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6 O5 g+ a8 b. B, a2 g* ~$ w4 R    积极参加吃版的大家一起来煲汤活动，呵呵！今天做的是营养丰富、味道鲜美、做法简单的萝卜腔骨汤。
7 H3 f) B! |- w    萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收；腔骨就更不用说了，是补钙的佳品，比较多肉。这个菜不但大人能吃，而且也能做成宝宝的辅食———萝卜骨汤肉泥，一点也不比亨氏的泥泥差，我家宝宝很爱吃呢！% n5 l+ h3 U* j8 C- U9 s( z1 h
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    一、萝卜腔骨汤
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    材料：白萝卜、腔骨、姜 （很多人做这个腔骨放八角和大料，我不喜欢这样做，因为大料的香味会盖掉一些肉本身的香味，而且这汤宝宝也喝所以尽量原汁原味）
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1、把萝卜削皮切块、姜切丝
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2、腔骨放到水里泡一小时，泡出血水，并开水焯一下
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; K$ o$ A* U, ?( V% I- M3、腔骨和萝卜一起放入电高压锅里，加适量水一起炖 $ v8 P( J" Q* j: }4 k

7 C  a% ]( _+ M- u4、炖好后，加少许盐即成滋补的靓汤了/ u- ~& m3 Y' Y2 H
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二、萝卜骨汤肉泥  [2 v. w  X/ g, W
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    用上面的这道菜，来做一款美味营养的宝宝的辅食，此道菜很适合8个月以上的宝宝食用，即补锌又补钙，而且比外面买的泥泥要新鲜许多，建议妈妈们多给宝宝们做。
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材料：白萝卜、腔骨肉、骨汤、虾皮粉、米饭# C8 U4 C2 F- q6 T. u
工具：九阳料理机0 g8 V9 ^' b9 |1 Z- X6 y. s* u
1、萝卜腔骨汤炖好后盛出一碗不加盐( }, S; a1 ^5 J: ]- ]
2、米饭一小勺、虾皮粉少许、萝卜块三至四块、腔骨肉两小块、不加盐的骨汤适量/ G9 _) [+ U. s( {$ T

' `3 A0 [% k1 W  G- i1 ?3、将2中的材料全部放入料理机容器中，用搅拌刀搅成泥
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0 K* @* }! i( p  r/ y* K  G4、将搅好后的泥倒入宝宝专用碗中，即可给宝宝喂食1 }7 Z2 l, O/ |7 T. h6 S

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还买一送一呢

童童10

学习，学习

kexin

不错不错，肉不少