12周的孕妈防止孕吐的经验之谈 - 怀孕妈妈

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honger4458

高二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1045

楼主

   呵呵，今天去照B超，12w+1d，比我实际孕周多了两天呢，看来孕吐并没有影响宝宝的生长。先说说我的孕期吧，40天左右时开始吐，然后越来越严重，最后到喝水都吐，吐胆汁的地步，然后去医院，医生检查过后说我属于剧烈孕吐，身体处于严重饥饿程度，必须输液消酮（当时酮体4个+）。那两周属于特别难熬的日子，输液时有一个孕妇在输液室吐得哇哇的，我当时就想我还不属于特别严重的。然后就是吐得次数减少了，但是一天也得有5、6次。现在我能把它控制在一天基本没有，或者一次，给各位妈妈一些自己的经验，以供参考。
      一，早上起床要吃一些东西，书上说吃咸饼干什么的，我吃不了，我也不吃鸡蛋，我吃一些素包子，喝点豆浆，我我一睁眼我老公就会问：饿了吗？想吃点什么？我就说这两种，我一般是6点钟饿，3分钟左右就买回来啦。然后开始吃，吃完以后接着睡，我八点钟起床上班就不晚，这样我起床后就会感觉很舒服，如果起的晚啦，我就喝一杯蜂蜜水，哄哄胃，然后到公司再吃早餐，就是不能让胃空着，一定得让他有东西。
   二，时常给自己一些暗示，我就常告诉自己：快3个月啦，孕吐应该消失啦。在我不舒服的时候我就不想我想要吐啦，想些开心的事情，多笑，把注意力给转移走。
   三，意志的较量，有几次感觉马上就要吐啦，已经到了喉咙边上啦，我就忍，努力地把它压下去，我以前一想吐就拿我包包里的保鲜袋，一拿出来马上吐，现在我告诉自己要忍，要供给宝宝营养，忍的时候不要说话，什么也不要做就是靠意志力往下压，慢慢的孕吐就会消失啦，我有时忍得我老公说我脸发红，眼睛里都有泪光啦。但我还是把它压下去啦。这个过程很难熬，可能你吐出来以后会感觉很舒服啦，但是如果你习惯啦，一难受就会吐。开始可能会失败，没有压下去，最后还是吐啦，没关系，下次还接着忍，然后你就会成功把它压下去啦，压下去以后你就会感觉舒服啦，这个压的过程很难熬，但是真的可以使你孕吐的次数慢慢减少然后消失，因为孕吐知道它打不败你，所以他就消失啦。呵呵。
   一直想找个机会谢谢十月的妈妈呢，呵呵，她在我最难熬的时候给我了很多鼓励，还送了我一件防辐射服，现在我坐车都穿着它，呵呵，我一直认为防辐射服没有什么用，但是我现在发现很有用，不是防护电磁波，而是你出门的时候别人知道你是孕妇会尽量不挤着你，还会给你让座。呵呵，十月真的长的特别可爱，我梦想都想有个这样漂亮可爱的宝宝呢，十月妈告诉我孕妇要多笑，孩子就会长的漂亮还爱笑，我现在感觉我挺爱笑的，希望也能生个像十月一样的宝宝。我有时问老公：都说孕妇脾气会变坏，我变了吗？老公说：没有，一点都没有感觉到，我想可能是老公对我有求必应吧，呵呵。

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