jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市0 U' \1 d: @+ q. V3 e$ K
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
% w0 x& D; _7 {+ M$ m莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈+ K( D1 H3 S9 L

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1 o0 o2 x  Z. C$ Y  D3 v5 q: D把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了+ ^0 p# o* x9 W% {1 l3 [6 z3 y
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎9 q$ j; Z0 o" [; Y% C

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee # c4 L( |- H) J( ^& v1 X
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4 P2 h2 a" V  i# s+ O    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿