‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 192 | 浏览: 43288 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2011-6-8 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2011-8-31 17:54 编辑 * e5 E: y: ?! L" X

* S9 a1 @7 G, Q3 n我也来晒便当啦~~老公天天都带我做的饭饭,嘿嘿
8 p' N* x: Q3 F! u8 B大家也可以学着做哦8 {. a% b- O" ^3 E

$ C+ d+ Z" Y4 B, Q
) l/ m; ?& H( K# l5 f4 y) V- D: D# g9 G: D+ p7 @! w' v% a/ `9 \

已有 1 人评分妈米 收起 理由
小鹿斑比@bj + 150 好贴,奖励150大米

总评分: 妈米 + 150   查看全部评分

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2011-6-8 20:49 编辑
! `: t) t# N" g- B+ ]1 G
2 z6 B' \4 O7 \; e; v, {: ^$ {. O0 r周一:
3 u0 n' @4 o1 O, T
清炒冬瓜+香菇烧排骨+油焖大虾

  H$ E9 S# C/ }3 D' R7 y做法:
  @6 m2 V1 j* K6 K清炒冬瓜
$ d* X+ d& Z: W' g& J# l冬瓜去皮去籽后切片,炒锅上火,放适量底油,用姜蒜炝锅,放冬瓜快速翻炒,放盐、鸡精,翻炒均匀后,放少许水淀粉勾欠,洒葱花起勺出锅。4 J! r( K8 v8 w2 _6 R7 `, B1 l/ e
香菇烧排骨( B' Q0 o. C" w9 u  p
1 排骨斩小块,焯水。
$ E; F! d6 m, M3 m0 l2起热油锅,将姜蒜爆出香味,下排骨略微翻炒至变色。6 S! l3 q. {+ H0 [5 T
3 加入适量的开水,放入八角,桂皮和香菇。然后加少许的酱油,糖和盐。小火炖半小时。
, {; [9 g! E: U- i' p  e3 O4 最后大火收汁,滴几滴香油,就OK拉!
! S: R+ p# v" U3 R. l: u+ p: u油焖大虾: i! {; B8 l5 G/ t9 O- {6 `
锅入底油烧热,将处理好的虾煸过后放入姜,蒜煸炒,虾变色后放少许水,加盐、味精、糖、醋。待汁将尽时,洒上葱末搅匀,即可出锅。
* S  S9 Z; G% j, [/ H& j+ B
# Q5 C; b, [6 N! b8 l
. ?  @* w) Z1 M. t7 J; ?4 |# L7 ]' Q0 Z: [' g; ~! p

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周二:
& x3 f6 M( z# p' t. Y8 O8 j" i
春笋炒肉片+尖椒土豆丝

) e0 S* g/ l% y, g做法:- E- k2 }$ J6 t/ ~+ T
春笋炒肉片; u( L9 {' |& j7 V
1笋剥好后切片先过一下水8 l+ T. q8 T3 j8 ^9 |( v3 W: f
2瘦肉用生粉生抽抓一下.8 H+ V' A( r! L# p) H7 \
3锅里放油先炒瘦肉,加入姜蒜豆瓣酱,煸炒6 z" z# H. M6 H: U- w( d6 A  t) ~
4放入春笋,放盐一起炒,炒熟后放葱末,起锅' s( o" p, X2 u3 p: b& `) r5 V. Q
尖椒土豆丝7 t- w( |6 i& {) b1 R
1、土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次。 ' v; o/ R' j, Q4 M; m
2、尖椒洗净去籽,切成洗丝;
/ R. ~& I  }# y3、大火加热锅中的油,放花椒、蒜,将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。
6 s$ c3 d* U8 t# r( Z. e2 V4、1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。
9 n+ W% n/ y* D" T. h+ V- s% F5 S  g: M3 d  ~6 P0 u0 W$ x
; m8 @3 A/ ]( O' c7 E

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周三:& `5 C1 C! g  w' U6 t9 Z/ v
香辣排骨+清炒南瓜
% X/ n) F- Z# I
做法:& j) |7 y) z# z, W( g
香辣排骨(这个是烤箱菜)
, Y' F6 C- `% k& c& Z& E排骨切段,放盐,花椒粉,辣椒粉,拌匀,放入烤箱210度,烤25分钟即可1 \3 p9 ~. Z: S6 U$ ^  ?- i0 }
清炒南瓜5 B. u+ Y$ \# d- m
将南瓜切片,油锅放入蒜米炒香,倒入切好的南瓜大火炒至香味散出,放入适量的水(想喝南瓜汤可以放多点),加入盐小火焖煮,看水干差不多放入香葱翻炒既可!
+ d7 l3 O' d- I3 l7 U2 l# j
# w1 Y; I2 p: }7 A

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周四:  u' ?& R+ W: @* V' a& q. Y
拍黄瓜+蘑菇炒肉
- k# U4 g, C( M% K" w
做法:
& t8 W1 O% V* d拍黄瓜' L& X( ], U+ c
1,将黄瓜洗净,拍酥、切段;  8 \" \; n! Q: s& M- f

+ Z( i$ J/ h! g9 ?, _# m+ N0 ]2,香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。
0 y* c. I1 `2 Z- @+ T蘑菇(平菇)炒肉9 }, _7 V1 E) D+ ]) }3 K% t
1,将蘑菇去根洗净,撕成小条,猪肉切成小片。+ t, r( |: P7 x: f9 k
2,肉片加淀粉抓一下7 `$ c- ]9 T& }6 l" h7 j
3,热锅凉油,用葱姜炝锅,下肉片翻炒至半熟时,下蘑菇,加盐,炒至蘑菇熟时,加味精、香葱拌均匀,出锅。+ q% L: r) `3 ?
, [" W, |( N. Q' y2 [
- j8 z5 _3 H. W& N; q6 f4 {

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

周五:) e8 s5 \" X* ?. t1 c5 K8 n5 f
清炒西兰花+酸豆角肉末

( p3 ~  |$ A9 ?$ l& t做法:& h, M4 \* O1 D+ Z5 o! n
清炒西兰花
+ M# E4 f. w2 Z& I$ S/ h! {8 Y0 E1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。   
4 C0 L3 A4 W2 v2 ~% c2 h2、锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。 2 J9 P( X4 I, @8 z* b7 Z! q
3、捞出沥干,盛于盘中。; w2 a1 A/ O/ d9 c; Q! _
4、凉锅热油,放入蒜,西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!& ~3 e( x) K5 u, c2 ]1 |
酸豆角肉末
0 Z" u* A6 w  C& {# \  m油锅烧热下豆瓣酱,蒜头爆香,下肉末快速翻炒,最后把酸豆角粒倒入,放少许盐,一起炒片刻.起锅时撒少许鸡精,出锅装盘。 做法很简单吧,可是好吃,又开胃
6 I. T6 e. G8 m# `6 x% u/ X. V6 I" v8 S# I! M3 g+ Z# q* e* H3 j3 h
* x7 [- ]; c1 q6 d9 A

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-07-10 
帖子
4779 
香的不得了啊!!!

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 空白。 的帖子
5 h1 A' B( M( G+ Z, o+ ]4 D  b# q
% G' E/ f0 P2 a3 t- _' A8 {4 f3 S哈哈,这香味可飘得真远~~
格格妈妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-03-08 
帖子
9398 

阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

这老婆必须顶哈!!!

点评

两只小熊  哈哈~~~  发表于 2011-6-9 09:26

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
 
帖子
8108 
你怎么这么贤惠呢?了不起啊

点评

两只小熊  嘿嘿,我不好意思了哈~~  发表于 2011-6-9 09:26
团长编号MW10326

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-06-30 
帖子
7021 
馋死我了。。。。。。。。。。让减肥的人看着真是痛苦啊!
团长编号:MW12605

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-10-08 
帖子
1604 
哇塞 做五天可真需要毅力。我孕前也给他带过便当,现在换他给我做了呵呵

点评

两只小熊  我天天都给他做呢,不止5天哦,呵呵  发表于 2011-6-9 09:27

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 我爱诺诺@bj 的帖子5 M2 v7 s6 o$ \9 @
8 M7 T0 V) D& q2 l0 `

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-07-10 
帖子
4779 
回复 两只小熊 的帖子$ C: J( A# [: S  [0 V. S) r/ T
  c  B6 M, f/ O9 U7 M
那是呀~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-08-27 
帖子
1212 
羡慕死了~~ 好有爱啊。
‹ 上一主题|下一主题
【晒便当】+【两只小熊】给老公做的爱心便当,一周五天不重样, ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部