博儿27

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不知道有人这么吃过没有
8 Z9 k3 S1 e! T  j1 s9 K/ h( f但是我总喜欢这么吃馒头" |6 w9 ~9 R0 l
单独的馒头太干了，所以家里有馒头我就会这么消灭掉
! ]" S1 q2 {& E! I2 S( c乐儿对于用勺用筷子都不感冒; t, j9 `. a" N2 o
吃饭就喜欢来痛快的用手抓9 G" Q5 H& {8 y) e* Y
这一道菜特别适合他，而且连菜带主食全有了
; i+ {5 o! i' ~, m6 n是他非常喜欢吃的1 }- N3 F& r% `& [

% n+ A8 X  [% P! b% W* ~+ |0 x提示：这道菜加入的辅料可以是任何的肉和菜，大家随自己宝宝和自己的爱好添加
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材料：馒头切丁，胡萝卜切丁，豌豆一小把，橄榄油，盐，鸡蛋，黄油
% X) E0 I6 u' w作法：1，把鸡蛋打匀，倒入放镘头丁的碗里，拌均" B7 H5 D1 ~5 \8 S8 V- M
           2，把豌豆放入开水锅里焯水加一点盐使他颜色更绿，出锅备用. D! f) l( y) q+ U( q# Y! q
           3，在平底锅里放入橄榄油加入适量的盐，（这样放入菜和馒头的时候油不会外溅）0 s8 a% d: p. s6 n: Q
           4，油热后倒入腌好的馒头丁，炸至金黄捞出来, p, I) z% L! R: X0 O* f# V- H
           5，油锅里少量的黄油，烧热，把胡萝卜丁放下去炒加入豌豆加真实翻炒（有时候我在这时候还放一点番茄酱）7 d2 E, R( `5 I
           6，放入炸好的镘头丁一起炒，用一点水淀粉勾芡，出锅时淋上芝油香油" E: P& K! A7 G7 h* e
大功告成了% q, N0 l- D& u7 y8 u% @2 }

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一承妈

看着就香！

大鑫鑫妈

学习学习，周末试下

倩倩宝贝

看着就好吃。

嘟嘟西西

看着好像很好吃啊，我昨天吃个馒头又干又硬，难吃死了。。。

ccplovely

这个不错，省得馨怡总是啃干馒头。

两只小熊

这是馒头丁？？看起来好像土豆哦~

唐山菜

亲，橄榄油不要加热了用，会流失本身的很多营养哒

博儿27

回复 唐山菜 的帖子4 y* B8 r4 e5 e

. e/ I1 Z( B6 }7 G$ P给孩子炒菜一般我们都是用橄榄油了，因为别人送了好多，也是怕用了别的油不好

唐山菜

我是看说橄榄油加热就会流失本身的很多营养，所以我家就是凉拌菜的时候用橄榄油了，原先我也是炒菜用，后来听别人告诉我以后我就不炒菜了

博儿27

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4 E; _) V/ v2 [$ N* V& Z好像是有这个说法，但是超市里卖的好多油都是加了什么成份还是转基因什么的，所以还不如用这个油呢，也没油烟，挺好

两只小熊

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橄榄油很健康，就是好贵~~~

唐山菜

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也是，好歹占一样，哈哈
6 C6 ~; p, ?3 G6 y6 h今天刚看新闻说是金龙鱼涨价了，我这悲催的，周日去超市嫌东西多不好拿就没买，这下好了，又得多花银子，丫丫个呸的

澜雨心

别说，我还真这么吃过，那时候还是我初中呢，我说给我妈妈做饭，就弄个炒馒头，不过没你这么多花样，就是馒头蘸上鸡蛋，加了点当时那个袋装的盐酥鸡块，挺好吃的～～

一直怀念的

真的是有才啊，乍一看还以为是土豆。

酷熊熊

看着就有食欲，周末试试。

fennyj

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又跟27学一招。上次你那个苹果碎肉酱面我学着做了嘉嘉很爱吃。
, U5 r4 q) }) c; S  r6 b, u* i对了，问27一下，新鲜的豌豆一般去哪里买啊？菜市场有吗？好像没见过。超市的蔬菜区也没见过阿。

crystal8882002

没想到你这么棒啊！做饭也是个高手。

博儿27

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: M* b; u2 i, d& Z5 g' Z
% r. G; i, ?& y有啊，我都是在豌豆下来的时候买很多，回来包好装成袋，每次用抓一把就行，新鲜的是带皮的，市场上很多见的，比荷兰豆鼓些