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宝宝生日
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发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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9 l, I- M9 u) t* }" c4 D. F7 B干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
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9 {" n) N* X7 ^这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
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开始上步骤。。。* c! |* j4 I2 s3 H/ z

) G! M9 t' `  ~4 _1.解冻猪蹄

" P5 O3 B# O7 J  \6 ]3 A5 f( t我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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2.泡黄豆- ~$ H7 W  x, G5 S! P5 t% @
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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3.飞水
+ W# Y7 x1 s/ e) g  c' W& k因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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4.炖煮
: V5 \* E* K5 d: j8 Q" l$ H* _将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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5.晾凉
( `3 z" ]$ `2 @, x把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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6.分解
7 E  K) S8 p' m' W晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈
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9 k! u3 @2 U' M) R7 X+ u5 n7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。. a, N2 s& b7 a  a& e
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
+ Z3 N" E. y5 i0 @7 u: o近照
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猪蹄两吃之香辣美容蹄; r/ ~$ i* m: t# b
: f/ m3 v+ I0 ~9 C
步骤接上面,从分解完后的另一份开始:; y" c" I3 C+ P9 E! `1 p2 k* O
6 s' T5 ~" r( {
配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒' g* d# |$ N, a# u

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留下的另一份猪蹄. O: u4 ~$ n0 }
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下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:. d8 |5 F4 P4 R' L* m# g7 |: {
3 [. ~! I$ _5 D9 L5 a
热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。  l' a9 M/ m8 m  O
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。
, n( E3 W" H+ X+ l, p成品图
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6 b4 y3 u/ |4 z: e' z( g: h直播结束。。。自己撒个花吧。。。。; Q% h; D: Y3 _' u

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泥鳅妈

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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子) H# ^( u3 R" X. f1 ]9 J, N

: [) l0 w' f6 ~哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子( M! J: b4 Z1 r5 h9 X8 @

; h' l" e. f9 \3 ~哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子
7 h+ Q( _6 l( ^5 j  r2 [+ E- B& k) J& S0 p
呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子% b. E4 T$ G! w! ?# q; ~

3 ^1 V4 @/ ]  w) G谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子* y+ |6 ~& r; Z. m; K# Z
: M) C2 }8 R3 k; U  N
呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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