- 妈米
- 15479
- 经验值
- 13805
- 在线时间
- 465小时
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 注册时间
- 2012-5-17
- 帖子
- 2039
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 13805
- 精华
- 6
- UID
- 7810212
    
- 宝宝生日
- 2012-12-22
- 帖子
- 2039
|
最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
9 J- N" O: z! R# U1 x1 Q
% O- O0 ^8 \, [* p: t4 \2 u* F
9 l( g( d9 ]9 g* q! r4 r# `4 f: k; \) y( q; e2 u
我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
! g' o, b' {4 X* L- w6 j5 z+ X' H# N' r7 O
% u! Q0 l9 S( K8 P3 B' }豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。
1 u, ^& A6 D" M5 s6 s/ E( |: I( i. [; Y6 f4 \& S( h
2 I. V7 u8 Q$ `+ |2 m/ c; m和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
2 c" W9 t8 [+ R% j4 K7 I) [
; J7 r4 I+ I6 a$ x' Y0 `
) k1 Q0 s8 k4 x% ^6 l差不多熟了的样子。
7 u% F0 P# Q( I7 c这时候有几种选择:! F! e4 [( l' W. J4 M
1可以翻面继续烤: z/ B1 i" } ~7 Z6 |" O4 X
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。/ ~/ S% C" w9 @. C3 K2 E$ Y
2 A' K5 k1 u' @
9 F4 g, N& w! O z7 V* d6 C最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!
* a4 G. d) q+ f1 Y) Q3 _# F+ f3 k# @# o/ o6 E Y
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|