水女宝贝

孕妇：
. f9 |% ~% j; D1 z6 X+ l# p/ B$ R5 @1 多喝蜂蜜柚子茶，去火
. M5 Q' o. n$ a! u( z2 可以喝胖大海，消炎消肿，我孕期喝了好多" y% k* B) p6 Z' W) N

: `: h- f3 _# W; X宝宝：
" ~  [8 i2 x8 x- D 多吃水分大的水果，西瓜香瓜，别吃过量就行了4 u! j2 W6 F; U; ]# T+ `
! l) B0 o9 q, j  ?4 ?# W$ q% H
大人8 J9 H( V2 C1 v- M/ @+ d& h5 Y
少油腻，多喝水

tangziru_zhy

每天喝足够的水，不能狂饮，一定小口慢喝4 b! R4 C( q; |2 U
每天准备一些绿豆汤，蜂蜜水! T& d' I5 Y; z
每日三餐尽量清淡一些，多吃一些苦瓜，冬瓜
; m1 g# ]6 @1 E" s" n- v, S我家宝宝就是每天煮一奶瓶百合梨水，据说清火

钊钊妈

我家宝宝上火了就是绿豆汤，多给买水果吃，还有就是大量的喝水6 p) I4 H- r! B
大人上火了多吃点清凉败火的蔬菜，比如苦瓜，芹菜什么的，都很管用

钊钊妈

吃柚子和橙子败火效果也很明显

野露

怕上火........................喝王老吉........嘻嘻

好白兔

我家常用的几个小法子：, s' r8 k7 ^; \
1.绿豆汤必不可少，酸梅汤偶尔填补
4 I# T. u9 K$ x' Z2.水果茶：比如煮梨水 苹果山楂水& }' \2 Q8 t- z! N' W  z$ W
3.晚餐基本改成凉拌菜了，凉面等等

宝贝状元

宝宝去火好办法：我宝宝是夏天出生的，很容易上火，平时尽可能多给宝宝和白开水、1岁之内最好不要喝梨水，容易拉肚子
) T/ N( I' j1 Z                饮食上最好吃鳕鱼、好摘刺，还不容易上火3 Z7 o7 n) ^; z5 {4 w- h% [
大人去火：多喝白开水、泡罗汉果、喝绿豆汤、吃西瓜都可以% z* J. }+ }# j  i3 e
          饮食上多吃冬瓜、萝卜

o咖啡逗o

1.绿豆汤 去火上品 喝吧 当茶喝* z8 [: x' g; o* a! s" u' @4 C' D& G
2.苦瓜 可以凉拌吃 或者苦瓜炒蛋 也是去火上上选1 v. Q9 E8 m! ?4 w
3.多喝水 去火 无论什么火 最终得人自身代谢了自己清火 多喝水还是有好处的) |' l! Y: m; y5 Z5 g
4.西瓜 吃西瓜也是去火的; x0 H! U# F7 @; E: z# k+ k
5.银耳莲子汤 如果嗓子哑了的 可以加点梨一起煮了喝 也比较去火+ M8 d' G  K1 B, ?: `5 e
6.吃药去火  中成药 黄连清火丸之类的
1 b$ D, s/ j: V  o7.酸梅汤 冰镇的更好喝
* D/ o) ^% i8 J8.多吃水果蔬菜

kaaviewu

原帖由 澜雨心 于 2010-6-1 09:50 发表 ( {2 T5 C2 X2 v: E+ n7 u$ F0 e
多喝点水，不过对于平常就喝很多水的人来说不大管用。1 y) x" K+ U# D4 i2 r
如果已经上火了不妨吃点生西红柿，注意不是圣女果啊，是大个的，很管用滴~~- i% `! `+ x8 O
我以前去药店，买点陈皮、桔梗、板蓝根、菊花、金银花，再加点冰糖泡水喝，效果还 ...

6 |) ~0 P# E9 `" {

6 E4 G+ _- Q8 ^! V& p$ L% S" r8 Q3 b. {0 E1 t
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学习，原来生吃西红柿也可以

爱·幸福

提醒一下1岁以下的宝宝不能喝绿豆汤。以白开水和水果为主吧！

月光橙子

由于去培训没能及时发大米，抱歉啦* ]7 i3 \7 v" O
& V) I) ~5 b9 k
妈妈们去火高招都学到了# }6 B8 Z( M) C; e
' }4 W; M. |$ A
受益匪浅啊！