【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi

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楼主

“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “2 r4 m% `" r: K- h% z+ l
4 L1 M- W, y d/ X
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！6 t9 S. L$ T5 T

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kexin@bj	+ 15

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kathydidi

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沙发

黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。* X8 J" W& x, T) K  F% G3 c
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
白菜忘了照了，就只有小白菜了。! I; P, k; s5 G! a+ I

* e; L  B/ r( J% ?# ~# ^% K
木耳，提前泡发好，摘干净。  K( B: P4 E* ~: [
- P7 X) f- {2 r
% B/ ~. O6 Z* U# D- A' S6 z
葱姜蒜切好。5 V; U4 X! _2 I; ?8 U

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kathydidi

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板凳

做法：& o& f/ p0 j7 h8 H) F0 R$ j4 F! c8 s( d
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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地板

2.等把白菜炒软了，放入木耳。

1 u) w* k% O% T9 r9 ~* V. i

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

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5^#

3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。! o# b! o7 J( \ j) \

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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kathydidi

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高三

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6^#

盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。* R2 {' B# H2 O$ @3 J" |; L2 t

5 z |+ Y% e# J4 t" H+ F+ g

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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kathydidi

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高三

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7^#

最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。" \ t3 w$ X. ]; ^

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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kathydidi

团长编号；MW11658

高三

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8^#

发完，撒花！又是我自言自语。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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chenxi0608

初三

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9^#

做起来简单方便还有营养真不错

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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10^#

回复 chenxi0608 的帖子) X5 Q8 p: P v! S- \

确实是，营养也简单！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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kathydidi

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高三

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宝宝生日: 2012-01-01
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11^#

回复 kexin@bj 的帖子, K' R3 ]3 I1 l8 o5 y9 \$ f

我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧

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kexin

合格团长编号：MW12307

白银长老

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帖子: 31823

招财进宝

12^#

kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03 * |( o5 w+ q+ f* |6 L/ E! ]( M
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' l3 F+ _" q( f' V2 T; |+ ~: Z) m+ [% ]3 [' q
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...