臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
2 |) A( n; {. ~4 d% a9 O8 I+ T这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。
3 }: h; x% C9 h接下来介绍详细的做法和大家分享：
% f' |- q' R+ z/ q主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
  t2 o4 ]: C- Q7 w# e: `! w2 t: n辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精
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臭臭妈妈来报道

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3 Z9 N2 K/ `1 F0 ~首先把牛腩切成小块
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/ b- U8 P# i$ C& o6 M锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质 " R* I6 J$ u. @) J& O) Y

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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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4 Z8 R( k2 V9 l, l另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。4 ^. w- Q2 s* h! c% H4 f7 v

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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子8 |2 X" j6 m0 J8 ]; `
看着就很下饭啊
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臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子
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哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子
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嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
1 x9 Q% {" S/ v( i- q回复 豆豆的点儿 的帖子
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哈哈，看到了点点的口水喽都

5 _) B$ P( K' s* w/ _
还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了