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[厨房小秘方]

【跟kathydidi学美食】+健康快手菜-黑白菜

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kathydidi
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宝宝生日
2012-01-01 
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楼主
发表于 2012-4-9 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘，得厚奖活动: http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “& Z' A: J+ r% [: G1 q4 e

( v! c4 s3 B3 N; X3 o; I我发现发帖是个上瘾的活。趁着我闺女睡觉呢，我再发一个。
% U* b& t8 e( z4 ^) R吃了好几顿肉，我LG强烈要求吃素。所以就有了这个素菜，而且这个菜很快就完成，还很健康哦！
$ d- ^/ [- a) R: T' }" r- Z
6 j, U' O4 J6 u* m5 }
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kathydidi
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-4-9 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黑白菜，说白了，就是白菜炒木耳。我家白菜不太多了，就又放了点小白菜，整体的颜色更好看了些。现在我在家做菜基本就是家里剩什么都往里面放。( W7 m: E# v5 ?9 Z2 {
原料：白菜，木耳，葱姜蒜。（简单吧？）
  ^/ U6 C( p- X% X+ Y5 s白菜忘了照了，就只有小白菜了。
$ H7 y& u3 k' O# V0 r! r
: b8 H2 |) F) @% S3 R
% X! T6 D+ t, I* r, Y木耳，提前泡发好，摘干净。
& f2 V' ?: h+ N2 a. V5 T; p) y6 x1 O( r" B5 W2 w, i6 F$ O# v
% O( [3 b" ~5 V# l! _! U
葱姜蒜切好。
: F5 V  Z4 C# e! u, F! t% I. o
3 A% y0 C/ p( \; d* `. h
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kathydidi
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-4-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法：6 k1 e1 u7 ]' W: ~- W/ J. q
1.锅内放底油，油热后放入葱姜，然后放入白菜。
* i5 W8 R  ~  O1 o( g  u3 Z7 V6 m

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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地板
发表于 2012-4-9 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2.等把白菜炒软了，放入木耳。& f  X5 X7 T4 |1 e3 P

: M3 s9 P! Q: M& {
8 w* h- I' H7 l7 S! X
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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发表于 2012-4-9 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3.翻炒一下，放入切好的蒜，放盐调味。然后就可以出锅了。1 W. C& C; p8 J( X

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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kathydidi
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6#
发表于 2012-4-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
盛到盘子了，就可以吃了，看看成品。
* o5 |/ |3 g& y3 m8 ^# S8 }) T
- N$ a% M! k: q6 \% q* g1 Y" l, P2 J7 w3 \$ H

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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7#
发表于 2012-4-9 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最后发一下，我的早餐，看看母乳妈妈多能吃：两个馒头（豆渣，玉米面，全麦面粉的三合面馒头，也是我自己蒸的。），米粥，黑白菜。) F  x5 r8 Y3 M  N, @: ]" k) ^
' E! k  w  {- O9 {* _# V3 w

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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8#
发表于 2012-4-9 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
发完，撒花！ 又是我自言自语。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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chenxi0608

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宝宝生日
 
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9#
发表于 2012-4-9 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做起来简单方便 还有营养 真不错
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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kathydidi
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发表于 2012-4-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 chenxi0608 的帖子0 |+ S/ X1 E1 B4 j2 f
, Z4 X+ Z  ?, O8 ~' C, _& b
确实是，营养也简单！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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kathydidi
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宝宝生日
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发表于 2012-4-10 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子! d) _6 q: t7 S$ u- o4 M
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我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧
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kexin
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发表于 2012-4-10 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-10 15:03
( j% G9 j$ F+ b2 d+ t% O! n8 p回复 kexin@bj 的帖子
' x, o! H) f: ^7 h& a
) g* C: `+ l7 a$ g我觉得小白菜的口感更好一些。可能是我家大白菜放的时间太长的原因吧 ...

5 M" d) A  w# {0 Y4 ]. t: ^下次我也试试小白菜的黑白菜，一直都是传统的大白菜呢
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kathydidi
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发表于 2012-4-11 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 kexin@bj 的帖子/ [+ l/ s- @6 }0 w: M4 h2 E

! g& z2 @* ~3 l3 q3 q) o试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
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kexin
合格团长编号：MW12307

白银长老

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招财进宝

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发表于 2012-4-11 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
kathydidi 发表于 2012-4-11 10:26 / b* l) Y! Y- y& ~: L/ l
回复 kexin@bj 的帖子
% A8 @) F/ Z, ^: J" G; }. {# T0 t" Z( N  _9 ^, p) ~! Y0 T
试试吧，挺好吃，而且颜色更好看
: s0 \" ]6 A; E% s0 K
好嘞，就是吃的创新嘛，改天一天跟风一下
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