- 妈米
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本帖最后由 一一土豆儿 于 2011-10-31 13:31 编辑 ( g& w! ~% {0 _ G
6 o' }% V5 F3 a- ~
早餐真的很重要哦 我肯定也爱吃豆浆油条
+ y$ Y v A% p( g @可是为了宝宝
2 k6 r4 |9 x% J我就忍了吧
/ M% ^' u) s9 H2 H+ d; a下面是我最近记得起来的早餐
1 M1 y* J0 S# d" A7 N9 r; N5 F" z8 z# b) t8 T5 |6 B$ R, c
周一 煮鸡蛋1个 牛奶燕麦粥1碗 馒头一半
% q j4 D" C7 ~4 }! r4 c# S( d周二 蒸蛋羹1碗 小米红薯粥1碗 面包2片 + k2 M- ^: \2 K4 \4 J
周三 煎蛋1个 玉米粥1碗 包子2个
+ E* F8 }) U* t0 n周四 煮蛋1个 八宝粥1碗 黄瓜半根
5 ~8 a& {) }' g3 _0 D5 a# a' Z2 {, T周五 煮蛋1个 烤馒头片3片 豆浆
) K" X7 ` z1 u" v0 ` Y周末 香菇油菜 番茄炒蛋 玉米粥
3 M! W. W) w3 z X/ P, h: `+ Y
5 R' J! }9 \/ c* ^( ^每天保证鸡蛋 牛奶 酸奶 粗粮 不过不一定都在早餐
8 h7 }0 E U% D& O, D! H
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