- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑 9 R) V4 }) E; T$ ^) q
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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市$ j2 @6 s) A0 d7 O2 X8 O1 Q
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数$ g& P+ \1 e+ C, R. `6 Y
5 \: L2 S' [* j. X2 J3 `: N先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
; n) v$ l4 z C B莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
: I- j! y9 R- w3 v7 e2 Q2 U8 m卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎- T4 D' o- s# j3 x2 ~5 v
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发表于 2010-12-5 00:26
