- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑
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5 H5 ]5 {* u1 n) H! g3 o天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市2 Q# n! c" g0 H
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
' p# F- m/ }! [4 s+ k莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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- C; a7 X& Q, E, n8 X# ]8 q- E, z( k炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了- E s1 m2 ~8 F* K
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎5 h" n* K) S# G7 o, E' Z' i, K
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发表于 2010-12-5 00:26
