？

宝豆MM

我纯母乳一年，然后奶牛一直到孩子2岁5个月，也是自己带孩子，正常饮食，就掉了一个生孩子的量~~比孕前胖了15斤。准备要减肥了

s8616300

我孕前106，现在娃11个月了，我还116呢，郁闷

徐北鼻

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可能是你宝宝比较好带吧
我闺女太淘了

叶凤

一直是胖子的妈妈慢慢的飘过

小蜜儿

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说得真好，我也是，从孩子出生后，各种缺觉啊

徐北鼻

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昨儿还夜里十二点起来拉屎呢 这你受得了么。。。

宝豆MM

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小时候夜里基本2小时一次母乳，一哼我就醒，从生了娃之后就没睡过一个整觉~
都说母乳能瘦，我就是一点没轻，呵呵~
其实怀孕期间也就长了25斤。

徐北鼻

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跟我很像啊 长了二十几斤 睡不了整觉。。。
跟体质有关吧？或者你根本就不胖呢

小蜜儿

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哈哈，我儿子现在七个月，改白天拉了，两三个月那会，夜里三点拉，拉完就兴奋，一直玩到五点天亮了才睡觉

骆驼的眼泪

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超级辣妈！

可可乖宝

我母乳不够，一直混合喂养，一直就我自己带孩子。。。
现在孩子2岁多了，2岁给断奶了，还是自己带。。。
体重一直就没恢复，每天累得要死，就是体重不累，擦得嘞呀。。。

徐北鼻

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哈哈 那你辛苦 当减肥了