‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 3669 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2010-02-12 
帖子
4438 

油菜花

楼主
发表于 2010-11-29 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ttwy 于 2010-11-29 18:43 编辑
" P0 R+ g) t# V0 I! h+ r! f+ i+ }. q( O, C* _1 K9 R" A% j. b3 I
    积极参加吃版的大家一起来煲汤活动,呵呵!今天做的是营养丰富、味道鲜美、做法简单的萝卜腔骨汤。
  ^& |: a5 I: m1 ]8 s: r7 r+ \3 h/ l    萝卜有很高的营养价值,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收;腔骨就更不用说了,是补钙的佳品,比较多肉。这个菜不但大人能吃,而且也能做成宝宝的辅食———萝卜骨汤肉泥,一点也不比亨氏的泥泥差,我家宝宝很爱吃呢!
( i6 g  C" |" B1 R6 {0 U   1 Y* A6 D. O1 c5 Z; k
    一、萝卜腔骨汤
7 z1 T3 |- j, h( T
( M' ]. J* T3 e: P+ |    材料:白萝卜、腔骨、姜 (很多人做这个腔骨放八角和大料,我不喜欢这样做,因为大料的香味会盖掉一些肉本身的香味,而且这汤宝宝也喝所以尽量原汁原味), [2 v! Z0 {+ J! Y! v
. k3 \0 g5 _& @+ s% \
1、把萝卜削皮切块、姜切丝
! p  P; M, e" [- }& B# m1 i0 B  v# [+ D- K9 q
2、腔骨放到水里泡一小时,泡出血水,并开水焯一下5 F" E% u$ D9 o0 f

+ w% g! b2 S# u  d3、腔骨和萝卜一起放入电高压锅里,加适量水一起炖
' F1 @% r9 a7 [9 O6 f; F% ]
, ]6 p; i: V) `. F4、炖好后,加少许盐即成滋补的靓汤了7 ?/ z" x; R" o$ b, k$ y$ L/ M" u

1 q2 j+ s: V) E2 T% b4 Y# N6 y6 P7 |& ?& c! ]3 y/ v+ E* g
1 \* T. G& m4 y/ X
1 K1 M1 v+ ]# w: r! m+ {

8 ^- T9 G- f: s9 [二、萝卜骨汤肉泥
9 d0 R8 `9 P1 V6 ?4 W3 `5 U- Q
/ X0 K) k0 F. j: y. B* \    用上面的这道菜,来做一款美味营养的宝宝的辅食,此道菜很适合8个月以上的宝宝食用,即补锌又补钙,而且比外面买的泥泥要新鲜许多,建议妈妈们多给宝宝们做。  _3 V' R. C) M' i! L$ d# J
" ^' g5 S% a  p2 d# n
材料:白萝卜、腔骨肉、骨汤、虾皮粉、米饭0 X) g8 C# s7 m" P
工具:九阳料理机
6 m8 s( E& E. v$ `4 Z1、萝卜腔骨汤炖好后盛出一碗不加盐$ D; D; [. x" a* Q  C, C, M
2、米饭一小勺、虾皮粉少许、萝卜块三至四块、腔骨肉两小块、不加盐的骨汤适量
  y8 [: p5 S* d$ _4 p! K$ ~- O$ i- P# Y: ^4 P' }6 N, Y9 ]
3、将2中的材料全部放入料理机容器中,用搅拌刀搅成泥
/ {9 I& y3 ^  o/ B% o! u7 y+ v
- C& f  D! C& w) g6 H  A4、将搅好后的泥倒入宝宝专用碗中,即可给宝宝喂食
& l: z0 P6 R4 ]/ M7 u$ D  T/ O* a8 o
已有 1 人评分经验值 收起 理由
tangziru_zhy + 36 谢谢亲~

总评分: 经验值 + 36   查看全部评分

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2009-07-06 
帖子
4007 
还买一送一呢

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2010-03-29 
帖子
416 
学习,学习
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

不错不错,肉不少
‹ 上一主题|下一主题
【大家一起来煲汤】-- 萝卜腔骨汤+宝宝辅食 萝卜骨汤肉泥 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部