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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “
# j+ H& t  s! \; k5 u5 z, X   h4 z6 b1 T) u7 N1 C
我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
  z. w& z& m: }5 k吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！4 M, L3 M7 g! I1 O+ c9 n
; D$ K  F4 u1 p4 g) @

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kexin@bj + 15

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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。
+ U: Q1 n( a! F. h9 Z, N2 A4 x- D原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）+ b# C1 D, Y9 u+ X8 X: N1 h% c" c$ x
白菜忘了照了，就只有小白菜了。
& e, e6 u) r$ v3 F+ w& N
% t1 ?& [. ?2 u
) i. ?- F# n1 i# x6 H木耳，提前泡发好，摘干净。
% `2 O+ ?3 v- S: h; M3 V: u1 U5 d- V2 P
/ _) M& z$ R8 J0 \0 a: d4 ]
葱姜蒜切好。+ j$ N% l( V; j5 T% `
3 ~  w. _) d7 V8 ^

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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：
3 J1 ?4 r* f. r. ], Z1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。  a7 w+ A3 a4 X) T: g; T5 q) G
  m! c* i4 h2 K4 u+ D

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。
+ ]5 W- t0 J: N) m1 e/ }1 F
+ H$ Y) C. e6 D* W* s$ b$ B5 S
) i) _! L: c' T: k- p; Y+ w
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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5#
发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。7 w4 P2 G, o9 h- K% F

《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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kathydidi
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宝宝生日
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6#
发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。4 G1 ]& f' w  J: t9 U9 }' @

/ P& _0 R& t  n- {8 W9 [; S
2 o" {" d1 q: l) H3 ]$ s
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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kathydidi
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宝宝生日
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。
0 J8 a+ o; U# M8 x, t" n2 I' q% a' P6 F: r+ e+ p/ k) e

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kathydidi
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宝宝生日
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8#
发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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chenxi0608

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宝宝生日
 
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9#
发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 chenxi0608 的帖子
) L( u& A4 d4 s3 w7 v
' F, i) h  A5 g1 b6 V7 W: r" O8 D& v确实是，营养也简单！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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kathydidi
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子/ q$ p' H+ S: \

% v6 E' B! D8 B9 O3 r5 p/ p我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
- X3 S, x5 E, I$ X( y回复 kexin@bj 的帖子
  s6 c& b3 J8 j9 F& o) m$ [
/ s% @; A! T0 g4 z5 v! ^2 e我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...
, Q% Q$ s% w9 c4 i  s
下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子. m6 V3 [4 Q2 U
. {2 a: p- d; z( [& N
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

14#
发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26
+ u1 J' B) z/ s( Z" [; \回复 kexin@bj 的帖子+ K3 ^# C# ^. |4 O( h: e; E

: L- O, z) T4 ^$ q试试吧，挺好吃，而且颜色更好看

. B  j8 \$ E! _& s- u2 c好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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