- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
! i3 |* ^2 I7 x7 k" e
: R& z- X! v. q$ c
/ k) Z5 d7 L" U. K5 P- s7 ~7 R
. M' k% C, f5 T4 Q* V s! L) t我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
1 v- n4 ]+ ~ _" V- A3 S- A6 f; c9 E! V, |. L
. Q9 t* X4 `" D' }1 u* h! h豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。, @/ @: U( c' e6 ^
. o! ?; x3 ]1 n4 c0 L
2 c$ K1 {# d+ A: ^$ a和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
; n; d1 S0 K, ^6 O6 d; M5 o$ A! N0 L8 Z. b! S5 ~& Q
8 O+ g. s! h- n6 d9 a差不多熟了的样子。
: [7 M0 ]2 T3 T8 k9 x( v7 w' e这时候有几种选择:7 ]& F9 \5 c4 C) C5 Y! Y
1可以翻面继续烤/ C$ i0 o7 J9 A- f( l6 d5 d/ t
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。/ r. t7 T8 d+ Q$ C! t+ _) Y
% p: O) n; U, k. L4 ^& b- X# W9 X& R8 e f: ^' x3 f5 O/ c
最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!* I% d5 t1 f' T# P6 w' Z1 A
8 t% j( Y# z5 n- y a, X
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|