jia45273

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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市3 a9 T# F7 [0 A0 v& u# K8 n9 o
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
' u+ Y3 p; S1 C+ k$ k# }莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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: c2 r% I0 T( W炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了( c$ t. T! V" ~+ z
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee ( \: z0 Q  D' Y/ M6 h5 N0 G7 n9 h

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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿