【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 2192 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨房小秘方] 【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜 [复制链接]

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “

我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！6 d6 |- Y4 J" P2 M
6 B. B8 M1 ^4 o

已有 1 人评分	经验值	收起理由
kexin@bj	+ 15

总评分: 经验值 + 15 查看全部评分

回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。; U4 }) O( b) t' K4 ~) _( h
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）* d: I- ^( a) h& @, q/ [' w; C
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
6 k. Y- H* z" ]+ ]6 E

木耳，提前泡发好，摘干净。4 N+ i. H! K4 u( E9 x0 g$ ~2 \
% ~, I6 L5 C' g S* F$ |0 u* m
2 X+ R0 m" G! C. O
葱姜蒜切好。( g; X9 W- L' z7 e2 g: B

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

板凳

做法：
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。& a9 c4 Q# x2 W2 @ W4 J# t3 h5 F

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。
# z- P# F& T( T1 W' U+ |
7 Q* |# s4 [9 [

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。' ]/ Z2 a6 x4 D& [! @ _9 x

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。

* S f1 e5 I/ f6 V+ C! u4 X; @

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

返回顶部

chenxi0608

初三

Rank: 13

宝宝生日
帖子: 371

9^#

做起来简单方便还有营养真不错

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

10^#

回复 chenxi0608 的帖子* s: c# o& _) a1 Q
4 x' b7 j9 E9 N5 K! A
确实是，营养也简单！

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

返回顶部

kathydidi

团长编号；MW11658

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-01
帖子: 1920

11^#

回复 kexin@bj 的帖子3 V# x: y5 f) Y
7 J( H7 e1 ~0 E" t: O
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

点评回复引用

返回顶部

kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
' y. D3 Q! G; ^: b& a: L# I1 H回复 kexin@bj 的帖子
& Z- F& O3 m& N9 }
t8 h, ]- q$ Q: Q6 n4 u我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...