- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
: d9 k; x1 E3 J y; K5 J3 [9 G
P# F6 [6 M n+ f
v- f- W; X$ w& u5 b
. A# y6 b( `( X我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
+ U' E; R5 x1 W4 M. N" m6 ^2 L$ @: }3 r
9 T. M+ ?' A9 o! [5 N
豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。" P$ H& F. |) o) P2 E6 x: z
9 m! p/ J/ I4 d% R; D0 O
- i: `" o1 L) \5 n' O和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
& m6 O+ P2 F, V8 z& l# U
5 |8 Y0 I$ j- X, t& J3 u0 ^2 j6 N3 s( u9 @0 I1 Z! V$ B
差不多熟了的样子。
5 M( E! P3 T+ j, X a* W1 W" h这时候有几种选择:$ u" G, z: v \* \% N6 l8 a' Z
1可以翻面继续烤
" f* T, ~( s8 o1 Y) @$ R" r% t2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。
6 ~2 X/ U: J# c. V/ ^9 ~% z a5 K6 ~1 B( i6 j
, V+ l$ N, b+ o" D
最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!0 L+ p+ A* @- B
7 ^* M" B9 K' i5 k+ F0 ]+ o
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|