jia45273

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( @9 i. B" o, a4 C6 y天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市1 E) U6 K, r: |9 G2 ~
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数) H& O& j7 a) ~- Y0 n6 X

; z; M( I0 Z: ]" C' r( J3 [! x7 k先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了& P) ?% A9 r! g) C. Z+ D6 u
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了4 }2 y3 Y3 O! @6 V" |+ C) x0 w

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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
7 |# P* H- s! S) R3 X卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎; v( F6 `4 Z! Q- m2 H( f

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seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好

kexin

等着看成品了

jia45273

回复 2# seasee 5 C3 e; E- ^7 d$ d3 N( t

7 G( N! R* r- F( ?7 w5 C6 \4 S; {
    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿