jia45273

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! P6 D* J: o$ s* f6 L7 Y; V天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市% u& P- ]6 z" n3 m/ y0 D
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数( l# a% F* {: D# ?7 h& R6 G3 B
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了( Y, n$ N1 Q5 l8 Z% c
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了$ @" e, c7 ~! R3 N, E! b

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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
( B; v& Y, i) z卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎+ w, x1 T! S& o

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee # C, M+ a& {* ~( T3 c# w0 ?& m

  P$ C" y4 c, l! E. m( u
: j. v! \. E/ D0 k9 T) a1 D% C    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿