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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-15 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑
" W& R$ n7 Q7 a; ~$ n. Z4 A6 h5 ^( F
秋冬风干物燥,人们对丰盛的美食佳肴往往胃口欠佳,此时若能喝上鲜美可口的汤,及滋润又能调节胃口,下面这道山药排骨汤味道鲜美可口,营养丰富,易于消化吸收,又具有保健功能“养阴润燥,益气生津”
7 O, T3 g: T3 t4 n: t9 {7 \. n1 k
$ v  J5 K5 {. E% N. k% k- R5 k

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:17 编辑 0 g" W2 ~5 y: A1 a* u' a
- ~% |" |. v" B; ^4 l, {, t
原料: 排骨、山药、葱姜适量、料酒1茶匙、白醋几滴、盐适量;
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2 G% Y/ V0 ~2 W. u5 |2 d0 V1 X* N

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:18 编辑
  {5 I' p7 a8 A& Y- g
! L' _: j1 `/ i  ^做法:1、山药洗净,削去外皮,切块备用; 2、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。3、放适量水烧开,把排骨和姜、料酒、一起放入,用大火烧开后转小火; 4、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。 5、再放入山药和盐调味即可。小火再煮至山药排骨酥烂即可# H; @; a; R4 G; _

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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-15 17:19 编辑
  _( ^8 Y" i& ^" P* ^& B4 a
' R, \* D% i5 D: O; w( W山药蒸过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清5 Z% v6 D1 o5 g7 P; w1 y6 t" e& q
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吃饱了还来馋我,哈

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油菜花

看起来就很美味

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回复 豆莎 的帖子8 r, Y7 B: H( R1 H% @- d
/ j  R3 n: ?7 Z3 s. U4 F
你现在需要多吃
点儿妈 团长编号MW11603

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肉肉啊肉肉

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豆豆的点儿 发表于 2011-11-16 11:07
$ B+ e) h+ Y2 ~( f0 h% I* ?肉肉啊肉肉

! y. w( n- P+ T# S$ x/ Rhaha

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回复 jiumeier 的帖子
: t" N! i4 p% c! p! S$ n7 u+ H' ?# c
亲送的互怀地生花马上就出过了

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回复 jiumeier 的帖子8 J: U* X& H: F- D% N1 U  R

8 E- M+ }2 F1 C) G  P亲送的互怀地生花马上就出锅了
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【感恩山药排骨汤】热呼呼D
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