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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-15 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑   Y: U( I- b' [0 J; K8 `% P) w
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秋冬风干物燥,人们对丰盛的美食佳肴往往胃口欠佳,此时若能喝上鲜美可口的汤,及滋润又能调节胃口,下面这道山药排骨汤味道鲜美可口,营养丰富,易于消化吸收,又具有保健功能“养阴润燥,益气生津”
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑
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原料: 排骨、山药、葱姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、盐适量;9 H& Q, m5 \3 ~5 ?. G& |# [/ P' Z/ Q
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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:18 编辑 0 ?$ S2 x/ u# m9 B! V3 ^

$ J0 H! o* K- z0 z- W做法:1、山药洗净,削去外皮,切块备用; 2、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。3、放适量水烧开,把排骨和姜、料酒、一起放入,用大火烧开后转小火; 4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。 5、再放入山药和盐调味即可。小火再煮至山药排骨酥烂即可7 o4 {% Y% k  t% ]. g. Y/ d  m

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:19 编辑
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( R0 b$ B( W: Y6 g+ U山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清
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妈网手机达人

吃饱了还来馋我,哈

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油菜花

看起来就很美味

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! x3 `* c& H( W  p3 p你现在需要多吃
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肉肉啊肉肉

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豆豆的点儿 发表于 2011-11-16 11:07 ' P  k) p& j' Z  n3 V
肉肉啊肉肉

( j1 h. P& `. \- U5 R" @5 q4 F  \haha

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亲送的互怀地生花马上就出过了

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7 X5 |+ m% T1 P) T亲送的互怀地生花马上就出锅了
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【感恩山药排骨汤】热呼呼D
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