秋道丁次

　　男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素：9 ]( `" G8 D" n- M( D5 Q- `

$ `. D5 y  [" \( c. \　　（1）不要在情绪压抑时怀孕
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　　人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。  U) Q5 Y$ J* b2 @7 a+ g/ J! ]

3 [. n. K( V2 c$ S　　（2）不要在疲劳过度时怀孕
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　　如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
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& n: o/ q  _! _# v, Y0 a　　（3）不要在患病期间受孕
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. P# M* H5 K9 {- D　　因为疾病影响体质、受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物可能会对精子和卵子产生不利影响，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
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　　（4）不要高龄怀孕4 m: b& r  B, u* J  t) W, b0 |" N

1 x* g0 F& y$ @9 J5 S* J　　怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。" a; l# z; O5 E+ D! h1 K
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　　（5）不要在怀孕前接触放射性物质和剧毒性物质
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　　因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果孕前照射X射线，特别是腹部照射过X射线，需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
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8 K7 c6 {4 n: B* k9 s1 Q  e　　（6）初冬至初春不宜怀孕
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" o; Y0 |6 ^: P( W6 V3 I0 U* C1 K　　因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显著增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。- B# i0 {9 e# e% J# b
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　　（7）孕前不要抽烟喝酒
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0 Q' T3 f+ Q" T3 {5 D7 U　　烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。# l, u9 Y0 E/ k2 Y& o

- D5 X" r6 X! Z3 m. H9 J　　（8）孕前不要养猫、狗等宠物2 C* W0 F2 w  n. c; M9 p
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　　猫、狗等宠物可能使妇女感染上各种病菌，如弓形体感染，可直接传染给胎儿，使胎儿畸形。因此，孕前不要养猫、狗等宠物。
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　　（9）不要在停用避孕药后立即怀孕
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; o( Y: S, W, Y, A  Y, v7 W$ K6 l　　至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。
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$ S, u* |, i, e7 x# o# m2 M6 e' T　　（10）不要在早产、流产和葡萄胎刮宫手术后立即受孕
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! o1 `4 i4 P  X6 q　　妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。葡萄胎手术治疗后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞，经过一段时间后（多在1～2年），可重新活跃甚至发生恶性变化。因此，对葡萄胎手术后的病人，为防止其发展成恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌，至少要定期随访2年，在这段时间内不能受孕。