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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

* s! K. ?/ ^+ i+ E) T0 R0 V
. ~! W# u% A! I4 `. E, k! g
. U; a& V6 B2 N/ X: z+ M干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~
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* A' m$ p; s# e+ K这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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) b* z; `0 E0 B# _
( a+ v, ^; ~/ c$ |. f
开始上步骤。。。
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+ u2 c- t  Y' F! F1 ?4 I5 j1.解冻猪蹄
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我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”

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2.泡黄豆3 w, q8 K4 u! O$ x
超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。

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6 H1 j( e$ U. f3.飞水
7 {' S& m: J" F' T) b; |因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。

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4.炖煮
+ j3 e1 f2 _. j6 w5 l7 r1 c( o将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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5.晾凉0 P. X+ r1 J. ~% I# K3 A* g
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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) A' m! H; E9 O1 U6 \% M6.分解! D4 I) p( h, O! K' C6 l7 E
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈
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: G! N" u0 G5 x  ~7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
0 ?' W6 y8 J2 D8 @3 u; @近照

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  I8 P: c* E5 w, N# e6 ?猪蹄两吃之香辣美容蹄. }2 ?7 D3 |% v: K4 g

1 b3 Q) l9 J4 Q1 D, x9 W步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
1 g' W; K5 B; a7 w
" F, R9 A- X2 k0 ?配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒! v# c) o4 d4 E% h& W

( R  w5 v* E; E! c2 \, `6 T

/ ?5 v- k. Q  p
3 V; R" g& }( n' C9 Y
& B& r7 n% {# G+ L8 k3 W8 I9 H" }$ {0 J2 E" a7 W
留下的另一份猪蹄
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& Z+ Y# {% S; c) d

+ g. t8 ^+ n0 E; H下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:
) p* B  i8 i0 Y0 m
( y0 ^3 Z; s' ~( C热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
' i2 B5 ~, h! c7 T猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。- Z- f/ F, a  Y/ O) P' r
成品图, ~; x& w7 _% r+ U# W* l6 ]* o: l
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* c, A" E0 s/ M) b& l" I
1 c: m/ `1 M) H" i, ?
直播结束。。。自己撒个花吧。。。。% u8 w6 I& j$ y

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泥鳅妈

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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
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我也爱吃猪蹄啊
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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子6 B( y3 z8 I. Z! u# Y$ ?) w. V
4 m2 o" W  W7 W0 G& N; @5 v9 C
哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子& {+ g% r4 @9 I3 Q" U

& I/ @9 z9 g/ D哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子5 d  v' s# ]2 @$ E
9 }3 e' t, B. k) \
呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子
( q$ D& \0 s3 s5 R7 M8 l! e  Y- S8 G( I0 y
谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子! g  |# r4 j4 k, z, i/ G
1 g. t  E8 ?$ I1 _* [2 F
呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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