jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
0 d8 d3 P2 d/ |) J) Q# b5 J可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数6 C) p! K2 ]$ U. b

5 U1 q3 |8 ]: i) x9 q先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
, a  ^: ]7 u3 o7 L  t( k/ A# ~4 N0 J莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
$ q. l5 V; x8 G& L* w+ i卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee . f5 i( J2 _& B( z; k

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! q  v+ L; H7 \- T6 V! ]& e/ h    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿