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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
3 N% s( G/ h+ C6 {( o$ b
0 l- S! i+ V) e+ `9 u  C# T我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
$ ^: V6 X4 m! J5 i吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
# u* W2 ^0 f: U% {/ K- v( j4 `6 f0 u& c

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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。- L5 j* f3 l8 T1 u6 M
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
8 k" \; W  W, H白菜忘了照了，就只有小白菜了。5 d, _1 q3 w$ c5 m$ q7 Q' p2 g

. O: _2 C' ?% j
9 Z2 {) t/ q0 B7 U% s& J7 G木耳，提前泡发好，摘干净。! M; m6 _2 r7 V* x3 j

( f7 b# j# ]6 L  m0 l/ ]
# Z2 F/ i2 R7 S$ \3 Z& A' q& h葱姜蒜切好。4 A/ V' L2 Q/ ?0 {/ B7 U& u
( Z' K+ m# j* r: l6 \

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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：0 [0 L' H3 S% w8 d) k
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
8 K; m/ Z" r) m$ B( X" t1 N/ A5 Q  |5 V) f# Z

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kathydidi
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。4 x3 @+ e& C" z9 N' E

' V+ Y$ A& @8 _# [  m 8 U; G9 \# Q8 D4 @

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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5#
发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。
6 V9 m9 |) A# {9 W# p. f
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
* d# i8 ], ]/ b/ r* }9 v3 g" d3 P* T
2 J" l0 J; [6 t" T  U" K& ?: {% R

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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kathydidi
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。% V' _/ @$ O/ _+ C

2 y3 @* n/ E6 j7 C. K$ [- [1 l
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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kathydidi
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宝宝生日
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8#
发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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chenxi0608

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宝宝生日
 
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发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 chenxi0608 的帖子
5 t/ z) \! e, [4 x/ f: z  ^: f; C0 \; h7 ^
确实是，营养也简单！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
. T5 ]3 T, r" Y/ j( q3 T+ S+ D9 j+ n6 |3 x- C$ V* Y
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
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发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
6 O/ q! {, P- [+ U0 e' q. M; u回复 kexin@bj 的帖子
* }) G$ b0 w3 f  Q, q: ^; W( Z" ~# X$ p0 L, @7 ~/ s
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...
' f' U3 \) c; c% Y7 v1 ^+ \
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
2 p! Y! ~$ ~$ @' w, @$ K# I/ T8 z! `0 S" z4 ?( [1 C9 A% r
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 4 N6 ]/ D4 d/ q+ G) z
回复 kexin@bj 的帖子4 n7 x4 w% W0 j; |% ]

' L8 ]2 {' W& @3 ^% [$ T0 n8 R试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
: ?) r3 Y8 \0 c  [! K
好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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