jia45273

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4 m" C' g, _' e天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市! j8 |# L- `4 e% j! M
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数  _# k( T6 @3 |* [' _

5 M5 b7 J  h' e* z  n: i; p2 y- M* C先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
* p  ]; J) g) E, }& n( Q: w莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈0 e3 l/ x; T5 O1 _+ q. }6 D& b( @

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9 \; e  k6 C1 K$ o+ L把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了2 w. I4 U. Q( k3 S
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎/ ?2 _( O  E* e

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee : ~( U, i% e6 Q* h4 U' l$ X) T

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: C& F$ P# M! @1 W8 c    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿