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- a6 }3 j$ v  c) E! Z1 t天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市8 @+ T# x+ Z$ x. a( j; w& Q8 X/ p
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
) C9 R9 H0 D8 n% @; @4 @" L; l5 M7 V莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈" T! E8 L# X& O1 r

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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了0 \* M) u/ g, {/ }) o
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
& |' ?5 j5 w% m2 c4 X+ d' Q# _卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

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回复 2# seasee % q: S1 P' d, W; a

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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿