jia45273

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( n$ G5 G1 ]% v3 G' P天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市3 G% Q! u$ i9 A) `. k
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数# e& l- l: m  E5 _6 c' o

0 K/ u; y( ]4 W先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了- A/ `4 R5 v% C
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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+ A$ I2 Y3 S8 A6 n5 ~; w把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了* m1 x* m7 I  ~# @0 b- O- `

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6 g: g8 N+ ^% d, `6 N9 |炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
( T' g- ]8 \$ r5 f: F卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎5 L7 T& F) n4 I: e2 n. a
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee 0 s& A7 C' @8 j+ x# z
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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿