九月宝宝妈

1.一个西红柿，洗好切成小块备用。可以放点糖先。依据个人口味。这次的西红柿太酸我就放了点。
  L- f$ D; }9 T4 L/ L! \2.菜花准备好，焯一下也行，不焯也行。俺没焯，因为俺懒。就是不焯的话多炒会。* J7 Z3 @, X4 f% r' J7 G) c8 d
3.葱花炝锅，香味出来后，放入菜花大火翻炒，然后放入西红柿，再翻炒。如图：
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4. 翻炒至颜色变深，如图：然后加入少许盐，我又加了点蛋清，翻炒几下后加如少许鸡精
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九月宝宝妈

嘿嘿没糊，俺把相机挂在脖子上的，一边炒菜一边拍

大果

看着不错呀,我炒的不好吃,向亲学习

大果

看着不错呀,我炒的不好吃,向亲学习

06selina

这是我最近最爱的一道爱之一，另一道是西红柿炒鸡蛋。。。。。。。。。

紫炫de爱

不错。很好。。。。

yanyan6023

呵呵，楼主真聪明，把相机挂脖子上。

欣蕊妈

学习一下！！！！！

xjz9527

我妈以前也爱这么做～～好吃～～

tiger1234

也是很喜欢吃的一道菜呢，

ilovethebluesky

卖相真不错
! Q0 F+ e! _% A* F+ ^* |可惜我特别不喜欢吃菜花

九月宝宝妈

哈哈哈，复杂的俺没时间做，要等到周末，太复杂的俺就不会了