- 妈米
- 2546
- 经验值
- 2221
- 在线时间
- 13小时
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 注册时间
- 2010-2-12
- 帖子
- 375
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 2234
- 精华
- 1
- UID
- 5910473
   
- 宝宝生日
- 2009.12.12
- 帖子
- 375
|
本帖最后由 gaia猫猫 于 2011-5-29 11:14 编辑 & K& ]3 T# c! t/ L: P" W3 y; z- g
+ u5 f" j3 g( t' J& Y( i, q
有喜欢吃SUZBWAY的吗?有的话今天就可以把它搬回家喽~6 f9 V- K4 r: y( [% V: o9 \# `# I
3 X+ g/ N$ F1 y6 ^9 V2 G2 n9 E2 [8 h
今天就以金枪鱼三明治为例好了。
: I+ n" ?) N6 j
! s# T% Q, _& |0 y) c+ {首先需要的是面包,我选择的是黑橄榄全麦面包。在烤箱里加热。* [ N I. }$ h! ^. L$ T
4 t0 ?, L# ]2 X4 h; L ^; i; ^ q
: P) g, z% E: T$ z( s4 H
也可以用平底锅小火烤热。
3 T! x& E' V3 W6 \$ l$ a* V" ~ y* T4 w7 V5 m: _- l
下面是准备里面的内容:3 Z. i( r0 f) V. R, H
8 F0 F9 N; H6 M; h8 Q/ i西红柿切片,洋葱切片,我喜欢用小洋葱,但今天家里没有,只好用普通的紫洋葱了。加上黑橄榄切片,加一些新鲜的生菜,我选择的是苦菊。还有酸黄瓜,切片。
7 A! Z" F1 e: S9 Z' i
3 Y0 R6 C9 ~4 s( `5 I& O/ r& n( D a5 M ] j: w7 ~
4 b1 c, F! ^; H$ G7 O/ U" u金枪鱼(矿泉水浸的罐头),洋葱末,圆白菜丝,还有一勺蛋黄酱。将它们拌在一起。' _- M$ V( Q# w" f8 X4 `; G% p
1 F1 {5 Y8 R* d6 V/ A7 v! m M' ?
% {2 P" e0 T8 W% N4 P a8 \( W
这些是调料的大集合,从左至右依次为:蛋黄酱,番茄沙司,酸黄瓜,金枪鱼罐头,芥茉酱,黑橄榄,和乳酪。
1 ~+ K9 z, g. s. E* H* k4 U# V5 a* w! f6 f- w+ |' X0 E
0 F3 y; C! { n$ P1 K# {5 E& g! |& S$ |& O. _/ O4 I: U4 P
然后,把烤好的面包从烤箱里拿出,从一侧切开,然后依次将这些内容平铺进去,就OK了。5 _6 I5 a) W# R3 Z3 [2 e. ^. o
; |& N. S/ o0 f大功告成。我吃掉了其中两块,留了一块晚上吃。+ w7 N9 I# G. _5 M! Y ]
2 H2 x4 _; {) p2 W. }% h# V: b+ R- r$ z# A- ^
+ u+ i, v: Y/ r7 ~
希望来这里串门的朋友们也喜欢吧。' \3 a9 U* ~% f' N9 S l- R& G
【胖团儿开饭喽】+ 猫的阳光早餐--猫饼
3 t: {5 @5 `' l3 x" q9 }5 S/ A【胖团儿开饭喽】+ 把SUBWAY搬回家
/ k. ?6 f1 O9 j/ |【胖团儿开饭喽】+ 美味早餐红豆沙蛋糕饼
1 }. |' O' f- }% c/ Y* {. h9 i1 m【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭5 u) [- M6 R+ u
【胖团儿开饭喽】+超简单的早餐-鸡蛋三明治0 w. n- L$ ^; G, c
【胖团儿开饭喽】+ 私家什锦炒饭,老少咸宜哦~ ...
/ Z) \: E1 ~' k& |/ U" h【胖团儿开饭喽】+ 有朋自远方来,你说我能不乐乎? ..+ b" |/ q! o! r* E
【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底:打着要过节的名义(1) ...
9 v" b% X, c1 z$ S) k* H【胖团儿开饭喽】+ 将美食进行到底:打着要过节的名义(2) ...
0 i5 f* C) n. X
|
|