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宝宝生日
2009-03-26 
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楼主
发表于 2011-11-23 19:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) \) {5 R5 m8 I: F; U; {4 z感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑,特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤7 L/ X! h3 G7 r9 f4 v2 i
这个汤特别适合当下呢,具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用,正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌,肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里,连汤带肉的喝上一大碗,浑身都暖暖的。! ^" E" `3 U; l6 E! }& y' h5 ?
接下来介绍详细的做法和大家分享:. m) c0 i+ m: C' Q3 R1 m4 o
主料:牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱$ m# R3 X8 Z' d, h+ |, W" \6 j! r1 T
辅料:葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精( q! D# t- O( Q7 ^9 o: }! c

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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽
两只小熊 + 30 太美味啦

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宝宝生日
2009-03-26 
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. b2 L) `6 u% E4 r首先把牛腩切成小块
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锅中放水,凉水就将牛腩下锅,大火煮开,将肉焯一下去除血水和杂质
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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍,这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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宝宝生日
2009-03-26 
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另外准备一个汤锅,放适量的水,将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入,开火煮开后转小火慢慢的炖。& c2 Z* |! j6 E2 q* r
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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

很下饭吧,哈哈!!!
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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很诱人啊,口水哗哗的啊

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宝宝生日
2012-10-27 
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回复 xingfu214 的帖子
! S; D( }2 {! \4 v0 r2 y看着就很下饭啊
+ H/ X, e7 a9 i' [* G- @

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
* Q* Q4 I& S- n, J
2 K- B4 @: M1 ^2 j( H4 {' L. w3 E3 L哈哈,看到了点点的口水喽都

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 丫丫妈妈166 的帖子
( {, g0 `% Z* z+ v6 R% H. g$ |- y' h
哈哈,来试试哦

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 xingfu214 的帖子% B" e5 ~8 c, s
2 ^7 m$ J: E/ y# Y3 R
嘻嘻,是很下饭的呢

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宝宝生日
2011-08-07 
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这个学习了

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宝宝生日
2009-08-01 
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做个宝宝去吃了

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看得我都饿了~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

口水 啊。。。。。。。。
MW11977

高 二

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宝宝生日
2014-09-18 
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香,再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
; b) p6 i: E0 p# z+ W回复 豆豆的点儿 的帖子
  C4 s0 @  T4 ]1 k# {6 m6 A) _1 a3 ]! D3 @& c+ M' w
哈哈,看到了点点的口水喽都
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还真是,点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

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宝宝生日
2010.11.7 
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一定很好喝
靖儿

高 二

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宝宝生日
2010年1月18日 
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太诱人了,正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢,亲的帖子太及时了
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【感恩煲仔】给我最爱的宝宝做上一碗番茄牛腩汤 ...
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