卡扬贝

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自打怀孕起，我就注册了北京妈妈网，对怀孕生活几无所知，就泡在坛子里跟大家学习咯。有幸参加了妈网11-5号的活动——http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&;tid=983833。受益匪浅！！家里束之高阁的榨汁机什么的派上用场了。下面请看我的流水账：! H3 z6 ~. M( M. W1 B% t1 h

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从马甸桥南下车直奔双秀公园，足足走了2里路，2点之前准时赶到。很好玩的是公园门票2毛钱/人^_^顺着易拉宝指引，来到讲座举办地奥伦多部落的阳光房，所在的环境就不用说啦，绿树茵茵，清幽静雅。签到，落座，趁开讲前夕去后厨观摩了一下下，老师和工作人员准备的食物真多，花花绿绿的蔬果，说是待会有实操，这些都会做给我们吃，很是期待。然后妈网的同志给我们拍了合影。

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讲座于2点40分正式开始，有忙着拍照的摄像的发微博的，我啥都没做，拿着小本细细记录老师的讲课要点，比上学时认真多了。欧阳英老师先给我们看了介绍他的视频，他说自从研究生机时养以来没生过病，他父亲102岁、母亲90岁，状态都非常好。随后，讲课开始。把笔记敲上来了，妈友们可以参考一下。

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到实操部分已经4点多了，对于怀孕3个月的妈妈来说，真感觉到饿了，但又没带零食（没习惯还），就盼着老师做完了吃一口了。还好，喝到了一碗汤、2碗饭，那是相当袖珍的小碗啊，垫完感觉好多了。讲也讲完了吃也吃完了，老师又附带教我们做了眼保健操。最后又做了个调查，奥伦多赠了几张票。于6点钟结束全程，打道回府！

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最后，感谢妈网！感谢欧老师！感谢奥伦多部落！感谢双秀公园！。。。。遗憾木有带相机拍照。

对了，笔记里忘了胃病的治法：身体由酸入碱的最佳食物是海带，胃病多半是胃酸过多引起的，所以要中和胃酸，吃海带汤。做法：2尺海带（脏脏的那种，洗好）、三片姜、3升水、大火煮一个小时，睡前喝一杯。

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谢谢楼主~！~