伤心老猫

             乳房涨的石头一样是个啥滋味，有过经历的妈妈一定晓得。        一直觉得乳腺炎离我很远，谁知道，竟然会如此轻易的就中招了。
    偶是产后三个月的新妈妈，这段日子最重要的事情就是宝宝的喂养问题了。我的宝宝基本上2个小时就要吃奶，所以弄得我真是寸步不能离。感冒咳嗽了也没办法去医院，自己吃点药对付着，可是扛了快一个月，咳嗽越来越厉害，甚至宝宝都开始咳嗽了，没办法只能去医院了。
     地球人都晓得的上个医院没半天就甭想出来，就是这4个小时的等待，我的奶就涨的石头一样了。原本也没有太在意，回家就用吸奶器吸呗，慢慢一大罐子啊。下午就觉得不对了，浑身疼，发烫。得发烧了。没办法晚上又去医院看急诊。我原来以为是感冒造成，可是医生说就是咳嗽不会发展这么快，再一了解情况，来诊断为急性乳腺炎。乳房里面已经有好多硬块了。
       就这样，三天输液，宝宝只能喝奶粉了。
     我特别要说的是，急诊的医生告诉我按摩的手法极其简单，甚至粗暴。我老公按照这个方法给我揉的，撕心裂肺的疼。后来诊断是中度损伤了。真是又气又恨，难道通乳就是这么容易的事吗？
        情急之中，我想起了复兴医院的胡主任。还记得，我刚刚生完孩子，胡主任就去病房看望我，告诉我要好好护理，否则可是要领教乳腺炎的痛苦。听得时候很是认真，可是忘得也很快啊。
    在自己揉了3天没有缓解疼痛之后，我只能去找主任。不得不说通乳这个事还真不是谁都能来的，主任的手法不像急诊大夫教的那样，生生的硬挤， 比较轻柔，按照一定步骤来，没有剧烈的疼痛，奶水出的也很顺。关键是疏通了我的腺体，多了许多出口。
    主任说我的奶管很细，如果不及时排空奶，或者排的不干净，就很容易堵奶了。怪不得，我的几个好朋友中，只有我发生了这种问题。
    胡主任特别告诉了几点注意事项和大家分享，有许多司空见惯的做法并不科学
    1、猪蹄汤是最坏的汤（主任原话）。其实下奶主要要的是水分，妈妈要多补充的是水分，而猪蹄里面的油脂颗粒太大，特别容易造成堵奶，另外对宝宝消化也不利。其实，我们鱼汤。鸡汤。骨头汤都可以，最不济了，喝水都行。


   2、回奶茶的作用并不是百分之百的，要回奶主要就是憋奶，有奶水不吸出来，憋一个星期就差不多没奶了。当然了，这样就很容易得乳腺炎。所以回奶是相当痛苦的。做女人真不容易，我再一次以实例教育了我老公。

    3、新妈妈一定保护好宝宝的粮库，挤公交车被撞一下、睡觉侧身压住了、给宝宝换尿布时被小脚丫踢上一脚……都很容易就伤到。     
    还要补充一下就是，我用吸奶器伤到了乳晕。频繁的使用吸奶器挤压乳晕，使得乳晕疼到不能碰。缓解了一个星期才好转。吸奶器只能吸出乳房前面的奶，后面的是吸不干净的，所以必要的按摩是比不可少的。（可能我的乳房没那么皮实，因人而异，我看有的妈妈就没这么多事。）
     

    为了宝宝也为了自己的健康，妈妈们呵护好自己，千万不要小看了乳腺问题。

Jules

坑爹的猪蹄汤，奶没催来把我自己催肥了，死减都减不下来

kaaakaaa

试试花生糊，我喝管用，就不知道对别人管用不管用了

柚子天空

我从来没喝过猪蹄汤，但也是高产奶牛一枚。
确实是，母乳里面大部分是水分，补足水分就成。
我喝豆浆比较下奶，供妈妈们参考。

柚子天空

回复 Jules 的帖子

还好 我当时怕胖，一点猪蹄汤都没喝。

ｌìτё

学习了。以后不喝猪蹄汤。

sandyli85

二宝妈坚持母乳喂养，大宝喂了十个月，因为意外怀了二宝而断奶，二宝现也纯母乳中，计划喂到上岁。从未喝过猪蹄汤，饮食非常清淡，汤水去油，少盐或不放盐，喝的鲫鱼汤，骨头汤之类的，奶水也多的很。

coser

喝猪蹄汤要撇开油的。而且产后一周内不能喝荤汤。后期喝汤也要少量多次喝。我下奶主要就是靠猪蹄汤，不喝猪蹄汤不下奶。不仅要看奶的量多少，还要看质量好不好，前期我的奶就是清水一样，现在产后2个月了，质量就上来了。还是要靠妈妈多吃。

百变香闺

就喝过一次猪蹄汤  实在受不了那味

两孩子妈咪

多喝水 ，吃蔬菜 水果  。保持好的心情，奶水自然而然就来了。

阿拉瑟

月子里喝过猪蹄汤~这个对我来说下奶太猛了~后来一直都没再尝试

习中

谢谢楼主的分享

彩虹~

提前学习了

qingqing718

LZ用的吸奶器估计也不好，我刚开始用的也是一般的吸奶器，只能吸出乳晕周围的一点点奶，还非常的疼，后来换新安怡的就好了，不疼，还能吸出很多来

嘟嘟美美妈

我以前喝营养快钱

伤心老猫

回复 qingqing718 的帖子

我用的美德乐的，没用过别的，不知道是不是吸奶器的原因。不过我用吸奶器确实吸不出多少，还不如用双手来的痛快。

伤心老猫

其实奶多了，也有奶多的烦恼，就是会涨奶，极易造成乳腺问题。我现在就是每2周去医院做乳腺按摩，让主任清理一下里面的小肿块。按摩之后，奶水就会畅通许多。