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宝宝生日
2012-12-22 
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楼主
发表于 2012-10-27 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
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: R& z- X! v. q$ c
/ k) Z5 d7 L" U. K5 P- s7 ~7 R
. M' k% C, f5 T4 Q* V  s! L) t我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
1 v- n4 ]+ ~  _" V- A3 S- A6 f; c9 E! V, |. L

. Q9 t* X4 `" D' }1 u* h! h豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。, @/ @: U( c' e6 ^
. o! ?; x3 ]1 n4 c0 L

2 c$ K1 {# d+ A: ^$ a和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
; n; d1 S0 K, ^6 O6 d; M5 o$ A! N0 L8 Z. b! S5 ~& Q

8 O+ g. s! h- n6 d9 a差不多熟了的样子。
: [7 M0 ]2 T3 T8 k9 x( v7 w' e这时候有几种选择:7 ]& F9 \5 c4 C) C5 Y! Y
1可以翻面继续烤/ C$ i0 o7 J9 A- f( l6 d5 d/ t
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。/ r. t7 T8 d+ Q$ C! t+ _) Y

% p: O) n; U, k. L4 ^& b- X# W9 X& R8 e  f: ^' x3 f5 O/ c
最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!* I% d5 t1 f' T# P6 w' Z1 A
8 t% j( Y# z5 n- y  a, X

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嘉赫妈 + 30 真诱人啊!

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团长编号:MW11649

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宝宝生日
2010-05-09 
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哇塞~看着可是真不赖!看着就香!
易凡妈 团长编号 MW11833

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宝宝生日
2008-09-27 
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哎呀,我这打了豆浆的渣都被我倒掉了,真是可惜了。做这多好吃呀!

点评

新居网尚品宅配  我也是,学习了啊,明天在家试试,以前的都倒掉,太浪费了~~  发表于 2012-10-29 09:43
团长MW12457

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

我也这样做,有时候放糖,有时候放菜
团长编号MW11927红红妈

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宝宝生日
2010-02-27 
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学习了,吃点粗粮不错的

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宝宝生日
2012-05-02 
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回复 熊猫小月半 的帖子- ^1 _; T: A& T$ {4 W3 N

$ f$ F* L" i$ GO(∩_∩)O哈哈~我们在公司就是这么干的,和面里做面食吃!环保又营养啊!在家里一般都是就直接倒掉了!
团长编号MW11209

硕 士

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宝宝生日
null 
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回复 熊猫小月半 的帖子4 F1 b+ B: `+ R/ C& O- Q

" j0 C0 l0 f; M8 a我也一直愁豆渣的问题,看了楼主的帖子,回头自己也试试去
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 熊猫小月半 的帖子  f4 u, H3 g2 ]$ Z
# f2 f) I9 Z. K  H, Y7 p9 D( u
哇,我家豆渣终于有用处了,我以前不知道怎么吃都扔了。豆渣您都怎么保存啊?能冷冻吗?

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宝宝生日
2013-08-09 
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MM 真是心灵手巧啊。。我每次用豆浆机做豆浆都懒得过滤,剩下的豆渣都拌点糖吃了 嘿嘿。。

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

我家豆渣也从来不扔。都用来做面包饼干啦。昨儿还烤了豆渣蛋黄饼干。亲这个贴饼子看着好香,我又学了一招,下回要试着做给我妈妈吃。

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宝宝生日
2012-12-22 
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回复 yunyunxia 的帖子& a4 o( C3 n( V) H& j# e
1 x! R7 d6 @6 d% v
豆渣 饼干怎么做呀?

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宝宝生日
2012-12-22 
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回复 哈皮宝贝儿 的帖子! a1 j! e* ^/ B+ y
( t9 q: O5 o* K' l% D
冷藏,顶多两三天就做了

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宝宝生日
2006-09-28 
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妈网红人

回复 熊猫小月半 的帖子
$ Z1 _" }7 S$ [7 B+ S( l/ {7 T
4 U5 t8 |' D, @+ r4 y嘻嘻,亲耐心等下。周末我烤了面包和饼干,今儿就整理发贴。

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宝宝生日
2013-02-28 
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这个东西好吃不

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宝宝生日
2012-12-22 
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回复 哎哎789 的帖子
3 g: C$ D  ]4 @5 Y/ \
3 M5 l5 c1 ~" F' H- h好用!电饼铛太欢乐了,各种饼、糊沓子、煎鱼、鸡腿、铁板牛肉、平锅羊肉……; ]! _- O# S7 t3 B
主要是不会糊,东西放进去就不用管了,滴滴一响全好了。
团长编号MW11193

大 专

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宝宝生日
2007-08-23 
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看着就很香啊,以后也试试
版主、团长编号MW11009

版主

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宝宝生日
2008-08-08 
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最会妆 妈网红人

回复 熊猫小月半 的帖子) M0 v* `$ G* Y$ ]) ~) ?
8 x. o4 [# Q- n& v! j% z7 \3 _- o  J
哦,我是担心会变质,所以每次都直接扔了
鸣晓爸

大 本

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宝宝生日
2009-11-03 
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回复 熊猫小月半 的帖子
+ r3 E" |/ J- n6 d' C% ]
8 Q2 B# {+ F' r* |% g( U4 K会过日子的妈妈,呵呵
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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太赞了1 @, v8 p: L$ k$ B* i; d
传说这个豆渣淋干了做饼干也不错耶* o) y: N! \7 e) K$ @# u- N
可惜最近好久一阵子没喝豆浆了
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环保废物利用-豆浆机榨豆浆剩下的豆渣,贴饼子真好吃! ...
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