‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 6097 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-03-21 
帖子
2553 
我也跳小红帽,基本能坚持下来,可是我不出汗啊!愁死了!这样怎么减啊!跳小灰帽也不出汗。郁闷 ...
是不是这位亲的体力太好啦?听说小灰帽强度更低。

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-03-21 
帖子
2553 
支持LZ,刚才也进行了一遍小红帽,哇,后面最后一节的果真太累了。一定要坚持! ...
简直是超人的运动。我就是动一下就放下手臂休息一下。就是这样也有效呢。

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-03-21 
帖子
2553 
爱美一族
加油,没刻意减肥,带宝宝上班之后立马瘦了差不多二十斤
谢谢!我体重很固定,再忙也那个份量,只能加强运动。

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
 
帖子

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
爱美一族
加油,我已经做到了
你也可以的
来自[妈妈网Android版]

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-03-21 
帖子
2553 
MC了一周,又去婺源玩了六天,旅游期间为了保存体力没有节食,回来发现体重又复原了,前天开始继续跳。

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2008-10-17 
帖子
474 
爱美一族

我四个月减了35斤,精力体力有了很大提升,膝盖上下楼也不会疼了,瘦了真好,我是20 %运动+80%营养,即瘦了还健康
来自[妈妈网iPhone版]

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2010-03-21 
帖子
2553 
真是计划不如变化快,旅游回来就感冒了,两周后感冒好了,MC又来了,又占了一周,现在才能运动。真是烦人,不过感冒也让我更坚定了锻炼好身体的决心。体重没变,今天小红帽20分钟,体力基本没后退。
‹ 上一主题|下一主题
开个贴子记录我用郑多燕减肥操减肥(四天就掉肉喽) ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部