- 妈米
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最近一直喝豆浆,产生的一个副作用就是——每天出产很多豆渣。炒雪花菜都已经炒腻了,又不好做别的菜,扔掉实在可惜,不如做窝头或贴饼子吧。
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1 l) f ^3 e* j) p8 @( y% R我家用的是九阳豆浆机,最简单那种,大约每两天就产生这么一大碗豆渣。
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7 |" V; ?# F# V9 o豆渣加入棒子面,最好中粗的,棒子面和豆渣的比例大约是3:2到2:1都可以。尽量少加水,因为豆渣本身就湿的。- J. d: E9 J# r' e* F. r7 E
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和好面以后电饼铛或平锅抹一点油贴上
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差不多熟了的样子。
! x9 S% O+ t3 Q, R: c" Y j这时候有几种选择:
4 `7 j# A$ F0 q0 Y1可以翻面继续烤+ U8 S( S7 r1 e/ d# o- @
2可以往饼上边浇点水不翻面继续烤锅巴,这样出来的饼会有很酥脆的锅巴,外焦里嫩。2 B3 x0 [$ r. Z+ g1 B% g* t: D6 B1 P# Z
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最后成品就是这样啦,有大约2-3毫米厚的锅巴,用电饼铛的话不会烤黑,防止产生致癌物,健康美味哟!, Z9 S3 H: P6 T" l4 y! E# q$ e
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