- 妈米
- 881
- 经验值
- 921
- 在线时间
- 152小时
- 宝宝生日
- 2016-01-08
- 注册时间
- 2009-12-29
- 帖子
- 178
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1073
- 精华
- 0
- UID
- 3789108
   
- 宝宝生日
- 2016-01-08
- 帖子
- 178
|
准备五花肉(两层肥两层瘦)蒜 姜 盐 大料 白糖 冰糖 王致和腐乳 郫县辣酱
6 M: W, W3 V" y8 i6 M
. b) d6 S: @0 D4 Q. ^6 A$ z( X1.把肉先切成同样大小的块 用凉水把肉煮一下,大概5分钟左右,捞出肉把水倒掉!3 Z( {' p) U. ~$ H6 k) r2 v
2 l- E) {2 G: `: @. C& Y, R% m2.炒锅放油,微火放白糖 炒糖色 一定要用小火,一个方向慢慢搅动炒,糖炒出红泡沫后加入蒜和煮好的肉翻炒接着放 老抽、大料、冰糖、王致和腐乳(两块)、郫县辣酱,倒入开水,要莫过肉半寸。5 y1 A0 Y( E" }7 m# ^' a
4 J/ U5 ], {& y7 f
3.改用小火炖40分钟,15分钟用铲子翻炒一下!45分钟后放盐 大火3分钟收汁,出锅!
: C2 N* R5 z& ]0 J3 ?2 b6 m! b! ~! Z4 \+ N" G
0 {& o0 Z2 j' ] `# B
盐最后加比较健康,大家一定要记住了!图片是借用的,但按我的步骤绝对可以做出来!
|
|