jia45273

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, G) I4 w3 V1 I, q- @, W7 K2 a天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
$ q% Y6 x8 q& }: ]' F可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数8 A" C4 r! b/ e& N7 [, I
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了0 j( _0 d4 w% ?! _' X4 g7 s
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈4 l- \5 ~% v% _( F6 z5 n

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1 C  l9 d$ i" r把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了. N( w/ u, G7 [
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' [+ D5 C" l0 u" ?* `炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了! A! w! g- k7 {( @
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee / n$ g' i: ~# d( ?, a/ u

2 X" @1 L4 }* F. ?' Y' M4 f& W- i$ ^5 L) H
    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿