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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
+ J7 c, d0 i% j7 U- c7 G 6 z* ~, k/ N7 Q9 q
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
9 A3 F0 h, ^* A1 S. g3 N  r5 j, K) N吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！4 d: p1 C5 S1 C2 i" h' Z6 ~

/ @) D' v+ t4 w3 N2 w$ K! ]; s' b5 m
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kexin@bj + 15

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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
3 c4 V' x# m" t6 ?$ V1 ^/ K) b6 C: y. K原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）3 J" ~3 Y* \; ]' |( w
白菜忘了照了，就只有小白菜了。5 k+ ?5 B- G8 o
, y5 S' a  D5 o( B

0 M8 k! I2 x6 k: j木耳，提前泡发好，摘干净。
& x( N4 |" Y6 y" x+ n" r5 q+ v$ c7 U$ O9 ~1 C" Y1 I
9 f0 \% T  y1 y8 W' P
葱姜蒜切好。
0 M# M; }' D/ Q% C6 U: |; w1 W. o+ ~5 n. j# [7 l

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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：
! x7 Z# E  B1 i4 L8 U- g& {1 k1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
3 c% n  l. e3 R0 P+ v  @6 l* W7 R& I' N

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。
1 w3 r, I( n; o& B7 @" c6 \! b: H- k5 T# K3 N: K0 b
$ j/ E) y+ ^* |

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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宝宝生日
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发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。3 }" c, h1 ?; Y+ y. V2 ~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kathydidi
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宝宝生日
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发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
+ @' B8 @3 `, P! @3 [7 f) A- L5 h7 U* P9 F. g

* y6 H- r( g' t- f7 |" t
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kathydidi
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。5 z8 D* v) i, i4 T# A

  z" L9 i8 {) Q  A/ G- u3 w" y
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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chenxi0608

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发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ M! o7 X& m2 b4 o2 N$ {
1 L8 U% o* W. \" T7 ]% n& v确实是，营养也简单！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子
% ]. f4 c5 ?$ D& W' A
- j% ], V* o0 C我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
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白银长老

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发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
: ?1 G* V  r1 C9 S+ R7 O0 n回复 kexin@bj 的帖子
9 d, S* T" q  w% w7 p: I9 z" R% k3 z7 B1 c( Q6 _+ \
我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

- W: b$ o& ?+ T: v" d下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子1 A; t) @/ d/ a' j: I# R
* Q0 l4 b) `( s$ Q
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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招财进宝

14#
发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 . g3 Y! W" {) \+ G
回复 kexin@bj 的帖子
; o9 |2 o$ n# r+ \
% U5 U; J, S* ?9 h  w) J试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

( Z% e7 b4 l  E! c3 j2 H: K( i好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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