- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
# n: b5 B& k% B! O" t, I. M3 p0 c# H* p4 q
' r3 W0 d+ f4 ?& o$ r" L! @% V8 A
$ j( M) K" F1 I b3 \, h/ Z
我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
6 V7 ~( i, a* k5 R3 _6 L7 o/ c- m3 k+ d$ I' \! t: |" r
1 f0 _, ]2 m9 ]+ l3 ~' H# Z
豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。
- z2 f/ \2 v1 H. `1 h2 w9 n/ D- d$ ~, h0 F6 t
3 X) D/ a& s4 \和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
/ \6 D$ K' Y k' L, o# [$ Z+ T( W, d/ C3 z" w
0 p2 h+ W( j+ F
差不多熟了的样子。2 R- Y! n+ d- D/ u0 D/ n
这时候有几种选择:* r2 c/ }1 p& Z, T$ S
1可以翻面继续烤
" X! Q* ]. A8 K7 M% K2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。! v+ G* }) [* z7 J, r
/ N+ D. ?4 o" _4 ]
8 K8 K& g% r% y5 u最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!$ ?6 E" c2 Q/ a1 a" I
' {! t1 F6 L. m! S5 R6 ?
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|