jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
1 ~6 p: r. f; `2 G+ S/ f* x可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数2 L! }5 C  E# v

+ d, O; b2 k/ D- o% U  U/ ^先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
3 \3 I6 I# @; m3 X( Z; {/ S' f" Y# U莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈$ L! j( @# p) o- r/ x4 q4 J' Z; V' C2 h
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了+ I0 |8 `) l8 {" T2 j
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3 _+ C: I( G* f' C( U6 u炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
1 |/ M! {" w6 ^卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎; q! ?! I, O8 k- A& u# U1 E
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee
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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿