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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-14 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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干燥的春日,怎么能少了这个养颜圣品,来给自己干燥的皮肤补补营养,试想,明媚春日,肌肤又怎么能暗淡无光呢?所以,有爱吃猪蹄又想美容的同学们一起来补补吧~, I  Q! h( l) q
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这次买了两个猪蹄,因此用了两种吃法

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' Y. r  m3 g" D% }; d0 J4 E开始上步骤。。。0 \$ j' m& X; E
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1.解冻猪蹄

4 f- z- E7 q; g! h% Z我是超市买的两个小猪蹄,趁拿回家没有上冻的时候清洗,处理残留的小细毛,本来还想趁机分解成小块的,结果未遂,白白的猪蹄上还留下了我的“罪证”
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) u4 F0 l" |* f& A0 E- K2.泡黄豆
# S, F/ u! j- Z9 Q7 Q! k  z" o超市买的干黄豆,要提前泡好,多少视个人喜好,因为我比较爱吃炖的软软的黄豆,所以泡了两大把,事实证明很正确啊。。。
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3.飞水+ X% f9 `; B, i* z
因为猪蹄直接炖煮会容易有异味,因此飞水是必不可少滴,凉水下锅,加入料酒、姜片、大料,开锅后捞出即可。
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' ]  [4 V' U/ s' w8 H# |- f+ g4.炖煮8 s9 ?. ?  C8 J! @' T
将飞水后的猪蹄放入砂锅,俺家砂锅前几天牺牲了,于是我放入了电饭煲中 ,加入料酒、姜片、葱,炖煮一个半小时,不能加盐哦,否则会不容易软烂。。。

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5.晾凉1 [( L3 q  v: |( c8 v! ^% {& f
把煮了一个半小时的猪蹄捞出,晾凉,备用。
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- a) x$ W+ g! `5 o( {6.分解* ]/ n# E: q% h
晾凉后把已经软烂的猪蹄切成小块,我是撕的,有点丑哈

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7.分解后的猪蹄分成两份,第一份还是放回电饭煲中,加入黄豆、盐,继续炖煮15分钟,被热气熏花了镜头,哎,大家将就看。。。
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8.加入枸杞后继续闷5分钟,加少许鸡精调味后,黄豆煲猪蹄出锅。。。
6 Y7 f4 }7 w2 n5 [/ M; }近照
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猪蹄两吃之香辣美容蹄
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步骤接上面,从分解完后的另一份开始:
6 m2 z, w: b  ?0 ?1 D# ]
, v5 \$ V  h% B8 k0 S. P5 S配料:郫县豆瓣、葱、姜、干辣椒、花椒
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留下的另一份猪蹄1 V' T4 N0 w; V7 M7 ?& D0 c; }

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2 R) x$ o1 J0 ]' A: b1 _" T+ M/ X+ K1 O! `
下面的步骤由于是一个人边做边拍不方便,简单叙述步骤了:
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热锅凉油少许,葱姜爆香,加郫县豆瓣炒出红油后,放入干辣椒、花椒。
/ e: Q1 k" Z, v) \  L' T7 H$ d' m# ?猪蹄下锅,加入料酒翻炒,生抽少许调味,老抽少许,调到想要的颜色,加入两勺刚刚煮猪蹄的原汤,大火翻炒,待汤汁浓稠后加盐和鸡精调味,翻炒装盘即可。( ]  v  a$ `8 L; v2 \
成品图
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直播结束。。。自己撒个花吧。。。。
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泥鳅妈

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有食欲。。

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给亲帮顶了。。。。。。。。
阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

我也爱吃猪蹄啊
点儿妈 团长编号MW11603

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喂奶的时候净喝猪蹄汤了
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我喜欢第一个汤

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猪蹄也是我的大爱,下次照楼主的做法试一下!
糖妈

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2011-07-19 
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上妈网后收藏夹丰满了许多 全是私家菜谱 哈哈 这个也收藏啦

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2012-08-09 
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都喜欢的说!

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回复 雪妈的厨房 的帖子8 q  C. O% ?  x. {. h6 \! D6 D

- H& O( N8 Z  t' \8 c哎呀,这大早晨的,就想吃了....

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就冲这个卖相也一定要支持啊  

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回复 豆豆龙~~ 的帖子
) i* s/ b3 g2 A, P0 ?  d" F( T$ ^
# q; i  H+ ^$ ?! u7 J7 u哈哈,那这个正和亲的胃口哦

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回复 ─━☆幻觉づ 的帖子, s$ o- S3 _4 U1 F: P) L

: p* k8 k6 R8 z/ _1 f呵呵,那做来吃吃喽

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回复 songsonger 的帖子
( k6 I+ O/ Q  N; G, r+ q
5 ]  a3 E+ P1 s$ ~谢谢支持哈  

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回复 xingfu214 的帖子& \3 l4 q# C% o; i4 o, t

, [3 r7 d" D( A) u呵呵,那做来吃吃喽  
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【吃出最美】女人就是要保养,要美容,看我的黄豆煲猪蹄、香辣美 ...
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