‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 100 | 浏览: 16193 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
3 w% N8 Q  O! U& e1 `
  g9 R- n7 X, o0 |' G* y. O

- [; Z' I, v- l) p' B干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
" C& [; e  @9 x% [7 F8 U3 W" ~$ c. M5 u! {4 C
这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法
; D. O% q2 k6 J
7 g1 w6 [8 b/ i+ d

4 n% t5 Y( B- j% ~; e3 [' Z% D
! I( _" c( z& r; F, U+ W# p+ W! t# X; a* C
( ?' o/ c9 Q% T6 z* T0 v5 O
6 K- k( V' a/ A+ o3 d2 R& g
! R, h/ M0 P0 S  J
2 E5 W  L. P* |, s% n
: t. ^* d3 ]: W+ `6 l
开始上步骤。。。$ E6 t* y" Z6 h2 i/ B* C

: H0 e5 I9 u# m8 u+ ~/ K1.解冻猪蹄
+ ~* a9 y6 n$ C( F+ c# q
我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”
4 q5 E! z) `0 B5 {
0 Z2 c  K9 J" {9 R

3 l/ Y0 c+ a2 W7 m/ g- j0 ~& r
/ v/ h7 N9 E, p2.泡黄豆
/ f6 j( Q: E. K; Y4 k. {超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

! p) `3 y" N3 a, j+ x& u3 [  b8 N* s' l. d

4 O0 ?4 w2 Y9 v, v/ x4 p1 l/ h5 I: ^1 E# p4 J8 Y9 i" F
3.飞水2 Z8 q' S7 m9 j3 a/ W" h
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

# U& k0 `3 h3 O4 k8 X

1 M: P8 \0 d: {: y4 I; m& X  p
" w# C; X1 z; m. V
& H6 K; B  d: P) ]: r# ]7 o$ s' _3 M) W. \
5 U* ?+ X0 g2 A, O) G

) K' v9 i9 i- ~7 L1 P/ w6 j$ L ( e: t5 v. w' p1 ~5 U; K

已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 100 推荐首页

总评分: 妈米 + 100   查看全部评分

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
; r* b. M+ R, @. t: @) B0 s; L

. Y8 [* G2 P, q0 z2 b: ]2 L; n  _- `% `

2 o( s7 V2 j) e9 K: b5 _& j' I% M1 c9 e/ e4 w' p1 w; c
4.炖煮" A6 o. l5 I' [5 Q' R$ y7 G$ m; }
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。
, X1 K, r3 w5 r7 L$ f. V
1 E; |' _8 y: ]6 O/ X' \

% ?2 f: b. z! \. {; j- q/ I& \
8 u% b( H8 X) q8 J
# y6 M# G6 q8 l3 W- [4 c5.晾凉
: Q, Q* |9 e+ C6 v! T把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
! ~7 R) R, _# Z

4 B. _' X: f9 z# C# ?
( P2 v" v( r) [8 B' K1 C& m2 V; r& g' V
! }. Y$ O7 k& M/ x
! m$ }3 H' A2 \, r5 l* @6.分解
( q9 i1 t4 h; W5 d( Z; Z晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

7 A7 i& Z7 y7 k
/ x" W3 L( @/ B  B' d: l3 B

& r7 x- w  d) v. H  s5 p2 U9 e3 K: B- v# t

0 k8 {+ x* j2 k7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
  u) ~$ l* P9 ?' n9 R5 Q- C
( y& m) @: T. ]* _0 R. M1 A; w
4 R% W3 D6 P1 p3 \! b
+ L5 t2 a! _8 f" ~% s3 |/ r0 |

" @. F7 P$ v7 [) y$ S4 M# L8 s- F
. V" i: U( b, k7 @# ?/ Y

. C$ ?2 H7 S* n% h; C, E, p6 }

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。! _- k1 T  I5 {) ^. B5 ?
近照
' E. l4 s  v' p3 r
2 L! Y# S% Z; _5 Y/ w

  e* W: o* |# r" m1 J% |3 m) z1 `" ~' `$ V, o% }( C7 d5 v! G
* s" b4 r& V& O$ H; J& Z
猪蹄两吃之香辣美容蹄
/ G9 K7 Y% C3 Q; \4 P, j
+ i% D* j1 v9 V9 W步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
2 ?" K9 R* a) ?0 ^
4 x0 ~6 ~) E' z# t配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
. a. ~8 C9 N( `$ E: s' e  Q/ X

6 O2 }( O- N1 b3 N) a  z3 U
. @1 U% T! H! m5 m8 d0 I# o1 w, N( M

# J7 @2 `( T1 T  G1 E+ C4 P% F: |7 `! @4 u
8 b& H  r9 t; m; P) C
留下的另一份猪蹄
3 i9 Z- B8 v& k$ V  M
8 A; H: A& l: @8 f; Y* R
" H' M9 W0 @$ D9 g. E" K) J5 p

( s8 ]: B( k& n# }( C8 c: ~- g( m) a6 ]: R" j' {% |% S
下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:) B  s# p% r2 n
6 B/ c, I3 p+ g
热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。- y' n& M  K6 U3 ^( |
猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。3 H5 B1 {; G! P; U( P- d8 m, I
成品图
% J3 N' h9 N/ E5 Y- p7 a) Y- @

. v% r; W/ I* w( d1 @" c
/ J2 J# K4 D  Y% X/ x8 I& Z# |
5 I9 `; a- f8 \3 z5 b( \3 U/ l直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
8 s0 k: B4 k( o+ W% G+ E

" H# @# ]* K0 h5 o4 y: {
9 c( `1 c( k* q9 ^, a1 \
2 @, m0 ?$ z6 V
泥鳅妈

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-04-12 
帖子
353 
有食欲。。

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2011-06-05 
帖子
310 
给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
喂奶的时候净喝猪蹄汤了
一鸣妈

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-04-22 
帖子
496 
爱吃不会做的飘过

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2013-04-11 
帖子
186 
我喜欢第一个汤

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
null 
帖子
218 
猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2011-07-19 
帖子
2965 
上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2012-08-09 
帖子
190 
都喜欢的说!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
229 
回复 雪妈的厨房 的帖子4 E8 E- Y9 @. ]0 d

; I3 M  d5 f9 C( h" x哎呀,这大早晨的,就想吃了....

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
null 
帖子
1427 
就冲这个卖相也一定要支持啊  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 豆豆龙~~ 的帖子8 |* R6 X& `% Y; V7 ]

% O- q! y! I0 }6 R3 S哈哈,那这个正和亲的胃口哦

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 ─━☆幻觉づ 的帖子+ \4 y- A, T0 Y1 m+ M) t- ^

* b8 L$ A0 z6 W4 s  f+ e+ X呵呵,那做来吃吃喽

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 songsonger 的帖子
4 q; u; D# `" J7 V
* ^# I; I; G3 N  K' Z; P谢谢支持哈  

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
null 
帖子
674 
回复 xingfu214 的帖子
% J) Z: ]/ G4 w# Y/ @( W3 V3 d* J) q( ]) o
呵呵,那做来吃吃喽  
‹ 上一主题|下一主题 ›
【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部