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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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高 三

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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “: Y, f9 N" B* i* e

! {. D# U, i( c% x我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。# `+ T) V: M. Z4 K
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！+ _( b% [/ ^& H: S4 O9 C: D( J* @

+ s) U; C/ L( P6 |8 U. N
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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。' q7 F% u. z: W! S# F  w
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
$ C% l' K. M9 p1 |# G4 C/ k白菜忘了照了，就只有小白菜了。4 t# f# t, e& y. h) h5 J

! D5 A8 J  C. P( c
' f: J  g' T3 A木耳，提前泡发好，摘干净。
7 Z" [2 ?0 A$ ~! w  ]5 e, v: b
0 c4 N" S5 ?0 C* t2 O
) s- Q8 q% }- L8 x葱姜蒜切好。
4 o- W: ^8 ?/ r2 I: [5 ~% _0 u+ k) H0 E9 d$ w

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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：& n& P/ l! F' B5 I- i  c
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。! H0 m8 A* _: F* C( k4 G/ h& C

1 [" _( f0 g8 i, b9 e2 `! w6 O
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kathydidi
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。+ q7 K# I) ]! ]# m
5 \" b( I( Z  }$ \5 r  x$ S5 E
$ X( ?, e3 T% h, U! ]

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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5#
发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
1 q9 {' j6 R+ z  p+ Y6 q
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
. h* k; Y! U1 [. W  _6 y( d6 f  q
; S6 I( |" g9 D$ X

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
% Y/ u, M9 |! ]& Z
5 S; C7 w" ]- t$ m' `6 V
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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kathydidi
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8#
发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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chenxi0608

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宝宝生日
 
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9#
发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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% P, s+ ]% Q# c$ q0 G) o' t9 b0 d  X; N
$ H0 o$ k, r9 ~! c确实是，营养也简单！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
: V1 i/ @- ]' Z- K* _$ p$ x; P! N& m3 N8 t/ E
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
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12#
发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 5 f( @8 k- n, e% T5 S2 X1 X4 n/ |; m
回复 kexin@bj 的帖子3 h! t  U- |+ \! O
3 A  S: e. K( ^( ~
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

/ ?- e( _: ~0 o1 Q" N( v/ a下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
. a+ N# z1 }6 N4 M# h& ]+ A2 y7 _
) F/ e! O0 v! s6 U2 I试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
! u5 I8 y8 |3 `回复 kexin@bj 的帖子7 A4 ~6 F% B; X* j# I
2 f% p# g- u& [- h; Q
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

9 D" s+ D) a( N5 K# c0 K好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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