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宝宝生日
2012-06-01 
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楼主
发表于 2015-3-18 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家最爱吃的就是自制的烤牛肉喽。
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1 d  D3 q$ K% T2 Z3 C7 d6 K+ M2 v牛肉购买地点:3 Q8 o& K) w/ @8 y* _) `* z" g
   京客隆超市的肉比较新鲜,我们常去。要不就是北辰超市
福成牌牛肉,肉质也不错的哦。对于我们这种比较喜欢吃肉的人来说,每次都要买2斤肉,一顿吃光,哈哈,真是惭愧,生完宝宝更圆滚滚的了。
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做法如下:(等下次再做的时候补照片吧,今天先介绍过程吧,请想象)' X' d+ N  _$ j  Z5 y
1.食材:牛肉的选择很有讲究的哦,要想吃到好吃的牛肉,必须选择黄瓜条牛肉,就是牛臀尖肉,也称米龙、和尚头,因为这种类型的牛肉吧,肌肉纤维较粗大,脂肪含量低,吃起来口感好滴很呢。
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2.腌制:选好的食材,接下来就要把牛肉腌制一下了。把牛肉和生抽90g、白糖45g洋葱100g、大蒜60g、香油5g、芝麻3g、葱(100g、黑胡椒粉2g、料酒30g、食用油200g、温水100g,合搅拌均匀,放在冰箱里腌制1-2个小时。
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3.下面就是激动人心的烤牛肉时间了,用平底煎锅,先放薄薄一层的油,盖过锅底就行,小火微醺,等油微微热了的时候,就把牛肉一片一片的,平铺在锅里,等牛肉变颜色的时候,马上翻到另一面,等两面都变了颜色,香喷喷的烤牛肉就熟啦。$ u  I, Q" ]; q) p" K* G( c

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注意:
) |0 N# u% h6 @   烤牛肉的时候,火候的掌握非常重要哦,依据我们自己的经验就  是,牛肉下锅的时候,油温必须要低一点哦,不然很容易就会老,咬不动滴。; w( O, B* }8 Z5 J8 ?

( i% X2 C& ?* m0 c: i0 f   想起那个味道就激动,我一边写一边回味着,嫩嫩的肉在嘴里咀嚼的感觉非常好哦,大家也试试吧!!!) w; ?  v  ~9 ~( Q1 [) Z! S
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. T% Y; {' A. h3 |7 [' Q吼吼,晒一晒偶第一做烤牛肉的成果吧,哈哈~欢迎围观哦~
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宝宝生日
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第一次做烤牛肉哦
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