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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
# j+ H& t  s! \; k5 u5 z, X   h4 z6 b1 T) u7 N1 C
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢,我再发一个。
  z. w& z& m: }5 k吃了好几顿肉,我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜,而且这个菜很快就完成,还很健康哦!4 M, L3 M7 g! I1 O+ c9 n
; D$ K  F4 u1 p4 g) @

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kexin@bj + 15

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宝宝生日
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黑白菜,说白了,就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了,就又放了点小白菜,整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
+ U: Q1 n( a! F. h9 Z, N2 A4 x- D原料:白菜,木耳,葱姜蒜。(简单吧?)+ b# C1 D, Y9 u+ X8 X: N1 h% c" c$ x
白菜忘了照了,就只有小白菜了。
& e, e6 u) r$ v3 F+ w& N
% t1 ?& [. ?2 u
) i. ?- F# n1 i# x6 H木耳,提前泡发好,摘干净。
% `2 O+ ?3 v- S: h; M3 V: u1 U5 d- V2 P
/ _) M& z$ R8 J0 \0 a: d4 ]
葱姜蒜切好。+ j$ N% l( V; j5 T% `
3 ~  w. _) d7 V8 ^

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做法:
3 J1 ?4 r* f. r. ], Z1.锅内放底油,油热后放入葱姜,然后放入白菜。  a7 w+ A3 a4 X) T: g; T5 q) G
  m! c* i4 h2 K4 u+ D

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2.等把白菜炒软了,放入木耳。
+ ]5 W- t0 J: N) m1 e/ }1 F
+ H$ Y) C. e6 D* W* s$ b$ B5 S
) i) _! L: c' T: k- p; Y+ w
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3.翻炒一下,放入切好的蒜,放盐调味。然后就可以出锅了。7 w4 P2 G, o9 h- K% F

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盛到盘子了,就可以吃了,看看成品。4 G1 ]& f' w  J: t9 U9 }' @

/ P& _0 R& t  n- {8 W9 [; S
2 o" {" d1 q: l) H3 ]$ s
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最后发一下,我的早餐,看看母乳妈妈多能吃:两个馒头(豆渣,玉米面,全麦面粉的三合面馒头,也是我自己蒸的。),米粥,黑白菜
0 J8 a+ o; U# M8 x, t" n2 I' q% a' P6 F: r+ e+ p/ k) e

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发完,撒花! 又是我自言自语。

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宝宝生日
 
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做起来简单方便 还有营养 真不错
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回复 chenxi0608 的帖子
) L( u& A4 d4 s3 w7 v
' F, i) h  A5 g1 b6 V7 W: r" O8 D& v确实是,营养也简单!
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回复 kexin@bj 的帖子/ q$ p' H+ S: \

% v6 E' B! D8 B9 O3 r5 p/ p我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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白银长老

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kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
- X3 S, x5 E, I$ X( y回复 kexin@bj 的帖子
  s6 c& b3 J8 j9 F& o) m$ [
/ s% @; A! T0 g4 z5 v! ^2 e我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...
, Q% Q$ s% w9 c4 i  s
下次我也试试小白菜的黑白菜,一直都是传统的大白菜呢
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回复 kexin@bj 的帖子. m6 V3 [4 Q2 U
. {2 a: p- d; z( [& N
试试吧,挺好吃,而且颜色更好看
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白银长老

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kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
+ u1 J' B) z/ s( Z" [; \回复 kexin@bj 的帖子+ K3 ^# C# ^. |4 O( h: e; E

: L- O, z) T4 ^$ q试试吧,挺好吃,而且颜色更好看

. B  j8 \$ E! _& s- u2 c好嘞,就是吃的创新嘛,改天一天跟风一下
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【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜
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