丫丫妈妈166

家里冰箱鲜奶储存的一直很多，酸奶偶尔买两袋散的喝喝，老妈一直说要多喝鲜奶，多补充营养，不喝都逼着要多买的，最近聊天的同事们家里好像酸奶更多呀，那天怎么发现超市冷冻柜那里放的酸奶也比鲜奶还多呢，真的是酸奶比鲜奶好吗？晕了，大伙们喜欢的是酸奶还是牛奶啊？都喜欢的是哪些牌子的啊？
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小编奖励：有经验的妈妈们都来帮楼主解答这个问题吧
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妈妈爱大乖

我喜欢酸奶，就喜欢那种原味的

suxuanxiao

酸奶更容易吸收，哪种都好的，有些喝牛奶乳糖不受耐，就喝不了牛奶，酸奶是把乳糖转化成乳酸了 好吸收

丫丫妈妈166

回复 妈妈爱大乖 的帖子
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什么牌子的呢？不喝鲜奶吗？

大嘴嘴里大

我也觉得鲜奶营养价值高些

wf-yl

酸奶牛奶营养各有差异，营养互补吧，怀孕7个月，一直是鲜牛奶和酸奶都喝，鲜牛奶三元袋装的，酸奶喝的光明的

甜点妈咪

我也好像发现了超市中，酸奶更多些呢

兔宝儿鱼儿妈

原味酸奶补钙好！超级爱喝！现在只敢喝三元的。。

zaichunfei

酸奶好吸收，我喝牛奶有时会拉肚子，可能是乳糖不耐受什么的，所以一般和酸奶，蒙牛和伊利的喝的较多

清蒸

我也喜欢喝酸奶，但是不知道酸奶和牛奶哪个更补钙？

两只小熊

我觉得酸奶挺好的，三元和光明的不错

goldenappletree

前些天不是说中国的鲜奶大多都是鲜奶兑奶粉还原奶吗，除了巴氏和超高温灭菌的只能用鲜奶，三元新鲜屋应该还不错吧，就是贵的说。

恶魔术士

怀孕前爱喝酸奶，怀孕后爱喝牛奶，从小喝三元，我只敢信三元了

claire37

喜欢喝老酸奶，有助于消化。但是补钙的话据说还是牛奶好

尘葑桀

酸奶推荐达能的碧悠系列，因为官方承诺无添加剂，其次是三元的雪凝系列，也是无添加剂（配料表中），其中后者口感更好。至于蒙牛伊利之类的酸奶全部不推荐，即使是冠益乳也有明胶，目前的卫生标准，明胶少吃点好，增稠剂更是不行（比如老酸奶系列）；
" F& l+ `' j! q2 c2 ^- O! L至于酸奶和牛奶的比较，前者比较软，对胃要更好些。

尘葑桀

至于液态奶，现在没办法，大家更多选择或许是超市中的蒙牛伊利，但我个人认为订三元的鲜奶更好些，也是采用了巴氏杀菌，保存了牛奶营养和口味，& B% ]7 g) ?0 B) l+ S6 _' n
至于特仑苏金典之类的无论怎么好，保质期半年这个因素往这一摆就让人心里犯嘀咕了，不加东西的话什么东西能放半年不坏？？？: F! C4 x, s, V* P  Y* W( U
   天气要凉了，三元牛奶要订趁早，呵呵

sammy2011

自怀孕后，基本上只喝酸奶，鲜奶喝不下去，酸奶一般只喝伊利袋装的，原味的。平时搭配喝孕妇奶粉，自7个月起，开始订三元瓶装酸奶，因为之前测血糖偏高，所以一直订的是无糖口味的，每天早上送，基本上是头一天生产的，保质期一般三天，现在还一直喝。

xiyy

酸奶，蒙牛和三元

蓝色皮皮虾

据说酸奶更好，因为如果牛奶中的抗生素超标的话，是无法生产出酸奶的