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本帖最后由 一一土豆儿 于 2011-10-31 13:31 编辑
* h& q: ?* g: K
; }2 w0 k6 Y, X6 E早餐真的很重要哦 我肯定也爱吃豆浆油条
4 V" L2 N% {, x可是为了宝宝
4 X7 B7 z1 ^: ?; e" R; G$ I我就忍了吧% }- o4 R' P: ]& q; D8 X3 g$ X
下面是我最近记得起来的早餐
0 B: \ ]4 P' k$ R& n, E2 q1 E" s# e" o- N0 V& P4 I
周一 煮鸡蛋1个 牛奶燕麦粥1碗 馒头一半! F! M4 X* w, @7 r: l
周二 蒸蛋羹1碗 小米红薯粥1碗 面包2片 2 a1 K( ?% O% I# A' Z# l# }! o
周三 煎蛋1个 玉米粥1碗 包子2个 $ H% n$ R$ j7 s% J, n% F: D7 u& k
周四 煮蛋1个 八宝粥1碗 黄瓜半根
2 c0 d& |6 k9 t$ F$ P: B+ q. I周五 煮蛋1个 烤馒头片3片 豆浆
7 t0 M- ~9 z3 v6 ~* T7 C周末 香菇油菜 番茄炒蛋 玉米粥 % z5 c9 D& ~! a* {( f! g+ j
5 j- D* C9 t% t" m1 O
每天保证鸡蛋 牛奶 酸奶 粗粮 不过不一定都在早餐0 x5 Z! P' F! ?: \7 u
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