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本帖最后由 一一土豆儿 于 2011-10-31 13:31 编辑
+ c \6 H. I; T0 q+ h& u/ Y2 o/ h6 H
早餐真的很重要哦 我肯定也爱吃豆浆油条. `$ s6 U( q( f" z. x! ?3 X
可是为了宝宝
# [& M0 [5 ?; l, m我就忍了吧
! f" }4 o$ E% w下面是我最近记得起来的早餐$ g3 {. M) `9 A: ~; I2 i$ q
7 M6 \0 _, a" F/ m, v/ n周一 煮鸡蛋1个 牛奶燕麦粥1碗 馒头一半
+ ^: l+ J X3 i5 C W& F周二 蒸蛋羹1碗 小米红薯粥1碗 面包2片
- Q. [* h4 E6 s! i8 Y周三 煎蛋1个 玉米粥1碗 包子2个 ' m+ j! O# n1 Q3 [
周四 煮蛋1个 八宝粥1碗 黄瓜半根
/ V9 {$ z$ ~" s" z& h周五 煮蛋1个 烤馒头片3片 豆浆 P& g/ O2 h0 D7 Q% c% y& _
周末 香菇油菜 番茄炒蛋 玉米粥 ; y1 M0 S$ G3 \9 [( T
2 X) R; f5 i& K! W* l1 H
每天保证鸡蛋 牛奶 酸奶 粗粮 不过不一定都在早餐
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