- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
" D; n% B0 F) ?5 Z- K8 k; e0 o2 L0 Y- f; j' [. p
! H! k2 }! ] e- T
, T* b7 o6 A: b( l. R7 B; ?我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。; Z- B2 @! w; B$ C3 B) ]3 S
) k7 q: O/ S: x: S0 {
* G) p' q, a' v2 a" ]' h1 p2 C豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。0 @% d5 Y4 z7 y3 E9 y/ |# m6 y
8 `/ D. p) }; V. v9 P
6 ?8 `* Y; u" h; c F$ j$ H7 \5 t
和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
K j. r0 [) z: w- ?/ i
: e7 d7 y! U9 j2 i. `% ?' ?6 c
! a8 F! g7 B' K' k) J/ d& i O5 m差不多熟了的样子。
8 M/ h. D- q$ `- Q8 h这时候有几种选择:
6 r" c5 S6 Y- u. D1 C% }1可以翻面继续烤
6 {9 G9 b% R* ~% x2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。! z) ?: }- c$ W+ N
" i( Y6 N9 }; {9 q) b+ Q2 p3 \; J6 J5 J! {, Y' h1 j
最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!
4 V" L. h: A; t* ~: W
. @2 K& D @+ E' B; I" w' s
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|