‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 3556 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-02-12 
帖子
4438 

油菜花

楼主
发表于 2010-11-29 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ttwy 于 2010-11-29 18:43 编辑 7 ?0 Q- j. A# e7 H' Q! z3 J
3 d' V3 q- f4 N1 H# D* e. t
    积极参加吃版的大家一起来煲汤活动,呵呵!今天做的是营养丰富、味道鲜美、做法简单的萝卜腔骨汤。
: N3 i% F$ n. I+ Q: f0 ~; O    萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收;腔骨就更不用说了,是补钙的佳品,比较多肉。这个菜不但大人能吃,而且也能做成宝宝的辅食———萝卜骨汤肉泥,一点也不比亨氏的泥泥差,我家宝宝很爱吃呢!; U% H) o" U6 r% w- q3 Z
   
0 t% D. e- _: ?    一、萝卜腔骨汤
1 N% `0 d" S0 c" N( m$ N& h7 l3 {& {+ P
    材料:白萝卜、腔骨、姜 (很多人做这个腔骨放八角和大料,我不喜欢这样做,因为大料的香味会盖掉一些肉本身的香味,而且这汤宝宝也喝所以尽量原汁原味)
& b8 ^) `4 y  H$ |( Q8 |3 t" E) }7 Z. w8 s
1、把萝卜削皮切块、姜切丝9 ^4 I# r& |% b0 y- S. a5 r
' w7 y  ?. B: L+ @- b9 l
2、腔骨放到水里泡一小时,泡出血水,并开水焯一下
1 H& [- k, u6 d- W! q+ k' J- l
! ]: o$ e8 c3 W* |7 w( o0 @3、腔骨和萝卜一起放入电高压锅里,加适量水一起炖 3 f3 u/ I; m6 R+ @' c" @
9 T8 c9 ?/ [8 O
4、炖好后,加少许盐即成滋补的靓汤了
* U& F/ g) b7 `, G* a; S# a
# D. U* }  X4 b- J0 V! ]
' W; N6 w4 u0 w: w# [/ |. m! `$ j1 f
, s1 f$ B( k9 e# T% O) {
, `& X4 o  c8 y$ l2 }. \) f
二、萝卜骨汤肉泥3 @% g2 X0 p6 }" `3 Y; p
$ G3 P/ H! w. x+ y, B* ^
    用上面的这道菜,来做一款美味营养的宝宝的辅食,此道菜很适合8个月以上的宝宝食用,即补锌又补钙,而且比外面买的泥泥要新鲜许多,建议妈妈们多给宝宝们做。
' T3 r" K# u4 V- N0 W! Y- V" Z0 D( c2 H  o% J/ g8 I6 J, ^$ X
材料:白萝卜、腔骨肉、骨汤、虾皮粉、米饭
$ Y$ L" K  r/ e. F# p工具:九阳料理机
6 K6 o% W& Z* T" {0 @, n" C1、萝卜腔骨汤炖好后盛出一碗不加盐
) l/ M  v* L' C: X2、米饭一小勺、虾皮粉少许、萝卜块三至四块、腔骨肉两小块、不加盐的骨汤适量
0 K4 [, ]1 T( L* S6 \$ F; W8 l/ c0 {5 F* b& J% |) {
3、将2中的材料全部放入料理机容器中,用搅拌刀搅成泥4 r3 D: }+ D0 X1 ^

8 l: v) w8 A. c/ m1 j4、将搅好后的泥倒入宝宝专用碗中,即可给宝宝喂食; R6 {9 ]  q9 B' t: V- \

已有 1 人评分经验值 收起 理由
tangziru_zhy + 36 谢谢亲~

总评分: 经验值 + 36   查看全部评分

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-07-06 
帖子
4007 
还买一送一呢

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2010-03-29 
帖子
416 
学习,学习
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

不错不错,肉不少
‹ 上一主题|下一主题
【大家一起来煲汤】-- 萝卜腔骨汤+宝宝辅食 萝卜骨汤肉泥 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部