jia45273

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7 T1 X' Q* H$ e2 I$ o天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
$ ^; H" c8 W- w2 }& X% C& J2 `  a可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数5 S9 t) V# m: v" x" u7 X! a
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
  k: `" O6 o$ K+ i8 s' H1 m莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
- L3 d3 n7 G8 Q7 ]$ N卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎4 |5 a& }7 g" f
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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee
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( p; U  H4 m. D0 n) R/ V    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿