- 妈米
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一、空调能用吗?
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9 U' B6 q& `2 } t' o3 J 传统月子法:产后妈妈非常容易出汗,所以天再热也不能开空调,要捂在被子里。
* m+ S, ?6 v: S+ @2 b 医学解析:倘若较长时间处于高温环境中,产妇极易发生体温调节功能障碍。
' K6 J1 h# Y% v. } 正确做法:产后妈妈的卧室需将门窗打开,让空气流通。科学使用空调,室温以22℃为宜,可常用干毛巾、温热水擦身,勤换内衣、床单。
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二、能不能洗澡?9 i1 q3 Z) W$ k2 g; v8 g3 e0 A
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传统月子法:月子里,天气再热也不能洗头、洗澡,否则会落下关节炎等月子病。
& M. v2 C4 X% @ 医学解析:天气炎热,新妈妈生完孩子很容易出汗,加上产后的各种分泌物,如果一个月不洗澡,皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入,引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等,甚至发生败血症。' b: G) Z+ [ a' ?% ^# |- c
正确做法:产后24小时内的确不可以洗澡。顺产的妈妈,在产后2~5天后可选择淋浴,每次5-10分钟,水温34-36℃。剖宫产的妈妈要等腹部伤口愈合后,约15天左右,可选择淋浴,也可早晚温水擦浴。
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4 {9 ~+ y n% |0 g. H1 L6 S% W4 y 三、穿衣要不要捂?: D$ }& ~* K0 Y% _" [
7 q b7 \. D' c D( o* Z T 传统月子法:坐月子要穿长袖衣服,长裤子,最好戴帽子、穿袜子,总之捂着比较好,否则以后会落下头疼病。
. T6 z5 P/ ~, L9 Y 医学解析:容易起痱子、出湿疹,严重者会中暑。. b1 F, ^. e5 x" `, ?& I& ^ v" j: t7 \
正确做法:产后妈妈的穿着应根据天气变化进行变化,天气太热,完全可以穿短袖衣短裤。从医学上讲,产妇这个**人群中暑后比一般人更难救治。
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