妈妈爱妖妖

中学就贫血，生完宝宝之后感觉气血亏空
' t/ T7 r- J6 L/ F9 m" G3 W* ]前不久去体检，中医说我气虚，这我早就知道了（去KTV唱歌就老气不足，唱不上去），就是不知道该怎么办+ s" t, }( \" Y% E
是时候关爱自己的身体了
. N" Y) N$ c- y5 d# N, W& K7 B各位美妈们知道吃什么补气吗？我一定能够多吃点

两只小熊

西洋参含片

小猫喵喵

乌鸡汤，最好在配些参（根据自己的经济条件决定买什么参）。乌鸡汤一定要小火慢慢熬四小时以上哈，要么没有营养的。

妈妈爱妖妖

哦，看来还是跟参有关系。得多吃点参了

sherryxiecq

黄芪炖鸡啊，补气的2 ]: p$ j' X, K3 m, ?; G9 M& h
有个小秘方，用参片贴于手腕上的内关穴上，补气哦

春天09

我也是气血亏现在吃阿胶.

妈妈爱妖妖

春天09 发表于 2011-11-3 18:50 7 y5 p9 e4 w" D& V& A0 p. W: S
我也是气血亏现在吃阿胶.

' v# [6 O2 C$ U" T2 Q
恩，阿胶是不错，我也买了一盒，就是还没开吃
$ U  S% L$ R; |怕流鼻血

carr.duncan

关注，现在先帮你顶一下

夏日西米露

去同仁堂先号一下脉，有药店给加工的方子，我吃的也是阿胶，还添加不少其他药材，现熬制的，效果不错。

hjkmm

党参，北芪都是补气的，吃阿胶受不了的话，可以用着2种加上淮山煲汤，这个季节挺适合的

妈妈爱妖妖

哇，大家给出了好多建议啊。我试试啊，不过贵在坚持

sngelo29

加油  努力

lily85587882

我也吃阿胶，自制了固元膏，有点儿上火