jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
7 N  \/ ?0 \4 n' E可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数, @# ^  G/ `% T, r& g
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
" M9 P1 E; s0 i6 L7 `, T5 J莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈, d2 E$ u! n$ Q6 L* w' P

, O: h0 F6 U- h; r1 L7 p4 d6 H2 K( d8 [1 ?! E- R4 E' r
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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% \  m. z% j, K; l6 i5 Y炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
9 Y3 ], F. B0 _2 z卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎: f8 q- Y/ s) ~2 B6 c
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee
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& d0 U# G; V4 `4 r& j* L/ D    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿