- 妈米
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本帖最后由 jia45273 于 2010-12-5 23:21 编辑
0 u, L: X& D4 ?5 o) K0 j+ \# E, c
' q$ i( N1 @* u4 w \天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
. t& G W; Q4 K9 M; m可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数; c+ @. Z! S' K- i
8 T X5 w6 V+ O' y$ H先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了- E/ p; D) Y2 P# V# v% G
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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* ~% s! ~) K6 N) V' w! N炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
6 X5 ]( B Y7 m2 w' ~% m: X卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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发表于 2010-12-5 00:26
