臭臭妈妈来报道

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感恩我亲爱的宝宝每天带来那么多的欢笑，特意给宝宝做的一碗番茄牛腩汤
1 k) d1 H  E7 r$ B  ]2 ]这个汤特别适合当下呢，具有开胃健脾、补血抗衰、益气强身的作用，正在哺乳期的妈妈们喝还能帮助母乳的分泌，肉与菜的搭配也能均衡膳食纤维。寒冷的冬天里，连汤带肉的喝上一大碗，浑身都暖暖的。6 c6 N4 z6 M; e- L+ f
接下来介绍详细的做法和大家分享：3 n- ]4 _9 u) o1 T' [
主料：牛腩、番茄、土豆、胡萝卜、洋葱
, R) T3 W& u4 d+ }' X辅料：葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、鸡精2 d0 w9 D6 p) S( H0 |

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臭臭妈妈来报道

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首先把牛腩切成小块
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锅中放水，凉水就将牛腩下锅，大火煮开，将肉焯一下去除血水和杂质
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焯过的牛腩放入温水中过滤一遍，这样做的目的是保证汤的清澈没有杂质。
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臭臭妈妈来报道

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另外准备一个汤锅，放适量的水，将葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、香叶、桂皮和牛腩放入，开火煮开后转小火慢慢的炖。
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xingfu214

很下饭吧，哈哈！！！

豆豆的点儿

很诱人啊，口水哗哗的啊

丫丫妈妈166

回复 xingfu214 的帖子0 E7 f3 d3 \" T
看着就很下饭啊
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臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
9 R  a* \1 f) R7 f% ~
' u6 X; I6 C* f+ \$ B) h哈哈，看到了点点的口水喽都

臭臭妈妈来报道

回复 丫丫妈妈166 的帖子( S- @) M7 S/ b& @

' c/ }0 A* V1 G& j$ q哈哈，来试试哦

臭臭妈妈来报道

回复 xingfu214 的帖子
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1 F8 D" Q' H: i% b嘻嘻，是很下饭的呢

新手妈咪初报道

这个学习了

甜点妈咪

做个宝宝去吃了

两只小熊

看得我都饿了~

两只小熊

口水 啊。。。。。。。。

指尖上的精灵

香，再放点儿洋白菜就是罗宋汤....HOHO

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-23 23:16
4 H; `+ e+ l* }- d回复 豆豆的点儿 的帖子
8 V+ ]3 M* w: M. ], C9 w' ~
2 ?8 C/ _$ J/ z) q+ ~哈哈，看到了点点的口水喽都

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还真是，点儿是看到吃的就一副饿了好几天的表情

zhen567

一定很好喝

靖儿妈

太诱人了，正好打算这个周末给儿子做蕃茄牛腩汤呢，亲的帖子太及时了