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8 O+ Q7 v) ^1 u# [* B天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
9 U; N. a4 S+ o0 {" |可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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( i) W$ w5 c( d, `  B) _先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
3 N$ h' R: q& L. L莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈: }; B1 `; a' k, _  }
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了) b! p/ ?& W, E, |# M2 T# O7 B
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
$ ^% t( Q0 g3 K. s+ X卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎" |2 @- x. {/ g. s# D' I. k( L3 W5 W
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee ) B4 D- `5 w2 m4 y  D
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! Y" E8 y& q5 b1 o. K4 |# U$ A) b
    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿