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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-8-31 17:54 编辑 ! H+ t  k* s/ R# r1 j+ P
. u' W3 I2 b; u4 d6 f
我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭,嘿嘿" X; u% Y$ d5 B5 I9 i- [' j8 b( \6 i
大家也可以学着做哦
" t1 s" o, [& L! _* n, j
3 g# B$ `0 j4 R0 e/ V9 {& t/ N9 c; E1 C& v: R, P4 I; P
* G7 E* y: e& S6 L+ h

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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-8 20:49 编辑
0 ?! S2 ]- s3 o  u/ R+ m' o4 ^* I* l4 G
周一:
/ Q' K; G; O4 A# ?& l  S
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾

$ L4 r, V1 G$ J$ `做法:
. q/ s- e5 h7 a6 z清炒冬瓜
" t% V2 b: X  d" M- c( R2 b冬瓜去皮去籽后切片,炒锅上火,放适量底油,用姜蒜炝锅,放冬瓜快速翻炒,放盐、鸡精,翻炒均匀后,放少许水淀粉勾欠,洒葱花起勺出锅。
) f# K* e. c( \& Z香菇烧排骨" K. U! ?" d) X' Q& G& i
1 排骨斩小块,焯水。# K; t6 g4 S" |; Q9 j- L
2起热油锅,将姜蒜爆出香味,下排骨略微翻炒至变色。
3 ]9 S" b& V# q: Q2 X/ _3 加入适量的开水,放入八角,桂皮和香菇。然后加少许的酱油,糖和盐。小火炖半小时。3 W" H1 a8 j8 _" O) ]6 e
4 最后大火收汁,滴几滴香油,就OK拉!
7 _; P8 Y+ D- U5 z6 x$ T  p油焖大虾
8 v3 G) Q# t! I8 X. }7 E锅入底油烧热,将处理好的虾煸过后放入姜,蒜煸炒,虾变色后放少许水,加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时,洒上葱末搅匀,即可出锅。
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4 s, p: ]' s: m  F/ b/ Q: h
4 Y$ J+ W8 f  w% [! p( F+ Q7 K7 ]' S+ V) G( l2 q

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周二:
) s, g5 u5 K5 K( j
春笋炒肉片+尖椒土豆丝
# e$ a" e- a2 E% |7 \+ c
做法:8 J/ ~+ k8 p6 e9 z  g& L1 f
春笋炒肉片
* j; p8 Q. ^( W8 t( B! S2 K$ m1笋剥好后切片先过一下水
5 K2 E% B& ~% f, u# O2瘦肉用生粉生抽抓一下.
& g( Z( y& I( i6 j- Z$ w6 Y+ t4 C3锅里放油先炒瘦肉,加入姜蒜豆瓣酱,煸炒, ]! K+ w" S3 l6 L- {1 Z# d9 j2 M3 j
4放入春笋,放盐一起炒,炒熟后放葱末,起锅
$ [( c% j: X& Z( [尖椒土豆丝; Q$ c7 W6 |5 r; ?. P. l
1、土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次。 $ ]# W. A+ I) c+ l- q7 D
2、尖椒洗净去籽,切成洗丝;
, ^2 _. U7 {; o4 W; l; T3、大火加热锅中的油,放花椒、蒜,将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。 3 P: R7 d- B# s' N/ X2 i. C
4、1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。  |$ `2 H3 A! F- W4 r* |, D) I
% m7 p2 p2 s' o; t, u" r. P

; C4 U% l# z3 W( a6 `

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周三:! n8 @9 e* A* X$ {
香辣排骨+清炒南瓜
  e1 p1 ~5 F! q5 T5 X) n  y4 g4 M
做法:( t9 u  z7 u2 }5 f  s: M
香辣排骨(这个是烤箱菜)
4 U) [# z! ~; O4 O排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀,放入烤箱210度,烤25分钟即可# D& _/ p+ h" W! v7 d
清炒南瓜
6 J- G2 Z; q: b% W7 I将南瓜切片,油锅放入蒜米炒香,倒入切好的南瓜大火炒至香味散出,放入适量的水(想喝南瓜汤可以放多点),加入盐小火焖煮,看水干差不多放入香葱翻炒既可!
* N( h7 b) ^$ D$ ^
$ D  V; W  ]$ Y! q. ]- W

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油菜花

周四:  C$ E) _6 G! {. o! T
拍黄瓜+蘑菇炒肉
. C  b7 o0 u; K" d3 O' F5 m4 l! e
做法:
; S' p8 c2 B1 ^+ \% O5 J$ k9 c拍黄瓜
# b0 J1 ^, x; M# Y% a" [0 _1 K# I1,将黄瓜洗净,拍酥、切段;  
/ q2 d& }* w2 ]8 q' M+ ~! v1 {. ?0 w% ~( b1 Z5 Z6 i( j+ Q
2,香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。, g0 P1 ~$ [( }8 q* G
蘑菇(平菇)炒肉9 g/ p- B8 k; ?( a8 u/ E5 [
1,将蘑菇去根洗净,撕成小条,猪肉切成小片。
# E. C/ J8 ~: u4 k# e5 N, E0 V0 ^* z2,肉片加淀粉抓一下* t( K; C0 Q* l
3,热锅凉油,用葱姜炝锅,下肉片翻炒至半熟时,下蘑菇,加盐,炒至蘑菇熟时,加味精、香葱拌均匀,出锅。
2 t+ c, V# Z, w( _  I3 X' B% v. a- j) Z2 T

& J+ ?7 ~( ^4 S" \

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周五:
/ [  }9 R8 V' [; u8 ]" X; T
清炒西兰花+酸豆角肉末
4 h  b* t( F  w9 w' J- ?
做法:
; w/ ?1 S& x( I* Z清炒西兰花
" I" E! s# C: C0 Y7 C1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。    ( |$ h8 B% [" {# r4 S
2、锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。 , T3 f2 B+ \) {7 z
3、捞出沥干,盛于盘中。9 b  Z, b/ M8 i- c0 A1 g
4、凉锅热油,放入蒜,西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!$ ?# h9 v  T9 u8 I7 V& l) M
酸豆角肉末5 L7 o' a7 n3 T% b% j4 s
油锅烧热下豆瓣酱,蒜头爆香,下肉末快速翻炒,最后把酸豆角粒倒入,放少许盐,一起炒片刻.起锅时撒少许鸡精,出锅装盘。 做法很简单吧,可是好吃,又开胃
# x/ s2 `6 J) X& c! v5 w
& u6 A9 Z7 }: h8 R- _/ s) C
$ l) {$ O  z5 E5 `/ ^9 h

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宝宝生日
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香的不得了啊!!!

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宝宝生日
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油菜花

回复 空白。 的帖子3 P! D' b/ E# L$ m; I

  v2 O# `; B9 I! M哈哈,这香味可飘得真远~~
格格妈妈

贵宾用户

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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

这老婆必须顶哈!!!

点评

两只小熊  哈哈~~~  发表于 2011-6-9 09:26

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宝宝生日
 
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你怎么这么贤惠呢?了不起啊

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两只小熊  嘿嘿,我不好意思了哈~~  发表于 2011-6-9 09:26
团长编号MW10326

硕 士

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宝宝生日
2009-06-30 
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馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊!
团长编号:MW12605

高 三

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宝宝生日
2011-10-08 
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哇塞 做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当,现在换他给我做了呵呵

点评

两只小熊  我天天都给他做呢,不止5天哦,呵呵  发表于 2011-6-9 09:27

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回复 我爱诺诺@bj 的帖子
+ j$ q. V- L- L. U- u  D8 ~; t1 ~- K( i2 L! V

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回复 两只小熊 的帖子
) l1 {7 O' c' |- Y8 l: @9 K5 }8 [; ~" X# t% d$ f
那是呀~

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宝宝生日
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羡慕死了~~ 好有爱啊。
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