- 妈米
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双手中指指尖是中医经络学上的中冲穴,在困倦时揉捏此穴,能起到醒脑提神的功效。9 b' W: _" `) o6 B
方法:先用左手揉捏右手中冲穴一分钟,再用右手揉捏左手中冲穴一分钟,然后比较一下两只手的疼痛感。哪只手的疼痛感较明显,就再揉捏其中冲穴(中冲穴疼痛感明显,说明这一侧的肢体较疲劳)。
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