滋阴补阳，保持身材——清炒山药

快乐拍子

高一

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我喜欢买铁山药来蒸着吃。

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蕾蕾妈@bj 发表于 2013-3-26 08:56 % X; j( p' y S: ?
中午试下啊

4 I2 U8 _* c3 d. D8 P9 F
宝妈做了吗？呵呵：）交流一下哦~

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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善良的猴妈妈发表于 2013-3-26 09:02
4 x5 ^! [! G2 ]" W$ g1 e3 t0 G刚好我中午也可以试试看

6 X* [6 E9 M. [% g6 T) P
哈哈！~亲做了这道菜吗？

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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yunyunxia 发表于 2013-3-26 09:32 ; U# v8 t2 l& P/ [
山药很有营养呀，炒出来很爽脆。我家还有半截山药呢，正好可以做来吃呢。 ...

拜读过亲的菜贴了，很赞

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要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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夏夏侠发表于 2013-3-26 11:02
) e* ^$ j: j4 c( m' s/ i+ ~" ~很有食欲哇

是啊亲，还有瘦身保持身材的功效，一举两得啊~很适合这个季节呢！

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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kungfuxiong 发表于 2013-3-26 11:20 1 }+ O0 Q9 }! d6 ]) ~
这个太健康了

( a7 ^) |; C& ~7 c
是的亲，这道菜又健康又可以滋阴补阳，很适合春季吃哦！

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娟叶2006 发表于 2013-3-26 11:23
. q6 ^6 U+ W1 C5 G( b) F! _昨天我家也做了，卖相味道都美你的好

是吗亲？那是哪个环节没有做好呢？

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金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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kaixin920 发表于 2013-3-26 12:15 9 P/ G9 g3 N9 K& U0 k2 B' B
还能炒着吃有空试一下

5 C. y2 Q( J V, t
嗯，对炒着吃很爽口呢！

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蹦蹦妈1113 发表于 2013-3-26 12:27 # u3 I9 H5 }4 \
今天回家去炒炒吃一下。

呵呵：）期待亲做完了来一起交流啊~

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我的爱悠悠北京发表于 2013-3-26 12:34
?, l# g+ ~5 v3 L真棒，学习了。。。。

谢谢亲~

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yaoyao2011 发表于 2013-3-26 12:53 , U; f, H5 A; Q* w0 j
楼主削皮的时候不痒痒吗？

是我老公削的，男人的手抗造，哈哈没见他过敏啊~

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煮妇妞妈发表于 2013-3-26 13:16
. C& P+ j( M/ Y3 m) ^回复 lyjloveay 的帖子
$ }( {3 j0 l$ X) @- I- X7 B
' D+ r' S5 G8 g* m太诱人啦，我正减肥中，正好可以尝试下，谢谢美妈！

( N7 [7 ]8 u7 n" B- M% J( f
哈哈~好的亲可以尝试下这道菜

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zhangzhen2009 发表于 2013-3-26 13:24
3 k( Y! {/ I. x- R2 \我没有炒过山药，好吃吗我回去试试！清炒@

" J" O0 m4 T1 n h
嗯，不错，炒出来很好吃，只是要把握好火候，时间太长的话会黏，快炒熟的时候夹一片试吃再出锅最好了。

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renyuanzexuan 发表于 2013-3-26 13:40
. k( l# e o' ?, s2 z' ]( V6 _# T喜欢吃山药，

哈哈

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ruyue06 发表于 2013-3-26 13:40 0 K- V$ J1 r! \0 b/ F: c8 m
我家也没炒过，都拿来煮糖水了~~~~

哦！煮着吃也不错呢亲~回头可以试试清炒，换个花样试试看看好吃不。

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.云° 发表于 2013-3-26 13:42
, K3 d- t6 O9 o" F洗山药有没有什么好的方法不让手黏黏的

亲，最简单的方法就是戴个一次性那种薄手套，再一个就是让老公洗，哈哈男人的手抗造，一般不过敏

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.云° 哈哈有道理... 发表于 2013-3-26 15:37

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namezjy 发表于 2013-3-26 13:53 ' c- r& g8 g2 _0 t2 }, ~
买了不少的铁棍山药，不会吃，都蒸着吃了

那亲可以下次试试清炒，别有一番风味哦~

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09梓妈发表于 2013-3-26 14:02 7 ]0 F& l/ V q; a+ M
不错，昨天才买的山药，还想今天做点吃呢

' I) q/ A1 S; y5 h I
呵呵：）好啊，正好可以清炒着吃了

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爱如空气101 发表于 2013-3-26 14:27 & c( b) s! {/ j; N- |
不错不错我在我公公家总吃，我公公喜欢炒山药。

. e. \- M2 Y" a0 ?6 i
你喜欢吃清炒的不？

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爱如空气101 喜欢啊。我喜欢吃山药。发表于 2013-3-26 15:29

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