jia45273

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/ s, t( _! s. i) Q* @1 ^: ^# J天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
$ L; H) y# j& A/ U- ]" R5 s7 [可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数  n, z( X# e4 o0 o6 c/ D2 i$ D; Z
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了( I2 _. ]4 C; F  ^, k/ i
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈$ k# k- m0 O5 ?6 O/ E' s, I# s
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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; U" Y. t, d1 L$ Z* z$ ]* o炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了  d8 `2 j5 U/ v, w8 G# g
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎+ k; r, A6 _1 a3 j- C
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee / {1 P; J* v3 c( {+ Y9 X
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" ?: J& y0 C. @5 }' d; w    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿