jia45273

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" @  C3 G, w. V天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市- [) d- ]2 e. v9 G4 k. V; O% M
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数# j/ P  a8 ^$ [! Y2 X& s/ y
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了/ T) y1 c3 y  t- [' T7 R
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈" t  V) c$ ?" K
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了3 Y" @5 p( G8 I% `8 {& s1 n
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎+ ?7 S; m, T$ K% h$ w  \' R7 S

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee
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8 ~$ ?1 O% Y6 }5 {: T' B    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿