屁颠妈

不好意思，没发完，接着。
饿到看到什么吃的都想吃，呵呵当然，饿的时候是体重会下来一点，但是一吃东西体重就回来啦，还会比以前更重哦，所以同志们无论如何不能用这个办法。照片就不上了，没那么多空搞了，我儿快醒了哦。

曹艺

看破到好多漂亮妈妈都瘦回去了，真羡慕啊，俺还是胖得跟小猪似的呢，学习中！！

fanny821017

ID：fanny821017
管用的塑身妙招：喂奶  产前94 怀孕155 产后135 孩子5个月时108
不管用的破方法：少吃

[ 本帖最后由 fanny821017 于 2010-6-8 21:05 编辑 ]

maolong

8楼真好看,哺乳照最美!
id:maolong

我身高165,怀孕前体重52kg,现在宝宝46天,我体重54kg。虽然还有肚子，不过体重已经完全瘦回来了！
管用的塑身妙招：月子里面多吃苦。我的月子做的很辛苦。因为想要坚持母乳，乳汁挺好但是奶管不通，所以每天24个小时，我喂奶6个小时，吸奶6个小时，月嫂给揉奶6个小时，还有3个小时在吃三主食三副食以及上厕所，只有3个小时的睡眠时间。要不是疼得太厉害，揉奶的时候我都能睡着。
然后因为奶不通，所以不敢喝汤，不敢吃肉。每天就是少盐，少油，没味精的蔬菜。
瘦的快，但是体质恢复的不好。现在通了才开始慢慢补，身体恢复得不错了。

不管用的破方法：对我来说是缠腹带。我觉得弊大于利。。。说实话我没觉得这管用。肚子上面的肉被挤上来，坐着喂奶的时候跟胸挤在一块，可难受了。不过我还在带呢，再坚持坚持看看~~~

gpp805

妈网就是贴心，刚生完宝宝，看着像5个月的身孕的肚肚，我惆怅百转。先说说自己的减肥打算把

ID：
           管用的塑身妙招：游泳，带宝宝，夜里不加餐，尽量生吃蔬菜。
           不管用的破方法：产后恢复中心，价格高且听好多亲说效果一般。

牛宝多多妈

我也是纯母乳，可是体重一直没降下来
宝宝已经一岁了，现在还有116，孕前96，生前138
因为还没给宝宝断奶，所以还不敢刻意的去减肥
不管用的破方法：转呼拉圈

牛宝多多妈

真人秀的几个美妈，身材都恢复得很好呀，羡慕
8楼和11楼的妈妈尤其漂亮哦

小太阳妈妈

ID：小太阳妈妈
  管用的塑身妙招：少食多餐，尤其是晚上能少吃就少吃，吃完迅速离开饭桌
  不管用的破方法：节食，我说的节食是不吃饭，光吃水果或者喝水
  细说妙招，我是那种吃晚饭如果不离开饭桌一直能吃到最后的，边看电视边吃，吃到最后就剩下我一个人了，其实早就吃饱了 。。所以晚饭我吃两口就抱着孩子回屋里了，跟她一起玩游戏，抱着她紧贴着靠着墙。抱着她仰卧起坐反正等等能减肚子肉肉滴。。我孕前130，生前160，产后136，至今130。。六斤啊  难死我了。。中间试过节食，那真是没奶呀，后来放弃了  光喝水也不成，索性由着长吧  晚饭控制控制
就这样 八个月减了6斤。。。不过还是很高兴滴。。

juliette_xiaoP

占位占位，关注关注

guaibeibei

ID:guaibeibei
管用的方法：母乳喂养（身材恢复的非常好，而且奶水丰富）
不管用的方法：节食

（要适当的持有营养的东西才能健康也能供给给孩子更好的营养，所以千万别节食！如果胖的话就多忙忙孩子，一会就瘦了！）

宝贝状元

ID：宝贝状元
           管用的塑身妙招：运动，想减哪里就多运动哪里
           不管用的破方法：节食

猫猫豆豆

占位，跃跃欲试，也想真人兽。

mycandy3000

ID：mycandy3000
管用的塑身妙招：母乳喂养 多抱宝宝
不管用的破方法：跑步 拖着两个大奶球 根本没法跑
孕前100斤 生前140斤 生完125斤 目前宝宝四个半月 108斤 胖的肉都集中在肚皮和胸上了 再多抱抱宝宝 估计夏天能恢复的差不多了

黑咖啡0449

占位,学习中~~~~~~~~~

小蜗牛妈妈

ID： 小蜗牛妈妈
我怀孕前有点胖106斤，临盆前138斤，宝宝生下来七斤六两。生完第1个月118斤

管用的塑身妙招：
1）母乳喂养。这个不用多说，每天产这么多奶，要消耗多少热量啊
2）喝下奶汤的时候，除了鱼汤，其他的猪蹄汤、牛肉汤、排骨汤、腔骨汤，都先放到冷藏室冷藏2-3个小时，撇掉凝固的浮油。下奶效果不减
3）自己带宝宝，很累，也很容易瘦
4）躺在床上骑自行车每天2次每次60下，收腹效果不错
5）断奶后，我吃了苹果醋片，开始吃的时候是98斤，现在大概95斤，我没节食
6）预备尝试的有：紧致皮肤的按摩油，主要是腹部的皮肤很松。

不管用的：
没有试过其他的方法

酒糖

ID：酒糖
管用的塑身妙招：
1、束腹带，觉得超好用呢，戴了一段时间肚子就回去了。
2、做全职妈妈。累啊，啥都干，有时候忙的吃不上饭，就瘦了。
3、母乳喂养。身边很多坚持母乳喂养的朋友都瘦呢。
4、顺产。我觉得顺产就是会恢复的快些。要想恢复快大家还都是顺产吧哈哈

不管用的破方法：赞无，因为我从来不为减肥上火~偶现在的目标是增肥呵呵，我妈也瘦，我们家没胖人~



[ 本帖最后由 酒糖 于 2010-6-10 11:44 编辑 ]

xiaobinlang

ID：myxiaobinlang
管用的妙招：凉拌菜，蔬菜蘸酱
            夏天到了，天热，都不愿吃东西，所以这个机会好，能排毒，通便，还可以瘦身。妈们可以选择的蔬菜很多，西红柿，大拌菜，还有黄瓜、生菜、苦菊、苦瓜蘸酱，尤其推荐苦瓜，生吃苦瓜比炒熟后苦味小多了，大多数MM都是可以接受的，自我感觉瘦身效果非常好，其他的食物大家可以象平时一样吃，它还有一个特点就是通便，有问题的MM可以试试，一举两得滴。
不管用的方法：贪吃肉，贪睡，不运动不吃菜。

olive

原帖由 酒糖 于 2010-6-10 11:42 发表
ID：酒糖
管用的塑身妙招：
1、束腹带，觉得超好用呢，戴了一段时间肚子就回去了。
2、做全职妈妈。累啊，啥都干，有时候忙的吃不上饭，就瘦了。
3、母乳喂养。身边很多坚持母乳喂养的朋友都瘦呢。
4、顺产。我 ...

酒糖的腿真长呀~~~~

石馒头

ID：石馒头
           管用的塑身妙招：1.母乳且哺乳期间没一天能睡安稳；2.拔罐；3.坚持三天只吃苹果喝白水
           不管用的破方法：减肥药和减肥茶对我来说似乎都不管用

[ 本帖最后由 石馒头 于 2010-6-18 11:06 编辑 ]