- 妈米
- 2546
- 经验值
- 2221
- 在线时间
- 13小时
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 注册时间
- 2010-2-12
- 帖子
- 375
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2234
- 精华
- 1
- UID
- 5910473
 
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 帖子
- 375
|
本帖最后由 gaia猫猫 于 2011-5-29 11:14 编辑
( r8 P" {, `% x8 s" S8 m5 u
4 B, z8 G: w7 w! b8 z0 V4 y. o有喜欢吃ＳＵＺＢＷＡＹ的吗？有的话今天就可以把它搬回家喽～! l3 [# T$ F1 g
: F& S9 w# |) P/ L, R& M
今天就以金枪鱼三明治为例好了。5 I! ^3 r5 y7 a
( S& r& T) [5 I# l1 `6 g3 I
首先需要的是面包，我选择的是黑橄榄全麦面包。在烤箱里加热。
: l9 t. A# `. r
7 l' H1 V/ {* @ 1 i' }6 B4 N# e9 @5 j2 Z
也可以用平底锅小火烤热。- R8 m0 x+ r; k6 V$ V7 f
+ K) Q1 W/ `& ~9 ~# U- l
下面是准备里面的内容：5 P6 ~- Y- F; C) R2 C
0 E5 }4 E- ]( J4 y
西红柿切片，洋葱切片，我喜欢用小洋葱，但今天家里没有，只好用普通的紫洋葱了。加上黑橄榄切片，加一些新鲜的生菜，我选择的是苦菊。还有酸黄瓜，切片。
, y- w" a" I5 V1 U) `- l' L
$ X2 D% }/ a7 A
: L+ @0 o% k. t% g L) \3 K2 ]& ]) |3 s7 F+ M b( n
金枪鱼（矿泉水浸的罐头），洋葱末，圆白菜丝，还有一勺蛋黄酱。将它们拌在一起。1 T1 m1 Y! r8 }2 G& A
6 L6 I o% ~, b% @9 T
( U2 ~- o5 \ g& m# v# i5 Z
/ a: u- K) t6 r# b$ F# _ \这些是调料的大集合，从左至右依次为：蛋黄酱，番茄沙司，酸黄瓜，金枪鱼罐头，芥茉酱，黑橄榄，和乳酪。1 S# m) r: S( ~1 |
) T# I4 Q9 p/ o/ L( E8 q
+ }9 R, y0 u3 t m! G M" ` |/ \9 q- ~# k/ y: Z
然后，把烤好的面包从烤箱里拿出，从一侧切开，然后依次将这些内容平铺进去，就OK了。
0 t- R$ g: s( M" r, U* k
2 V# C: M% W" j c8 a大功告成。我吃掉了其中两块，留了一块晚上吃。9 l" C$ v8 W& I- c) S6 E3 t0 `" G
2 q, x, ~, O/ [* W6 w
; ?0 L) E$ i! I" _
' B/ ^3 G9 L4 X* x
希望来这里串门的朋友们也喜欢吧。
4 q/ {3 f% R5 p* B$ h. d3 c【胖团儿开饭喽】+ 猫的阳光早餐--猫饼+ ~0 p Z( _9 `$ X7 F7 s7 Q
【胖团儿开饭喽】+ 把SUBWAY搬回家, W. ^$ z% ^3 E, g: D; X
【胖团儿开饭喽】+ 美味早餐红豆沙蛋糕饼# f$ X' I1 A4 a
【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭+ l: K, c T- C+ h9 j& u3 }2 M
【胖团儿开饭喽】+超简单的早餐－鸡蛋三明治: \, @5 E& p8 X2 Q& D2 R: Q
【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭，老少咸宜哦~ ...# P3 v: C$ ]9 Q7 \, a9 N
【胖团儿开饭喽】+ 有朋自远方来，你说我能不乐乎? ..
) ~* G; @- |+ f& S【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底：打着要过节的名义（1） ...+ n9 ?) e* \! n/ z/ w* ~3 e
【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底：打着要过节的名义（2） ...; u. @8 U" Q& n( G
|
|
发表于 2011-5-13 10:52
