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宝宝生日
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发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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/ b  }+ H' g  c" f2 M. }: M# [( u7 |干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~: F3 K& q4 O: d( [2 z6 B
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这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
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8 e+ A% ^$ I/ b$ ^6 y开始上步骤。。。
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1.解冻猪蹄
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我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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2.泡黄豆
  s  X* Q. A# B7 C) `. q超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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2 e! }6 w7 t; ?- W3.飞水  \" V- R7 e% t0 g9 ^' ]
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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4.炖煮6 B) r* i% h8 \1 w! y8 q( M/ S
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。
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5.晾凉8 i# _* T( \% @: J
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。

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6.分解
+ K0 }' l3 U4 n) s2 y7 T晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。3 Y% B8 n7 f! n$ Y7 [* T  D

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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。* Q. |" K* W! n* D- z
近照
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+ ^; }5 U+ a" U* O. e8 q; i猪蹄两吃之香辣美容蹄
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1 A4 i" C7 b' `* P; C; K步骤接上面,从分解完后的另一份开始:% p/ u0 i: O) d$ X) F+ T

* Q0 s% X1 E  ^% I6 _+ ?配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
! s8 q& Q$ t! O% X& |

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* c7 W0 ?) _( T2 u; ~! N9 q% W
3 ]3 A' t# _" M3 n( I8 E留下的另一份猪蹄. `. l/ Z, Q! {+ N  n/ C4 u" j

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. s/ f) F2 _# G' }2 O9 g$ U
8 m  y% r" {1 v( w0 }, q* k
& L2 c) c2 k3 Y+ r; f/ [% P! ?; L下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:& w/ U8 p8 g1 J% M/ y4 I. {* ^( r$ J. i
3 \" }/ f/ P6 R# }5 l- W
热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
  c- k( I  i! g9 o! j8 |猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。7 u: W! n% _7 O9 Y& Z# ~3 q
成品图7 O9 G( x# G' w' |% w: P
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- n. j1 j$ B/ X1 \0 c! N, a5 R0 n+ V直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
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1 ~" ]7 q& H/ n  |1 d- _% r/ ~9 x2 g* N

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子4 |* X) J& ?6 S# L, M
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哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
) D8 T, ?% O; F8 \8 q2 K5 w5 Z
; D. b' Y) g/ K, w. W哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子
6 K, k5 a1 ^5 p( S3 f. T2 |
/ H8 o* u5 h- s1 q* g  ]  f呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子! P: z9 Q) [- H0 ]) A

& i% g/ ^5 T% d+ \, H谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子
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( Q; m! N, ?. O0 w呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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