- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑 & t6 [' _9 E6 y
& H$ M4 F3 Y5 X天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市" @/ V5 a# j7 H1 r6 b
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数% q; D( K/ m7 @
) o( m" x r& q0 w2 ` j' M3 q% w
先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
6 M8 K2 l7 v+ |8 l莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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* B+ K {5 m2 a把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
8 u9 j# O7 [/ `# w B卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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发表于 2010-12-5 00:26
