秦秦妈咪

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    在拥抱里倾覆，在眼神中陶醉，在你心里住，当爱的信徒。只看到彼此的笑颜如花，只听到彼此的心跳，只想为你描绘最绚烂的未来。

    小世界，小幸福，很纯粹，很新鲜，很甜蜜！当幸福来信时，放下所有专注，给亲情一个纯粹的定义，给母爱一个永久的温度。

    做个现代妈咪很不容易，不仅要知道如何哺喂宝宝，还要照顾一家人的生活起居，如何做个巧手妈咪？妈咪最了解自己宝宝的口味，为宝宝亲手做些食物，包含着妈妈咪浓浓的爱意，宝宝吃了也会得到充足的营养。

    适合4-6个月的宝宝辅食

    备用蛋黄的做法：煮熟、去壳、去蛋清、去黄放在碗中。

    (1)双色蛋黄泥

   

    食材：蛋黄1个，新鲜青菜100克，水适量。

    做法：

    1、将制作好的蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

    2、新鲜青菜清洗干净，控水，去菜帮留菜叶。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。

    3、用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。

    4、用小勺子将蛋黄糊一点一点加入菜汁即可。

    营养小贴士：新鲜的蔬菜有助促进宝宝肠道蠕动，促进消化，缓解宝宝便秘，让宝宝可以即时排除体内毒素。

    蛋黄泥可以直接购买“鸡子黄速溶纯蛋黄粉”替代，鸡子黄包含鸡蛋黄的全部营养，含有磷脂型DHA、卵磷脂、胆碱、ARA、蛋黄多肽、叶黄素及玉米黄素、钙、铁等矿物质群及维生素等营养，有助于宝宝大脑和及神经系统的发育、视力的发育、体质的发育。

    (2)胡萝卜蛋黄泥

   

    食材：蛋黄1个，胡萝卜1段，水适量，牛奶适量。

    做法：

    1、将制作好的蛋黄倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。

    2、将胡萝卜洗干净，去皮切成小片，然后蒸熟。

    3、将蒸熟的胡萝卜用搅拌机打成泥，将打好的胡萝卜泥混入蛋黄中。

    4、用一勺牛奶把两者混合，把做好的胡萝卜蛋黄泥直接喂宝宝吃即可，也可以重新放入蛋白中蒸热后了再吃。

    营养小贴士：胡萝卜向来有“红色人参”的美称，富含胡萝卜素等营养，胡萝卜素可转换成维生素A，对提高婴幼儿的免疫力、促进生长发育有重要意义。

    自制胡萝卜蛋黄糊可以选择“鸡子黄胡萝卜速溶蛋黄粉”替代，胡萝卜速溶蛋黄粉，蛋黄脂肪含量高，胡萝卜含脂容性维生素多，两者结合有助于脂容性维生素吸收。

    (3)：蛋黄苹果泥

   

    食材：蛋黄1个，苹果50克，水适量。

    做法：

    1、鸡蛋带壳用水煮熟，去掉蛋白，取黄，然后加入少量温水调匀。

    2、苹果用勺子刮成泥（苹果推荐花牛，很粉，很容易成泥），

    3、将制作好的苹果泥和蛋黄拌匀即可。

    营养小贴士：苹果中含有丰富的果胶，搭配蛋黄一起食用，增加膳食纤维，实现营养加强，发挥1+1>2的效果，满足宝宝多样化营养膳食需求。选择“鸡子黄苹果速溶蛋黄粉”也是个不错的选择，科学配比，营养更佳，适合不同口味宝宝的需要。

    婴儿速溶蛋黄粉的食用方法，将一袋蛋黄粉倒入干净奶瓶中，加入适量的50℃左右的温开水，轻轻摇动奶瓶直至蛋黄粉均匀，即可哺喂宝宝。每天一袋，必需营养。速溶蛋黄粉系列在淘宝有售，为庆祝三八妇女节来临之际，特举办优惠活动，数量有限，先抢先得，快来屯粮吧！店铺地址：http://flycat.taobao.com/

秦秦妈咪

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! M! C" t& J$ k3 D0 z% Y1 A给宝宝买过2次了，宝宝很喜欢那种味道，分享给宝妈们，如果你家宝宝也不喜欢吃蛋黄可以试试这个

丫丫孩儿妈

回复 秦秦妈咪 的帖子; @2 f1 ^& U. v; T, z; E
本帖最后由 秦秦妈咪 于 2014-3-6 16:21 编辑 1 i3 D: @2 I- b5 C; [6 r: N
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    在拥抱里倾覆，在眼神中陶醉，在你心里住， ...

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好的

秦秦妈咪

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5 I) \% u# k7 w8 F4 m7 f* u    (4)：蒸肉泥                                                                                                   2 W  I, h, S% y! Q0 I
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    食材：猪肉适量、鸡蛋一个、土豆一个，胡萝卜、盐适量0 f) J: {: V3 l6 O) M9 f
    做法：
/ p2 g8 E/ x+ \# L0 d' H3 C, G    1、胡萝卜切丁、猪肉洗净、土豆切丁，上锅蒸熟。+ {" t/ C7 S# }4 V( j
    2、瘦肉剁成泥，加入少量盐搅拌均匀，蒸熟的土豆压成泥，肉泥中加入土豆泥搅拌均匀。
6 d: g4 y* C' F  r: w) X    3、肉泥摊平，中间压稍微低点，在中间打入一个鸡蛋。) r, Q3 f8 a3 n9 D
    4、盖上保鲜膜入锅蒸10到15分钟，出锅后洒上胡萝卜丁就可喂宝宝咯。$ `4 N- P$ L4 f. M. C1 {
    营养贴士：
- L5 g2 _  }' A% L2 K    猪瘦肉的营养优势在于含有丰富的B族维生素，能调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和发育，预防贫血发生，而且猪瘦肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，适合8-9个月已经添加辅食的宝宝。0 n" i! H, y6 w) l& \* i& Q- J  ~8 [% d

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晴天小媛

回复 秦秦妈咪 的帖子- m& S& @2 d. _# X( Z
本帖最后由 秦秦妈咪 于 2014-3-6 16:21 编辑 8 |8 S  s# M: q2 s3 p5 l( C  M
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    在拥抱里倾覆，在眼神中陶醉，在你心里住， ...

; Y5 C5 T8 `( }3 @. Z3 c不错

秦秦妈咪

回复 晴天小媛 的帖子
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: v0 L3 Q" U! L# m嘎嘎，谢谢宝妈

秦秦妈咪

    （5）紫薯奶羹   
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6 R) k1 ]3 \0 C7 l3 b8 B8 m- R    食材：紫薯一根，婴幼儿配方奶适量，温开水适量
% a% o& ^) W7 p8 h. w  k    做法：
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    1、紫薯洗净去皮，切成块状放入锅中蒸约十五分钟，用筷子可轻松穿透即可。
; @2 W4 G/ v$ @5 m& Y    2、把蒸好的紫薯加入适量温开水，放入搅拌机，打成细泥。
& m7 F/ \* D  l    3、将配方奶加入打好的细泥中，调到最适合自己宝宝的浓度。* S+ u; M( j' x8 M
    4、可以跳出各种图案喔。   

    营养小贴士：

    紫薯营养价值比较高，也可以蒸熟之后碾成薯泥给宝宝吃，对身体还很好，有补铁和润肠的功效.宝宝多吃粥比较好。  

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爱宝亲亲

都很好看

秦秦妈咪

    下面的是
1 F" H& j" ~/ E# r, E    （6）南瓜米糊
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    1、南瓜去皮切成小块。大米清洗干净。

    2、将原料倒入豆浆机，倒入适量水。选择米糊键，点击启动即可。

    3、将做好的米糊倒入碗中即可哺喂宝宝了。

    营养小贴士：这款辅食适合四个月以上的宝宝，南瓜已经有了淡淡的甜味儿，不需要额外加糖。南瓜营养很高，味道香甜又不容易过敏，加上大米熬成米糊没有牙齿的宝宝能吃，宝宝爱吃又好消化。做法也超级简单呢！

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秦秦妈咪

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婍妈妈

做的不错 赞一个~