Nancy2422

怀孕以前就听说燕窝美容，但上网上看很多人说吃过后改变不大。想着米米，就作罢了。怀孕后，有同事告诉我要吃几次燕窝，宝宝出生后皮肤很好的，他家宝宝就是。因为我和老公的皮肤都不靓，所以最担心的就是宝宝的皮肤不要像我们。为此，再多米也舍得了。
在网上普及了一下关于燕窝的知识。燕窝分白燕、金丝燕、血燕三种。紫燕白燕品质极佳，再经最细致的人工去毛，为一般白燕第一次或第二次所筑的巢，毛少，质白光洁或稍有象牙黄，气味清香。
听大家说燕窝要持续吃才有效果的，起初，我是一个星期吃两次。后来在我婆婆说燕窝要隔天一次，要不然营养太过也不好。所以就改成隔天一次，时间是早上空腹时吃。 同事经常出差印尼，说那里燕窝品质非常不错，价格也实惠，比市场价格低1-2倍。正好适合我们这样的米米不多的人。于是我也跟着买了点尝尝。
刚开始吃了一个多月，洗脸时明显感觉脸上皮肤滑了很多。所以要想美容，就要坚持~别小看这每天一点点的东西，以前皮肤就一直很粗糙，怀孕后更变本加厉，毛孔粗大、干涩还不停的冒豆豆）。
许是自己的皮肤问题太严重了，所以吃燕窝后的功效比较明显,至于对宝宝的功效，呵呵，还有等两个月才知道. 非常期待哦

LL饼干

燕窝我好懒得喝。老是不记得的。妈妈老问我燕窝喝完没有。我都是回答说还没喝呢。呵呵。都会给妈说一顿。

麥芮嫣

皮肤变好了？

Nancy2422

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皮肤变好了？

是的，亲。亲身体会

Nancy2422

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燕窝我好懒得喝。老是不记得的。妈妈老问我燕窝喝完没有。我都是回答说还没喝呢。呵呵。都会给妈说一顿。 ...

一定要坚持

刘乐悠悠

其实让宝宝皮肤好应该多喝水 多吃水果。吃应季的水果。

Nancy2422

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亲现在几周啊，燕窝要什么时候开始吃呢？

孕妇吃燕窝有什么好处？
孕妇食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
孕妇食用燕窝功效与作用：
一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食易美燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次金巢燕干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用金巢燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次金巢燕干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用金巢燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。
四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

Nancy2422

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怀孕以前就听说燕窝美容，但上网上看很多人说吃过后改变不大。想着米米，就作罢了。怀孕后，有同事告诉我要 ...

辛明琳

燕窝可以帮宝宝美容，看看宝妈们的好消息吧，

yiyina

不错，收藏了，各位姐妹看看，他要吃呢

Nancy2422

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自从家人去印尼工作，我就一直坚持早上吃燕窝，从怀第一个宝宝，到现在两个宝宝的妈妈，现在我的气色越来越好，气色好，皮肤就好，宝宝的皮肤也很白，纯天然的东西没有任何副作用！建议准妈妈吃，要坚持！

Nancy2422

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